Konzultácia s licencovaným odborníkom na výživu, ktorý musí byť?

Väčšina ľudí si myslí, že konzultácia s odborníkom na výživu je nevyhnutná, iba ak chcete diétu schudnúť. Existuje však veľa ďalších dôvodov, prečo si naplánovať schôdzku s odborníkom na výživu.

Predtým zistite, aký je rozdiel medzi výživovým špecialistom (výživovým špecialistom) a oprávneným dietetikom (RD / registrovaný dietetik). Poznanie rozdielu medzi týmito dvoma spôsobmi vám môže skutočne pomôcť získať účinnejšiu a cielenejšiu liečbu podľa konkrétneho problému, ktorý máte.

Aký je rozdiel medzi dietológom a výživovým poradcom?

Výživový poradca (výživový poradca) nie je totožný s licencovaným dietetikom (RD / registrovaný dietetik), hoci má rovnakú kvalifikáciu na poskytovanie informácií o otázkach výživy a zdravia, ako aj o odporúčaniach týkajúcich sa stravovania a zdravej výživy.

Ktokoľvek sa môže označiť za „odborníka na výživu“ po získaní vedomostí absolvovaním bakalárskeho študijného programu na vysokej škole alebo samouk absolvovaním krátkych neformálnych kurzov alebo prečítaním mnohých kníh o výžive.

Na druhej strane, licencovaný dietetik je odborník na výživu, ktorý získal formálny titul RD (Registered Dietitian) po absolvovaní ekvivalentnej certifikácie, ktorá pozostáva z niekoľkoročného ďalšieho vzdelávania, minimálne 5-ročnej praxe v rôznych zdravotníckych zariadeniach a absolvovanie certifikačnej skúšky.

Registrovaní dietológovia sú chránení silou zákona a profesionálnym etickým kódexom, aby zabezpečili ich najvyššiu úroveň. To z nich robí jediných zdravotníckych pracovníkov, ktorí môžu predpisovať špecifické diéty, diagnostikovať, predchádzať a liečiť stravovacie a výživové problémy na individuálnej úrovni, ako aj širšie problémy v oblasti verejného zdravia. Bežní odborníci na výživu nie sú chránení zákonom, takže môžu byť zapojení do formálnej diagnostiky a liečby akýchkoľvek chorôb súvisiacich s výživou a výživou.

Možno budete musieť konzultovať s certifikovaným odborníkom na výživu (RD / dietetik), ak …

Každý sa môže obrátiť na licencovaného odborníka na výživu alebo dietetika, ktorý im pomôže naplánovať najlepšiu stravu a model úspešnej diéty na chudnutie a zabezpečiť zdravý život.

Okrem toho, najmä pre niektoré skupiny ľudí nižšie, môže konzultácia s odborníkom na výživu zlepšiť ich celkovú kvalitu života.

1. Mať chronické ochorenie

Konzultácia s registrovaným dietetikom (RD) je dobrou doplnkovou liečbou, ak máte chronické choroby ako tuberkulóza, cukrovka, srdcové choroby, chronické problémy s obličkami, hypertenzia, chronické tráviace ťažkosti, syndróm chronickej únavy, problémy duševného zdravia (depresia alebo chronický stres, napr. príklad).) a ďalšie.

Keď máte chronické ochorenie, kalórie vášho tela sa musia automaticky zvyšovať, pretože metabolizmus vášho tela je nútený rýchlejšie bojovať s chorobou. Tento proces vyžaduje veľa kalórií. Väčšinou však tieto ďalšie potreby nie sú splnené. Buď kvôli nesprávnej strave alebo prejavom ochorenia, ktoré znižujú chuť do jedla a / alebo spôsobujú malabsorpciu.

RD bude úzko spolupracovať s tímom vašich lekárov, aby vám pomohli navrhnúť plán dobrého stravovania bez prerušenia liečby hlavnými liekmi.

2. So špeciálnymi potrebami

Registrovaný dietetik môže pomôcť formulovať zdravé stravovacie návyky pre ľudí, ktorí majú poruchy stravovania (napr. Bulímia, anorexia, nadmerné stravovanie, závislosť na jedle) alebo ktorí potrebujú špeciálnu diétu ako súčasť lekárskej starostlivosti, napríklad u ľudí s autizmom, pacientov s rakovinou, ľudí s HIV / AIDS (PLWHA), športovci, ktorí sa nedávno zotavili zo zranení a chcú sa vrátiť k súťaženiu, a deti, ktoré majú problémy s rastom.

Ak plánujete podstúpiť operáciu bypassu žalúdka alebo sa z neho zotavujete, je nutná konzultácia s dietetikom. Pretože váš žalúdok pojme iba malé porcie jedla, môže byť ťažké získať primeranú výživu. Vaša RD bude v spolupráci s tímom lekárov navrhovať novú stravu pre vás v budúcnosti.

Môžu vám poradiť o bezpečnosti a účinnosti „alternatívnych terapií“, ktoré by ste chceli vyskúšať, ako je prerušovaná strava alebo bezlepková diéta, aby ste si udržali optimálny stav výživy.

3. Ženy, ktoré sú tehotné, plánujú tehotenstvo alebo dojčia

Konzultácia s výživovým poradcom vám môže pomôcť zaistiť, aby ste počas tehotenstva prijímali dostatok kyseliny listovej a ďalších základných živín, aby ste predišli riziku tehotenských komplikácií a vrodených chýb u dieťaťa.

Okrem toho môžu zabezpečiť, aby sa vaša potreba železa, vitamínu D, fluoridu a vitamínu B splnila počas obdobia dojčenia, aby sa zabezpečil proces rastu vášho drobca.

4. Máte určité potravinové alergie alebo intoleranciu

Ak máte zažívacie ťažkosti, často to môže byť spôsobené alergiou alebo citlivosťou na lepok v dôsledku celiakie, intoleranciou laktózy alebo inými druhmi podráždenia spôsobeného jedlom, ktoré konzumujete.

RD vám môže pomôcť zistiť, či sú príznaky skutočne spôsobené konkrétnou potravinovou intoleranciou alebo alergiou alebo niečím iným, čo nesúvisí s vašou stravou. Môžu vám tiež odporučiť konzultáciu s konkrétnym špecialistom ohľadom liečby týchto príznakov a viesť vás k správnej strave podľa vášho stavu.

5. Starší alebo staršie zdravotné sestry

Po vstupe do staroby začne väčšina ľudí pociťovať redukciu porcií jedla. To môže byť spôsobené rôznymi vecami, od zníženej funkcie čuchu a chuti, kognitívnych funkcií mozgu a funkcie zažívacieho traktu, ktoré spôsobujú zníženú chuť do jedla. U starších ľudí sa tiež všeobecne vyskytuje zápal v časti mozgu, ktorá reaguje na hormón hladu ghremlin. Výsledkom je, že starší ľudia jedia menej často, pretože nemajú chuť do jedla, aby sa im ľahšie chudlo, a dokonca sa u nich môže vyskytnúť anorexia.

Konzultácia s registrovaným dietetikom (RD) môže pomôcť seniorom aj ošetrovateľom porozumieť interakciám s potravinami alebo liekmi, správnemu plneniu tekutín a navrhnúť špeciálnu stravu, ktorá sa prispôsobuje meniacim sa chutiam, ako starnete.

Tip, hľadajte názov „registrovaný výživový poradca“ alebo iniciály RD. pred menom takého odborníka na výživu, aby ste zaistili, že máte prístup k profesionálovi, ktorý vám môže poskytnúť dôveryhodné výživové informácie a rady.