Ako naučiť deti efektívne si čistiť zuby

Zdravie úst a zubov je jedným z dôležitých aspektov, ktoré musíme chrániť. Nielen pre dospelých, ale už od malička musia byť deti naučené udržiavať zdravie svojich zubov a úst. Naučiť deti neustále udržiavať zdravé zuby je zložité. Deti si často odmietajú umývať zuby. Ako teda naučiť deti čistiť si zuby? Čítajte ďalej a dozviete sa.

Kedy je najlepšie učiť deti umývať si zuby?

Predtým, ako popíšete, ako naučiť deti čistiť zuby, musíte najskôr vedieť, kedy je najlepší čas ich učiť. Je potrebné učiť zubnú starostlivosť, pretože deti si môžu držať svoju vlastnú zubnú kefku a zuby už samozrejme majú.

Kedy si teda musia začať umývať zuby? Ideálne je, ak si deti zvyknú umývať zuby dvakrát denne: ráno asi 10 až 15 minút po raňajkách a večer pred spaním. Deti teda budú mať pocit, že im niečo chýba, ak si neumývali zuby, najmä večer pred spaním.

Tipy, ako naučiť deti čistiť si zuby

Učiť deti nové veci je zložité, takže je potrebné vytvoriť špeciálne triky, aby ste si u detí vytvorili návyk na čistenie zubov. Tu je niekoľko rád, ako naučiť deti umývať zuby.

1. Nechajte dieťa, aby si vybralo svoju vlastnú zubnú kefku a pastu

Aby ste deti naučili návyky pri čistení, prvým krokom, ktorý by ste mali urobiť, je zvoliť pre vaše dieťa správne kefovacie zariadenie. Zubné kefky pre deti majú zvyčajne mäkšie a voľnejšie štetiny. Na trhu je tiež široko dostupný široký výber roztomilých a atraktívnych tvarov a farieb zubných kefiek.

Nielen to, zubná pasta pre deti má zvyčajne lahodnú ovocnú chuť. Teraz nechajte dieťa zvoliť si tvar a chuť zubnej pasty, ktorá sa mu páči, aby bola starostlivosť o zuby pre dieťa príjemnejšia.

2. Umývajte si zuby spolu

Aby boli vaše zuby zdravé a žiarivo biele, musíte tiež preukázať, že ste pri ich umývaní tiež usilovní. Keď je čas kúpania, pozvite svoje deti, aby si umyli zuby. Mnoho detí napodobňuje zvyky svojich rodičov. Ak robí to, čo robíte, naučte dieťa čistiť si zuby správnym spôsobom.

Okrem umývania zubov pri sprchovaní môžete svojho drobca naučiť aj umývať si zuby pred spaním. Aby bol zvyk umývania zubov pred spaním pre vaše dieťa príjemnejší, urobte si z tejto príležitosti príležitosť vyčistiť si zuby spolu s rodinou.

3. Vyčistite si zuby pred zrkadlom

Účinný spôsob, ako naučiť deti umývať zuby, je pred zrkadlom, aby deti videli, ako si správne umývať zuby. Krokom, ako naučiť deti správne si čistiť zuby, je čistenie celého povrchu zubov pohybom kefky na predných zuboch pohybom nahor a nadol. Zatiaľ čo na vonkajšej strane ľavého a pravého chrupu krúživými pohybmi. Nezabudnite si vyčistiť vnútorné zuby a žuvacie povrchy zubov.

4. Techniky čistenia zubov sa príliš nezaoberajte

Aj keď to už bolo mnohokrát naučené, niekedy si deti napriek tomu neopatrne a svojvoľne umývajú zuby. Teraz, ak sa to stane, to príliš nevadí. Dôvodom je, že návyk na čistenie zubov je pre deti veľmi nový.

To, čo musíte naučiť svoje deti, je, ako si vytvoriť návyk na pravidelné čistenie zubov. Akonáhle sa návyk začne formovať, môžete ich postupne naučiť správnej technike kefovania. Keď si nacvičujete čistenie zubov, časom sa môže vyvinúť technika čistenia zubov.

5. Povedzte príbeh, ktorý učí o čistení zubov

Vymyslite si príbehy o zdraví ústnej dutiny skôr, ako dieťa pôjde spať. Napríklad príbeh zubnej víly, ktorá obdaruje dieťa čistými zubami. Čím viac zábavy budete musieť rozprávať, tým ľahšie bude deťom absorbovať informácie o zdraví zubov.

V prípade potreby môžete poskytnúť aj video alebo obrazovú vizualizáciu výsledku pravidelného neumývania zubov. Napríklad obrázky zhnitých zubov, dutín a opuchnutých ďasien. S týmto trikom bude mať váš drobček nepriamo svoje vlastné obavy a dvakrát si rozmyslí, či si zuby nečistí.

6. Pochváľte čistotu zubov vášho drobca

Deti majú rady pochvalu za vynaložené úsilie, takže keď si dieťa umýva zuby, chváľte ich čisté zuby. To ďalej povzbudí deti, aby si naďalej udržiavali svoj zvyk čistenia zubov.