5 možností účinných liekov proti nachladnutiu na zmiernenie príznakov

Ak vám nie je dobre z prechladnutia, môžete si dať deň voľna, aby ste sa rýchlo zlepšili. Navyše, niekedy pitie bylinkových za studena odpudzujúcich roztokov nemusí byť nevyhnutne schopné rýchlo zmierniť príznaky. Aké ďalšie lieky proti nachladnutiu je možné konzumovať na liečbu prechladnutia?

Prechladne?

Vo svete medicíny vlastne neexistuje pojem nachladnutie. Uviedol Kompas, odborník na interné lekárstvo v nemocnici Pantai Indah Kapuk, dr. Mulia Sp.PD uviedla, že pojem prechladnutie v skutočnosti odkazuje na skupinu príznakov.

Zvyčajne sa hovorí, že niekto prechladne, ak má bolesti tela, nadúvanie, dýchanie, nevoľnosť, kašeľ, chrípku, zimnicu a horúčku.

DR. Mulia uviedla, že keď človek začne pociťovať jeden alebo viac z týchto príznakov, okamžite tvrdí, že je prechladnutý. Príčiny sa zvyčajne líšia, ale príliš veľká aktivita alebo jazda v noci sú jednou z najbežnejších príčin nachladnutia.

V Indonézii je kerokan jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa zbaviť prechladnutia. Napriek tomu, že škrabanie v skutočnosti nie je v lekárskom svete rozpoznané. Dôvodom je, že existujú rôzne príčiny a príznaky chladného lieku, ktorý budete užívať.

Spôsobiť prechladnutie

Prechladnutie je vo všeobecnosti súborom príznakov medzi vredmi (dyspepsia) a chrípkou. Preto, keď je niekto nachladnutý, je to zvyčajne kvôli kombinácii týchto dvoch faktorov. Tu uvádzame najčastejšie príčiny prechladnutia:

Jesť neskoro

Neskoré jedlá sú zvyčajne jednou z najbežnejších príčin prechladnutia. Prečo tak? Je to preto, že telo má cirkadiánny rytmus. Cirkadiánny rytmus je pracovný program pre každý orgán vrátane tráviaceho systému.

Keď budete neustále jesť neskoro, automaticky sa naruší pracovná doba vášho tela. Vo výsledku pocítite sériu príznakov. Jedným z príznakov, ktoré sa zvyčajne vyskytujú neskoro, sú žalúdočné kŕče.

Kŕče v žalúdku sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku žalúdočných chorôb. Preto ak necháte žalúdok príliš dlho prázdny, nie je nemožné, aby bol žalúdok nafúknutý a bolestivý. Tieto rôzne sťažnosti na trávenie zvyčajne spôsobujú prechladnutie.

Pite príliš veľa kofeínu, alkoholu alebo sódy

Prílišné pitie kofeínu, alkoholu a sódy môže spôsobiť vredy. Dôvodom je, že obsah tohto nápoja, najmä alkoholu, môže dráždiť a rozrušovať sliznicu vášho žalúdka. Vďaka tomu sa žalúdok stáva náchylnejším na účinky žalúdočnej kyseliny. Ak sa tento stav nelieči, môže spôsobiť akútne tráviace ťažkosti.

Vírus

Vírus chrípky alebo chrípky je jednou z príčin nachladnutia. Zvyčajne sa príznaky objavia náhle. Aj keď ste sa možno predtým cítili dobre. Podľa údajov Americkej asociácie pľúc tento vírus zvyčajne infikuje nos, hrdlo a pľúca. Vírus sa zvyčajne šíri, keď táto infikovaná osoba kašle, kýcha, rozpráva, vo vašej blízkosti.

Často choďte v noci von

V noci teplota okolia klesá, vďaka čomu je vzduch chladnejší. No, v tomto studenom vzduchu sú sliznice a vlasy v nose zvyčajne suchšie a klesá ich funkcia.

Výsledkom je, že tieto chĺpky nosa ťažko filtrujú vírusy, ktoré sa dostávajú do tela, vrátane vírusu chrípky. Vďaka tomu budete náchylní na chrípku.

