Obsah:
- 1. Zvyšujte výdrž
- 2. Tvár sa spevní
- 3. Spaľujte kalórie
- 4. Zvyšuje sa prietok krvi
- 5. Zbavte sa negatívnych emócií
- 6. Buďte šťastnejší
Tí z vás, ktorí majú partnera, mohli (alebo často dokonca) pobozkali pery. Okrem toho, že sa navzájom zbližujeme a posilňujeme putá lásky, ukazuje sa, že bozkávanie pier má aj niekoľko ďalších výhod pre zdravie nášho tela. Môžete sa mračiť, buď zmätení alebo neveriacky.
Ale v skutočnosti skupina medzinárodných odborníkov na zdravie zhŕňa rôzne zdravotné výhody bozkávania v knihe s názvomVeda o bozkávaní.
Určite ste zvedaví na výhody bozku na pery pre telo, že? Prečítajte si niektoré z výhod uvedených nižšie a zdieľajte ich so svojím partnerom. Ktovie, vďaka čomu sa stanete dôvernejšími pre vás a vášho partnera.
1. Zvyšujte výdrž
Bozkávanie pier pomáha párom zdieľať milióny baktérií, podporuje imunitný systém a umožňuje nám lepšie bojovať s chorobami, tvrdia odborníci a autori knihy..
Bozkávanie po dobu 10 sekúnd existuje asi 80 miliónov baktérií, ktoré sa prenášajú z úst do úst. Niektorí ľudia si môžu myslieť, že je to trochu nepríjemné, ale je pravda, že môžete ľahšie ochorieť nedôverným kontaktom, napríklad podaním ruky s inými ľuďmi, tvrdia odborníci.
2. Tvár sa spevní
Až 80% ľudí sa pri bozkávaní naklonilo hlavou doprava a zvieralo uhol. V tom okamihu urobíte kontaktné a zmyslové výbuchy. Pysky sú 200-krát citlivejšie ako citlivé končeky prstov.
Ľahký bozk môže zaistiť, aby dva tvárové svaly (orbicularis oris) fungovali dobre. Keď sa vášnivo bozkávaš (hlboký bozk), bude tam 24 tvárových svalov a 100 ďalších svalov v tele, ktoré tiež pracujú. Čím častejšie sa tvárové svaly používajú, tým pevnejšia bude naša tvár!
Okrem toho začnú pracovať aj slinné žľazy, ktoré odčerpajú veľa slín. Pri hre s jazykom vychádza do úst asi 9 ml slín. Sliny obsahujú miliardu baktérií, ale dobrou správou je, že 95% týchto baktérií je neškodných.
3. Spaľujte kalórie
Bozkávanie pier zvyšuje prácu tela na spaľovanie kalórií produkciou väčšieho množstva adrenalínových hormónov. Srdce vám bude búšiť, dych bude ťažší a potia sa vám dlane. Nie je to zlé pre malý pocit pocitu ľahkého „cvičenia“.
4. Zvyšuje sa prietok krvi
Rovnako ako cvičenie, aj bozkávanie pier je ľahké kardiovaskulárne cvičenie na udržanie zdravého srdca. Čím je cvičenie bdelšie, tým silnejšie srdce pumpuje krv, aby udržalo náš život. Keď žena vážne pobozká svojho mužského partnera, vytvára to nárazové vlny v celom tele a môže zvýšiť prietok krvi do určitých častí tela, čo tiež zvyšuje prietok krvi.
5. Zbavte sa negatívnych emócií
Bozkávanie pier môže vytvárať fyzické vnemy, ktoré povzbudia váš mozog k zvýšeniu dopamínu, neurotransmiteru spojeného s potešením. Zvyšok mozgu zároveň vypína negatívne emócie.
Keď sa stretnú dve pery, je tiež možné povzbudiť hypofýzu vašej a partnera, aby uvoľňovali oxytocín, aby ste si vytvorili citové puto. Po bozkávaní naše telá tiež uvoľňujú endorfíny, hormón, ktorý nás robí šťastnými.
6. Buďte šťastnejší
Výhody bozkávania pre duševné zdravie sú nepochybné. Bozk každého druhu môže znížiť napätie a urobiť vás (a samozrejme aj vášho partnera) šťastnejšími. Páry, ktoré sa často bozkávajú, majú pravdepodobnejšie dlhší a plnší vzťah.
