Obsah:
- Výhody kvetov lawang pre zdravie
- 1. Antifungálne a antibakteriálne
- 2. Slúži ako antioxidant
- 3. Zlepšiť zdravie tehotných žien
- 4. Zdravý tráviaci systém
- 5. Prekonanie chrípky a kašľa
- 6. Prekonávanie porúch spánku
Kvetina lawang alebo známa ako pekak je korenie pochádzajúce z južnej Číny a Vietnamu. Zvyčajne sa toto korenie používa v mnohých kuchyniach, najmä v ázijských. Rastliny s vedeckými názvami Illicium verum má tvar hviezdy, ktorá sa skladá z ôsmich segmentov. Každý segment obsahuje malé hnedé semienko, rovnakej farby ako kvetina. V skutočnosti existuje veľké množstvo výhod anízového kvetu, ktoré je škoda prehliadnuť.
Výhody kvetov lawang pre zdravie
Kvetina Lawang má rôzne zdravotné výhody, ako napríklad:
1. Antifungálne a antibakteriálne
Prvou výhodou kvetu anízu je, že funguje ako protiplesňový a antibakteriálny prostriedok. Podľa Korean Journal of Medical Mycology má tento rastlinný extrakt prirodzené protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Bunga lawang je schopný ničiť určité druhy húb ako napr Candida albicans.
Táto huba je najbežnejšou príčinou infekcie. Spravidla Candida albicans môže nekontrolovateľne rásť a spôsobiť kandidózu. Vedci z Taiwanu navyše zistili, že v kvete lawang sú štyri antimikrobiálne zlúčeniny, ktoré boli účinné pri prekonávaní 70 kmeňov baktérií, ktoré boli rezistentné alebo rezistentné na lieky.
2. Slúži ako antioxidant
Kvetina Lawang obsahuje éterický olej linaool a vitamín C, ktorý je zdrojom antioxidantov. Antioxidanty sú prírodné zlúčeniny, ktoré chránia bunky tela pred poškodením voľnými radikálmi a toxínmi z prostredia, ako sú cigaretový dym a znečistenie ovzdušia.
Voľné radikály v tele urýchľujú proces starnutia tela. Výsledkom je riziko vzniku rôznych chorôb, ako sú srdcové choroby a rakovina, až predčasného starnutia pokožky. Výskum publikovaný v časopise Chemico-Biological Interactions zistil skutočnosť, že badián môže dokonca znížiť vývoj rakovinových buniek.
3. Zlepšiť zdravie tehotných žien
Okrem schopnosti zlepšiť celkové zdravie tela môže kvetina Lawang pomôcť prekonať rôzne choroby počas tehotenstva. Aby bola táto bylinná rastlina bezpečná a vhodná na konzumáciu počas tehotenstva.
Dojčiace matky môžu v skutočnosti tiež vyskúšať kvetinu lawang na zvýšenie tvorby mlieka. Zlúčeniny anteolu v kvete anízu tiež vykazujú vlastnosti podobné hormónu estrogén, ktorý môže regulovať funkciu hormónov u žien.
4. Zdravý tráviaci systém
Kvet anízu je korenie, ktoré je bohaté na vlákninu. Nie je novinkou, že vláknina je schopná udržiavať zdravý tráviaci systém, ako je prekonávanie plynatosti, kŕče a zápcha. Vláknina je schopná zmäkčiť a zmäkčiť stolicu, čím zabráni zápche.
Z príliš dlhej zápchy sa môžu vyvinúť hemoroidy, ktoré môžu spôsobiť krvavé a bolestivé pohyby čriev. Jedna polievková lyžica anízového extraktu obsahuje jeden gram vlákniny alebo ekvivalent 3-4 percent vašich denných potrieb, v závislosti od veku a pohlavia.
5. Prekonanie chrípky a kašľa
Medzi výhody anízového kvetu, ktoré by ste možno nečakali, patrí prekonanie prechladnutia a kašľa. Je to preto, že kvetina lawang obsahuje vysokú kyselinu shikimat. Podľa časopisu Journal of Medical Virology môže kombinácia kyseliny shikimat a antioxidantu kvercetín posilniť imunitný systém.
Takto sa telo dokáže chrániť maximálne pred útokmi chorôb, najmä pred vírusmi. Okrem toho konzumácia šálky čajového extraktu z kvetov lawang trikrát denne pomáha zmierniť kašeľ a bolesti hrdla.
6. Prekonávanie porúch spánku
Podľa zákona Mercola sa kvetina lawang tiež široko používa na liečbu rôznych porúch spánku. Dôvodom je, že tradičná medicína zistila, že kvetina lawang má mierne sedatívne vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť nervy. Snažte sa každý deň konzumovať čaj z extraktu anízu. Ak sa vaša porucha spánku podarí vyriešiť, zlepší sa kvalita vášho fyzického a duševného zdravia.
