Obsah:
- Príčiny žalúdočnej nevoľnosti po jedle
- 1. Potravinové alergie
- 2. Otrava jedlom
- 3. Žalúdočné vredy
- 4. Tehotenstvo
- 5. Nadmerný stres a úzkosť
- Kedy navštíviť lekára
Stravovanie je činnosť, na ktorú možno čakáte. Okrem toho, že sa nasýtite, stravovanie sa môže tiež zlepšiť náladu. Stravovanie sa však stáva nepríjemnou činnosťou, ak po jedle namiesto sýtosti dostanete nevoľnosť. Žalúdočná nevoľnosť je tiež často sprevádzaná závratmi, plynatosťou, bolesťami brucha a inými pocitmi choroby.
Nevoľnosť po jedle môže byť spôsobená mnohými vecami, napríklad stresom, otravou jedlom, tráviacimi problémami, žalúdočnými vredmi alebo inými zdravotnými problémami. Tu uvádzame rôzne možné dôvody, prečo je žalúdok po jedle nevoľný.
Príčiny žalúdočnej nevoľnosti po jedle
1. Potravinové alergie
Každý má alergiu na rôzne druhy potravín. Niektoré sú alergické na arašidy, vajcia, mäkkýše, krevety a iné. Keď jete potraviny, ktoré vyvolávajú alergie, váš imunitný systém uvoľňuje histamín a ďalšie chemikálie. Tieto chemikálie spôsobia príznaky alergie vo forme svrbenia, opuchu úst alebo pier a žalúdočnej nevoľnosti.
2. Otrava jedlom
Konzumácia jedla kontaminovaného baktériami, vírusmi a parazitmi vám môže spôsobiť nevoľnosť. To sa stane, ak s potravinami, ktoré konzumujete, nespolupracujete správne. Začíname procesom výberu prísad, varením a podávaním.
Príznaky otravy jedlom sa zvyčajne prejavia do niekoľkých hodín, dní, dokonca týždňov po konzumácii potravín, ktoré obsahujú choroboplodné zárodky alebo mikróby, a zvyčajne sa vyznačujú nevoľnosťou, hnačkami, žalúdočnými kŕčmi, bolesťami po jedle.
3. Žalúdočné vredy
Ak ste po jedle vždy nevoľní, môže to byť spôsobené podráždením žalúdočným vredom. Medzi ďalšie bežné príznaky peptických vredov patrí žalúdočná nevoľnosť a nadúvanie po jedle, pocit pálenia v oblasti žalúdka a bolesť žalúdka (ktorá sa potom často označuje ako vredová choroba).
4. Tehotenstvo
Jedným z prvých znakov, že ste tehotná, je pocit nepohodlia a nevoľnosti, ktoré sa často vyskytujú v druhom mesiaci tehotenstva. Štúdia o príčinách zvracania a nevoľnosti v tehotenstve zistila, že zmeny hladín hormónov u tehotných žien môžu súvisieť s výskytom pocitov nevoľnosti a zvracania po jedle. V skutočnosti niekedy stačí vôňa alebo chuť určitých jedál, aby ste tehotným ženám spôsobili nevoľnosť.
Dobrá správa je, že nevoľnosť je dočasná a nepoškodzuje vás ani vaše dieťa.
5. Nadmerný stres a úzkosť
Stres neovplyvňuje iba vaše emócie, ale ovplyvňuje aj vaše fyzické zdravie. Štúdia publikovaná v časopise Cell and Tissue Research zistila, že psychický stres môže nepriaznivo ovplyvniť fungovanie vašich rôznych tráviacich orgánov. Stres a úzkosť preto môžu spôsobiť, že váš žalúdok bude po každom jedle nevoľný.
Kedy navštíviť lekára
Nemusíte sa báť, ak vám bude žalúdok nevoľno len raz po jedle. Musíte však kontaktovať svojho lekára, ak nevoľnosť po jedle pretrváva a je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:
- Bolesť v hrudi.
- Hnačka, ktorá trvá viac ako pár dní.
- Dehydratácia s príznakmi suchej kože a úst, závraty, slabosť, ne močenie, tmavý moč a zvýšená srdcová frekvencia.
- Horúčka nad 30 stupňov Celzia.
- Neznesiteľné bolesti brucha.
- Rýchla srdcová frekvencia.
- Silné zvracanie.
- Vo zvratkoch je krv, čo naznačujú zvratky, ktoré sú čerstvé červené alebo čierne ako decht / pasta.