Okrem rôznych vecí, ktoré už boli spomenuté, môže udrieť aj veľa ďalších príčin prechladnutia.

Príznaky nachladnutia

Bežné prechladnutie je súborom príznakov vredov a chrípky. Preto príznaky, ktoré cítite, sú zvyčajne kombináciou týchto dvoch podmienok. Tu je niekoľko príznakov, ktoré sa zvyčajne objavia pri prechladnutí človeka:

• Mať náhle vysokú horúčku
• Bolesti hlavy, svalov a kĺbov
• Kašeľ, zvyčajne suchý kašeľ
• Chladné alebo horúčkovité
• Bolesť hrdla
• Nosová kongescia a nádcha
• Slabé a ochabnuté telo
• Ťažko sa dýcha
• Nevoľnosť
• Gag
• Hnačka
• Nafúknutý
• Bolesť v hornej časti brucha
• Nedostatok chuti do jedla
• Cíťte sa plní, aj keď ste toho veľa nezjedli

Zvyčajne sa tieto príznaky môžu vyskytnúť u dospelých alebo detí. Tieto príznaky nachladnutia spravidla ustúpia asi za týždeň.

Silný liek proti nachladnutiu, ktorý zmierňuje príznaky

Studená medicína je v skutočnosti podobná bežnej medicíne z nachladnutia, pretože aj príznaky ochorenia majú tendenciu byť rovnaké. Poďte, otvorte krabičku od liekov a nájdite nasledujúci liek na prechladnutie.

1. Paracetamol

Paracetamol alebo acetaminofén sú lieky na tlmenie bolesti, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť prechladnutie. Tento liek sa zvyčajne používa na liečbu rôznych menších bolestí, horúčok a prechladnutia a chrípky. Paracetamol je bezpečný liek na:

• Tehotná žena
• Dojčiace matky
• Deti nad dva mesiace na odporúčanie lekára

Neužívajte však iba paracetamol ako studený liek. Dôvodom je, že musíte najskôr konzultovať s lekárom, ak:

• Máte problémy s pečeňou alebo obličkami
• Silní pijani
• Veľmi tenký
• V súčasnosti užívate iné lieky
• Mali ste alergiu na paracetamol

Pred užitím paracetamolu, ktorý sa voľne predáva na trhu, by ste si mali najskôr prečítať štítok na balení. Dôvodom je, že počet dávok, ktoré je potrebné užiť, sa prispôsobuje vášmu veku, telesnej hmotnosti a typu konzumovaného paracetamolu.

Tento liek môže negatívne reagovať na iné lieky, ktoré užívate. Pred jeho vypitím sa preto najskôr poraďte so svojím lekárom.

Paracetamol je liek na tlmenie bolesti, ktorý je bezpečné používať v správnej dávke. Avšak vo veľmi zriedkavých prípadoch môže tento liek spôsobovať vedľajšie účinky, ako napríklad:

• Alergické reakcie ako vyrážka a opuch.
• Červená tvár, nízky krvný tlak a zvýšená srdcová frekvencia (zvyčajne sa vyskytujú pri intravenóznom podaní).
• Poruchy krvi, ako je trombocytopénia (nízke krvné doštičky) a leukopénia (nízky počet bielych krviniek).
• Poškodenie pečene a srdca, ak sa užíva príliš veľa.

Na liečbu prechladnutia môžete vziať paracetamol, ktorý sa na trhu bežne predáva. Ak sa však príznaky po týždni nezlepšia, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

2. Ibuprofén

Ibuprofén patrí medzi lieky proti bolesti, ktoré sa na trhu bežne vyskytujú aj bez lekárskeho predpisu. Tento liek je súčasťou nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ktoré sa zvyčajne používajú na:

• Zmiernite miernu až stredne silnú bolesť, ako sú bolesti zubov, migrény a menštruačné bolesti
• Ovládajte horúčku, najmä keď má niekto chrípku
• Zmierňuje bolesť a zápal v tele
• Zmiernite bolesť a opuch

