Obsah:
- Pokyny na udržiavanie hygieny a zdravia uší
- 1. Nepočúvajte hudbu pri vysokej hlasitosti
- 2. Jednoducho očistite vonkajšie ucho
- 3. Ušná sviečka nie je dobré pre uši
- 4. Infekcie uší môžu postihnúť dospelých
- 5. Zvonenie v ušiach a pocit plnosti? Žuť žuvačku
- 6. Po prepichnutí naneste alkohol
- 7. Po plávaní si vysušte uši
Bez uší nepočujete žiadny zvuk. Rovnováha vášho tela môže byť tiež narušená, ak vaše uši nepracujú správne. To je dôvod, prečo je ucho veľmi dôležitým zmysel pre udržanie čistoty a zdravia. Aby ste lepšie pochopili, čo musíte urobiť, a vyhnúť sa tomu, aby sa zachovalo zdravie uší, zvážte nasledujúce recenzie.
Pokyny na udržiavanie hygieny a zdravia uší
Starostlivosť o uši by sa nemala robiť nedbalo. Niektoré veci, ktoré by ste mali venovať pozornosť pri udržiavaní hygieny a zdravia uší, zahŕňajú:
1. Nepočúvajte hudbu pri vysokej hlasitosti
Zvuk hudby zo slúchadiel, ktorý je príliš hlasný, alebo zvuk sušiča vlasov, ktorý sa opakuje opakovane, môže postupne znižovať sluchovú funkciu ucha. Upravte teda hlasitosť hudby tak, aby nebola príliš hlasná, a snažte sa ju nepočúvať príliš dlho.
Nielen to. Počúvanie hudby cez reproduktory môže byť pre uši problémom. Rockové koncerty majú obvykle zvukovú frekvenciu okolo 105 - 110 decibelov, ktorá sa kategorizuje ako veľmi hlasný zvuk. Do 30 minút od počutia tohto zvuku vaše uši pocítia nepríjemné pocity, ako napríklad bolesť alebo ťažkosti so zreteľným zvukom.
2. Jednoducho očistite vonkajšie ucho
Zdroj: Sohu
Naozaj nemusíte kopať hlboké uši. Je to preto, že ušný maz (cerumen), ktorý sa časom nahromadil, bude sám vytlačený.
Áno! Takže ho nemusíte ničím čistiť, vrátane vatové tyčinky. Čistenie uší vatovým tampónom skutočne posúva cerumen hlbšie a upcháva vám uši.
Musíte iba utrieť vonkajšie ucho mydlom a vodou, potom vysušiť handričkou alebo uterákom. Ak pocítite svrbenie sprevádzané problémami so sluchom, môžete si upchatý ušný maz odstrániť pomocou ušných kvapiek. Je to bezpečnejšie, pred použitím určitých liekov sa najskôr poraďte s lekárom ORL.
3. Ušná sviečka nie je dobré pre uši
Ušná sviečka považovaný za alternatívny spôsob čistenia uší. V skutočnosti až doteraz neexistoval žiadny výskum, ktorý by preukazoval, že táto metóda je bezpečná.
Táto terapia je skutočne veľmi riskantná na to, aby ste si poranili ucho, keď sa vosk unaví a dostane sa do ucha. Vločky prachu z vosku môžu tiež zvýšiť tvorbu vosku v ušiach. Vďaka tomu bude čoraz viac nečistôt spôsobovať upchatie.
4. Infekcie uší môžu postihnúť dospelých
V porovnaní s deťmi je u dospelých menej pravdepodobné, že dostanú infekcie stredného ucha (zápal stredného ucha). Dôvodom je, že dospelí majú eustachovu trubicu, ktorá je dlhšia ako deti, takže je ťažšie dostať infekciu. Zvyčajne je toto ochorenie ľahké napadnúť ľudí, ktorí majú chrípku, prechladnutie alebo ťažkú sínusitídu.
Ak sa táto choroba vyskytne u detí, lekár dá kvapky do uší alebo antibiotiká, aby zabil baktérie, ktoré spôsobujú infekciu. Avšak ušné infekcie u dospelých, lekári počkajú niekoľko dní a overiť späť. Príznaky infekcie uší u dospelých zvyčajne ustúpia samy. Ak nie, potom vám lekár dá liek na liečbu infekcií uší.
5. Zvonenie v ušiach a pocit plnosti? Žuť žuvačku
Ak sa nachádzate v kabíne lietadla pod vysokým tlakom, vaše uši sa môžu cítiť plné, aby bol zvuk tlmený. Počas dlhých letov môžete tiež cítiť bolesť ucha.
Oprava je jednoducho žuvačka. Žuvačka stimuluje eustachovu trubicu, aby ju zatvorila a otvorila, aby sa mohol vyvážiť tlak vzduchu v uchu. Preto majte vždy vopred pripravenú gumu v taške stravovanie lietadlo.
Okrem žuvania cukríkov môže zívanie a prehĺtanie spôsobiť aj zatvorenie a otvorenie eustachovej trubice.
Ak tlak v uchu pretrváva niekoľko hodín sprevádzaný bolesťami a závratmi, okamžite skontrolujte zdravie ucha lekárovi.
6. Po prepichnutí naneste alkohol
Prepichnutie ucha otvára dieru v ušnom lalôčku, takže je náchylný na infekciu. Po prepichnutí ucha teda naneste vatový tampón s alkoholom.
Potom buďte dôslední pri čistení náušníc, ktoré používate, a vašich uší mydlom a vodou. Náušnice, ktoré používate, vám odporúčame čistiť minimálne 6 týždňov.
7. Po plávaní si vysušte uši
Okrem toho ste po plávaní tiež povinní osušiť si uši uterákom alebo mäkkou handričkou. Pamätajte, obujte si to vatová tyčinka nie najlepší spôsob čistenia uší.
Vatové tyčinky poškodí to tenkú vrstvu, ktorá chráni vnútornú stenu ucha. Pri plávaní vám odporúčame použiť pokrývku hlavy, aby ste mali uši suché.
