Obsah:
- Čo by ste mali vedieť pred sexuálnou terapiou
- 1. Sexuálny terapeut pracuje rovnako ako bežný psychológ
- 2. Sexuálna terapia nie je vyzliecť sa
- 2. Sexuálny terapeut vám môže pomôcť s vašimi fyzickými problémami
- 4. Ktokoľvek sa môže poradiť so sexuálnym terapeutom
- 4. Sexuálna konzultácia neznamená, že je narušený vzťah medzi vami a vašim partnerom
Mnoho ľudí stále myslí negatívne, keď počujú slovo sexuálna terapia, a spájajú ho s obscénnymi aktivitami alebo reklamou na prostitúciu. Nie takto. Sexuálny terapeut vám môže pomôcť vyrovnať sa s rôznymi sexuálnymi problémami, ktoré môžete mať, od sexuálnej dysfunkcie, ako je impotencia, ťažkosti alebo neschopnosť dosiahnuť orgazmus, nízke libido, až po sexuálnu závislosť.
Ale predtým, ako pôjdete na konzultáciu so sexuálnym terapeutom, najskôr vedzte nasledujúce veci.
Čo by ste mali vedieť pred sexuálnou terapiou
1. Sexuálny terapeut pracuje rovnako ako bežný psychológ
Kurz sexuálnej terapie sa veľmi nelíši od konzultácie s psychológom vo všeobecnosti. Počas poradenstva pre psychologické problémy vám terapeut alebo poradca zvyčajne položí niekoľko základných otázok, aby vás lepšie spoznal. Počnúc tým, čo sa deje vo vašom živote, čo vás núti ísť na terapiu, čo vám zasahuje do života a aké ciele chcete dosiahnuť. Sexuológia tiež začína od základov, ako je táto.
Ďalej môže sexuálny terapeut požiadať o podrobnosť vášho sexuálneho života, napríklad o tom, kedy ste naposledy mali sex (s inými ľuďmi alebo sami), ako často máte sex a aký máte pocit, že máte problém s posteľou.
Sexuálna terapia je v zásade rovnaká ako akýkoľvek iný typ terapie, pri ktorej sa musíte otvoriť spoveďou, aby terapeut mohol zistiť podstatu problému, aby vám pomohol zvládnuť emócie a názory na podstatu problému.
Až potom vám pomôže nájsť cestu, možno zmenou denných návykov (sexuálnych a nesexuálnych), udržiavaním odstupu od zdroja problému, poskytovaním bezpečnej sexuálnej výchovy, výučbou techník na kontrolu emócií a stresu tak, že neovplyvňujú váš život sex.
2. Sexuálna terapia nie je vyzliecť sa
Napriek názvu sexuálna terapia, poradenstvo s profesionálnym sexuálnym terapeutom neprinúti klientov vyzliecť sa. Okrem toho musí byť vyzvaný, aby ukázal a / alebo sa dotkol pohlavných orgánov pri akejkoľvek sexuálnej aktivite / polohe. Dobrá sexuálna terapia tiež neumožňuje terapeutovi, aby vás naučil, ako priamo sexovať.
Yvonne K. Fulbrightová, PhD, sexuálna pedagógka a profesorka sexuality na Americkej univerzite, bola citovaná z webovej stránky Doctor's Ask, že ak o to budete požiadaní, choďte okamžite z miesta a vyhľadajte právnu pomoc.
2. Sexuálny terapeut vám môže pomôcť s vašimi fyzickými problémami
Poradenstvo so sexuálnym terapeutom môže byť tým správnym riešením vašich sexuálnych problémov, pretože väčšina sexuálnych porúch spravidla pramení z psychologických problémov, ako sú stres, depresia a úzkosť.
Aj napriek tomu sa môžu ľudia, ktorí majú sexuálne problémy v dôsledku určitých zdravotných stavov (ako je cukrovka, rakovina, mŕtvica atď.), Motorových nehôd alebo po operácii, obrátiť na sexuálneho terapeuta.
Terapeut môže v spolupráci s lekárom, ktorý sa zaoberá vašimi fyzickými problémami, naplánovať budúce plány na zlepšenie alebo zlepšenie kvality vášho sexuálneho života.
Je potrebné pochopiť, že táto terapia nemôže vyliečiť alebo liečiť fyzické obmedzenia a problémy, ktoré spôsobujú sexuálnu dysfunkciu. V mnohých prípadoch môže sexuálna terapia pomôcť iba sexuálnym problémom, ktoré pramenia z psychických alebo emocionálnych problémov.
4. Ktokoľvek sa môže poradiť so sexuálnym terapeutom
Konzultovať s terapeutom môže každý, nielen vo dvojici. V prípade potreby môžete prísť aj sami alebo so svojím partnerom. Terapeuti môžu riešiť aj sexuálne problémy, ak klient nie je ženatý. Môže to byť spôsobené tým, že majú problém, ktorý ich ovplyvňuje, aby boli dôvernejšie k iným ľuďom. Jedným z dôvodov môže byť sexuálna trauma alebo negatívne myšlienky na sex.
4. Sexuálna konzultácia neznamená, že je narušený vzťah medzi vami a vašim partnerom
Mnoho ľudí si myslí, že konzultácia terapeuta s ich sexuálnymi problémami znamená, že vzťah klienta s jeho partnerom je narušený alebo sa ocitne na plytčine. V skutočnosti to tak nie je vždy.
Kelli Young, MEd, BScOT, sexuálna terapeutka a psychologička z Toronta hovorí inak. Väčšina párov, ktoré prichádzajú na konzultáciu, sú páry, ktoré sa navzájom starajú a majú sa radi. Idú navštíviť terapeuta, aby sa pozrel, a podnikne kroky, aby bolo ich pohlavie lepšie a šťastnejšie.
Uvedomenie si, že váš vzťah s partnerom začína mať problémy, a okamžité vyhľadanie odbornej pomoci sa nazýva starostlivosť a chce sa, aby vzťah pokračoval. Správny terapeut môže pomôcť párom, aby boli trvácnejšie a užívali si svoj sexuálny vzťah.
X
