Obsah:
- Ako sa vysporiadať so svrbením medzi prstami na nohách
- 1. Prekonanie svrbenia medzi prstami na nohe športovca
- 2. Prekonanie svrbenia medzi prstami na nohe v dôsledku dyshidrotického ekzému
- 3. Prekonanie svrbenia medzi prstami na nohách v dôsledku kontaktnej dermatitídy
- 4. Prekonanie svrbenia medzi prstami v dôsledku uhryznutia hmyzom
- 5. Prekonanie svrbenia medzi prstami na nohách v dôsledku psoriázy
Samozrejme, je to nepríjemné, keď vás zrazu svrbia prsty, keď ste v pohybe. Myslíte si, že ak ho poškriabete okamžite, svrbenie zmizne. V skutočnosti škrabanie nie je správna cesta, pretože sa svrbenie skutočne zhorší a môže dokonca spôsobiť podráždenie a infekciu. Poďte ďalej, pozrite sa, ako môžete čeliť svrbeniu na prstoch.
Ako sa vysporiadať so svrbením medzi prstami na nohách
Zdroj: King Firth Health and Fitness
Prekonanie svrbenia medzi prstami by samozrejme nemalo byť svojvoľné. Je dôležité, aby ste vopred poznali príčinu svrbenia prstov na nohách, aby ste s nimi mohli zaobchádzať správnym spôsobom. Tento pocit svrbenia môže spôsobiť veľa faktorov.
Tu je príklad, ako sa zbaviť svrbenia medzi prstami na základe príčiny.
1. Prekonanie svrbenia medzi prstami na nohe športovca
Športová noha alebo vodné blchy sú najbežnejším ochorením, ktoré spôsobuje svrbenie medzi prstami na nohách. Toto ochorenie je plesňová infekcia, ktorá napáda medzi prstami na nohách a môže spôsobiť začervenanie a popraskanie kože.
Na zvládnutie svrbenia môžete na prsty na nohách naniesť liek vo forme krému alebo masti na boj proti plesniam, ktoré nájdete v lekárňach. Ak svrbenie pretrváva, požiadajte svojho lekára o recept na špeciálne ošetrenie.
Kľúčom k zabráneniu nohy športovca je udržiavanie prstov čisté a suché. Vyvarujte sa chodeniu po verejných miestach bosých. Pravidelne meňte ponožky a topánky.
Tiež by ste nemali príliš často používať syntetické topánky. Noste obuv s dobrým vetraním, aby mohla poskytovať vzduch pokožke.
2. Prekonanie svrbenia medzi prstami na nohe v dôsledku dyshidrotického ekzému
Ako sa vyrovnať so svrbením na prstoch na nohách spôsobeným ekzémom, je určite iné. Toto ochorenie je charakterizované výskytom pľuzgierov na záhyboch tela, ako sú prsty a okolo rúk a nôh.
Tieto pľuzgiere na koži spôsobia svrbenie a bolesť. Niekedy sa môže odlupovať aj vaša pokožka.
Lekár predpíše krémový liek, ktorý pomáha znižovať opuch kože a zbaviť sa pľuzgierov. Ak je to závažnejšie, môžete dostať steroidné lieky vo forme tabliet. Na zníženie svrbenia pomôžu aj lieky obsahujúce antihistaminiká.
Môžete si tiež urobiť samoliečbu stláčaním blistra 15 minút naraz niekoľkokrát denne. Denne si čistite nohy a ruky vlažnou vodou a mydlom bez parfumácie.
Nezabudnite na udržanie hydratácie pokožky nanášaním hydratačného krému na nohy a ruky po kúpaní.
3. Prekonanie svrbenia medzi prstami na nohách v dôsledku kontaktnej dermatitídy
Svrbenie medzi prstami na nohách môže byť výsledkom topánok alebo ponožiek, ktoré nosíte.
Kontaktná dermatitída je výskyt červenej vyrážky na koži v dôsledku priameho kontaktu pokožky s alergénom. Niekedy vyrážka svrbenie a popáleniny. Ak sa vyskytnú tieto príznaky, môžete byť alergickí na niektorú zo zložiek obuvi.
Opravu, musíte sa vyhnúť noseniu obuvi s materiálmi, ktoré spôsobujú alergické reakcie. Potom si nohy umyte teplou vodou a mydlom bez parfumácie.
Ak musíte nosiť tieto topánky, noste ponožky, ktoré chránia vašu pokožku.
4. Prekonanie svrbenia medzi prstami v dôsledku uhryznutia hmyzom
Uhryznutie hmyzom je niečo, čo by ste si mali uvedomiť pri outdoorových aktivitách, najmä na trávnatých plochách. Aj keď niektoré bodnutia hmyzom nemajú žiadne škodlivé účinky, pocit svrbenia bude určite nepríjemný.
Stlačením utierkou navlhčenou v studenej vode niekoľko minút zmiernite bolesť a opuch. Liečte pocit svrbenia nanesením malého množstva hydrokortizónového krému alebo kalamínového krému.
Môžete tiež rozmixovať prášok na pečenie a trochu vody, kým nevytvorí pastu, a nanášajte ju na štípané prsty na nohách niekoľkokrát denne.
Ak má bodnutie hmyzom vážnejší účinok, okamžite vyhľadajte lekára.
5. Prekonanie svrbenia medzi prstami na nohách v dôsledku psoriázy
Psoriáza sa vyskytuje, keď sa bunky na pokožke, ktoré rastú príliš rýchlo, hromadia na povrchu kože. Tento stav sa zvyčajne dedí geneticky a môže sa vyskytnúť z dlhodobého hľadiska. Okrem toho, že psoriáza je schopná spôsobiť svrbenie na chodidlách, všeobecne spôsobí aj červenkasté škvrny na pokožke a bolesti kĺbov.
Na ošetrenie svrbivých prstov na nohách v dôsledku psoriázy môžete použiť krém s glycerínom, lanolínom a vazelínou, ktorý pokožku tiež zvlhčí. Ak svrbenie pretrváva aj po zaspaní, použite antihistaminikum, ako je benadryl.
Nesprchujte sa príliš dlho, najmä horúcou vodou. Horúca voda môže spôsobiť ďalšie podráždenie, preto používajte studenú alebo normálnu vodu.
Boli vyvinuté snahy vyrovnať sa so svrbením medzi prstami na nohách, ale svrbenie nezmizne. Ak sa to stane, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili presnú príčinu a správnu liečbu.