V porovnaní s paracetamolom je potrebné ibuprofén používať opatrnejšie. Ibuprofén by ste nemali užívať, ak:

• Mali ste reakcie z precitlivenosti na aspirín a iné NSAID
• Len som mal pálenie záhy
• Máte závažné zlyhanie srdca
• - máte závažné ochorenie pečene
• Užívate nízke dávky aspirínu na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb

Pred užitím ibuprofénu musíte byť opatrní, ak máte:

• Astma
• Problémy s obličkami alebo pečeňou
• Lupus
• Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída
• Krvácanie do žalúdka
• Mať hypertenziu
• Máte zúžené cievy (periférne tepny)
• Mali ste mozgovú príhodu
• Máte problémy so srdcom

Ibuprofén môžu užívať aj tehotné ženy, dojčiace matky a deti, pokiaľ je upravený podľa lekárskeho predpisu.

Rovnako ako iné lieky, ibuprofén ako liek na prechladnutie môže spôsobiť rôzne bežné vedľajšie účinky, ako sú:

• Nevoľnosť alebo zvracanie
• Zápcha alebo hnačka
• Tráviace ťažkosti alebo žalúdočná nevoľnosť

3. Aspirín

Aspirín je liek proti bolesti, ktorý sa bežne používa na liečbu bolesti hlavy, zubov a bolesti spôsobenej menštruáciou. Tento liek sa môže tiež použiť na liečbu prechladnutia a iných príznakov chrípky, ako je znižovanie horúčky.

Na rozdiel od ibuprofénu a paracetamolu nemôžu aspirín užívať deti, najmä deti mladšie ako 16 rokov. Dôvodom je, že veľa štúdií preukázalo súvislosť medzi aspirínom a Reyovým syndrómom. Reyov syndróm je zriedkavé ochorenie, ktoré môže spôsobiť vážne poškodenie pečene a mozgu.

Pred užitím aspirínu vám odporúčame najskôr sa poradiť s lekárom. Najmä ak máte podmienky, ako sú:

• Alergia na lieky proti bolesti
• Mali ste vred
• Len som dostal mozgovú príhodu
• Máte vysoký krvný tlak alebo hypertenziu
• Máte astmu alebo ochorenie pľúc
• Mali ste problémy so zrážaním krvi
• Máte problémy s pečeňou alebo obličkami
• Maj dnu
• Ste tehotná alebo dojčíte

Ako liek môže aspirín spôsobovať rôzne vedľajšie účinky, ako sú zažívacie ťažkosti a ľahké krvácanie. Je to preto, že aspirín zriedi krv, čo vám uľahčí niekedy krvácanie, keď ste zranený.

4. Dekongestíva

Dekongestíva môžu pomôcť zmierniť upchatie nosa pri prechladnutí. Obsah dekongestív môže zmenšiť krvné cievy a opuchnuté tkanivá v nose. Vďaka tomu môžete ľahšie dýchať.

Dekongestíva majú rôzne formy, od piluliek, nosových sprejov a kvapiek, ako sú:

• Oxymetazolín nazálny
• Fenylefrín nazálny
• Perorálny fenylefín

Voľne predajné dekongestanty sú všeobecne relatívne bezpečné. Pamätajte však, že tento liek sa môže používať iba pre dospelých a môže sa používať maximálne päť dní. Dekongestíva nie sú určené na dlhodobé použitie.

Okrem toho musíte tiež predtým, ako začnete užívať dekongestíva, konzultovať so svojím lekárom, ak máte stavy, ako sú:

• Ste tehotná alebo dojčíte
• Deti do šiestich rokov
• V súčasnosti užívate iné lieky
• Máte vysoký krvný tlak (hypertenziu)
• Mať nadmernú činnosť štítnej žľazy (hypertyreóza)
• Máte problémy s pečeňou, obličkami a srdcom
• Mať glaukóm

Dekongestíva majú zvyčajne u niektorých ľudí mierne alebo žiadne vedľajšie účinky. Čo sa týka niektorých vedľajších účinkov, ktoré sa bežne vyskytujú, menovite:

• Ospalý
• Podráždenie nosových membrán
• Bolesť hlavy
• Suché ústa

5. Antihistaminikum

Antihistaminiká účinkujú tak, že pomáhajú blokovať uvoľňovanie histamínu, prírodnej látky, ktorá spôsobuje alergickú reakciu, keď ste vystavení alergénu. Histamín tiež vyvoláva príznaky chrípky pri prechladnutí, ako sú kýchanie, kašeľ a nádcha.

Voľnopredajné antihistaminiká všeobecne obsahujú relatívne bezpečné účinné látky, vrátane:

• Brómfeniramín (dimetán)
• Chlórfeniramín (Allerest, Sudafed Plus)
• Clemastine (Tavist)
• Difenhydramín (Benadryl)
• Doxylamín (Aldex AN)

Buďte opatrní, lieky, ktoré obsahujú antihistaminiká, zvyčajne spôsobujú ospalosť. Preto sa lieky na prechladnutie, ktoré obsahujú antihistaminiká, lepšie konzumujú večer pred spaním.

Okrem ospalosti sú medzi vedľajšími účinkami, ktoré sa môžu vyskytnúť po užití antihistaminík, sucho v ústach a rozmazané videnie.

Prírodná medicína za studena

Okrem liekov môžete nachladnutie liečiť aj rôznymi prírodnými spôsobmi, ako napríklad:

Doprajte si dostatok odpočinku

Snažte sa dostatočne odpočívať a pri prechladnutí nebyť príliš aktívny. Ušetrite svoju energiu a dajte telu šancu bojovať proti vírusovej infekcii v ňom.

Odpočinkom sa telu pomôže obnoviť jeho stav. Ospalosť zvyčajne spôsobuje rôzne lieky na prechladnutie, ktoré lekári dávajú alebo kupujú na trhu. Je to tak, aby ste mohli pohodlnejšie odpočívať.

Pite veľa tekutín

Voda a džús môžu byť zdrojom tekutín, ktoré môžete vyskúšať, keď ste nachladnutí. Dôvod je ten, že dostatok tekutín robí telo dobre hydratovaným. Ak má telo dostatok tekutín, môže správne vykonávať svoje funkcie vrátane obnovenia sily imunitného systému.

Okrem toho sú veľmi odporúčané prírodné lieky na prechladnutie, teplé jedlá a nápoje, ako napríklad kuracie polievka alebo teplá citrónová voda. Okrem dodania výživných látok, ktoré vaše telo potrebuje, vám teplé tekutiny uľahčujú dýchanie a upchatie dýchacích ciest.

Jedzte nutrične vyváženú stravu

Na obnovenie stavu je potrebná vyvážená výživná strava. Preto pri prechladnutí nebuďte leniví na zdravé a výživné jedlo. Aj keď majú vaše ústa horkú alebo bez chuti, stále sa prinútte jesť.

Uistite sa, že potraviny, ktoré konzumujete, zodpovedajú potrebám minerálov a vitamínov, najmä C a E, ktoré pomáhajú v boji proti infekcii. Nezabudnite pravidelne jesť, aby sa žalúdok príliš dlho nevyprázdňoval. Dajte si občerstvenie, ak vám váš zaneprázdnený život bráni v tom, aby ste mali veľké jedlo.

Udržujte izbovú teplotu v teple

Keď ste prechladnutí, telo sa rozhodne cíti zle. Určite sa cítite bdelý, pretože aj spánok je nepríjemný. Snažte sa udržiavať miestnosť teplú a nie príliš studenú.

Ak je vzduch suchý, môžete použiť zvlhčovač vzduchu. Keď je vzduch v miestnosti vlhký, môžete mať pocit, že máte upchatý nos viac uľavený. Okrem toho zvlhčovače vzduchu tiež pomáhajú znižovať intenzitu kašľa pri prechladnutí.

Používanie soľných kvapiek do nosa

Soľné kvapky do nosa vám môžu pomôcť zmierniť upchatie nosa pri prechladnutí. Tieto kvapky si môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Tieto kvapky do nosa pomôžu zmierniť príznaky nachladnutia, najmä tie, ktoré sú spôsobené chrípkou.