Obsah:
- Rôzne príčiny šklbania v obočí
- 1. Príliš veľa kofeínu
- 2. Pitie alkoholu a fajčenie
- 3. Užívajte určité lieky
- 4. Oči unavené
- 5. Stres a nedostatok spánku
- 6. Majte určité zdravotné ťažkosti
Mnohí si myslia, že šklbanie obočia je znakom toho, že šťastie príde. V skutočnosti to tak nie je. Škubanie obočia úzko súvisí s vašim stavom tela a dennými návykmi, ktoré robíte. Aké sú teda príčiny šklbania v obočí? No tak, zistite odpoveď, aby ste sa už nemýlili.
Rôzne príčiny šklbania v obočí
Škubnutie naznačuje, že svaly okolo tkaniva sú napnuté. Tieto nežiaduce pohyby sa môžu vyskytnúť v ktorejkoľvek časti tela vrátane očných viečok.
No a toto napnutie svalov očných viečok môže rozhýbať pokožku okolo obočia, takže budete cítiť šklbanie v obočí. Vo väčšine prípadov dôjde k trhaniu obočia v priebehu niekoľkých sekúnd, minút alebo hodín a zmizne samo.
Aj keď to nespôsobuje bolesť, obočie, ktoré neustále šklbne, určite spôsobí nepríjemné pocity. Aby ste ju mohli liečiť, musíte vedieť, čo spôsobuje šklbanie v obočí. Existujú rôzne veci, ktoré sa zdajú triviálne, ale môžu spôsobiť šklbanie obočia. Môže sa vyskytnúť aj z dôvodu príznakov vážneho ochorenia.
Rôzne triviálne veci a určité stavy, ktoré spôsobujú trhanie obočia, vrátane:
1. Príliš veľa kofeínu
Ste fanúšikom kávy? Áno, káva obsahuje kofeín. Rovnako tak s čajom, sódou a inými energetickými nápojmi. Kofeín v týchto nápojoch zvyšuje vašu bdelosť. Ak však budete piť príliš veľa, vaše svaly budú mať kŕče. Venujte teda zvýšenú pozornosť príjmu kávy a iných nápojov obsahujúcich kofeín, ktoré pijete.
2. Pitie alkoholu a fajčenie
Rovnako ako účinky kofeínu, aj alkoholické nápoje a cigarety stimulujú svaly v tele, aby sa napínali a trhali. Ak tento zvyk bude pokračovať, často dôjde k šklbaniu obočia.
Dlhodobé užívanie alkoholu a vdychovanie pasívneho fajčenia má negatívny vplyv na zdravie vášho tela. Z tohto dôvodu znižovanie príjmu alkoholu a odvykanie od fajčenia nielenže zabraňuje trhaniu obočia, ale zachováva aj celkové zdravie tela.
3. Užívajte určité lieky
Ďalšou príčinou šklbania v obočí sú lieky. Antipsychotické lieky a antiepileptiká často spôsobujú svalové napätie a tras (trasenie v tele). Užívanie diuretických liekov môže tiež spôsobiť, že telu bude chýbať horčík. Vďaka tomu budú svaly tela náchylné na kŕče.
Ak máte podozrenie, že tento liek spôsobuje šklbanie obočia, neprestávajte s liečením bez súhlasu lekára. Takže vždy uprednostnite konzultáciu s lekárom. Lekár vám môže predpísať iný typ liekov alebo znížiť dávku.
4. Oči unavené
Trávenie veľa času pozeraním na obrazovku mobilného telefónu alebo počítača vás určite unaví. V tom čase musia oči pracovať tak tvrdo, aby sa stiahli a šklbali. Aby vaše oči neboli unavené, dbajte na to, aby si vaše oči medzi prácou oddýchli a dbajte tiež na to, aby bola pri pohľade na objekty primeraná aj vzdialenosť vašich očí.
Okrem príliš dlhého pozerania na obrazovky môže byť únava očí spôsobená aj ľuďmi s refrakčnými problémami, ako je krátkozrakosť, ďalekozrakosť alebo valce, ktoré sa snažia vidieť bez pomoci okuliarov.
5. Stres a nedostatok spánku
Stres často narúša váš spánok. Zobudíte sa neskoro a vaše oči sa tiež budú cítiť unavené. Tieto unavené oči, ak sú nútené pracovať, môžu stuhnúť. Nakoniec to spôsobí šklbanie v obočí. Ak je to príčina vášho šklbania, skúste si znova vylepšiť spánok a znížte stres, s ktorým sa stretávate.
6. Majte určité zdravotné ťažkosti
Príčina šklbania v obočí môže vzniknúť v dôsledku problémov s telom. Niektoré zo zdravotných problémov, ktoré vám spôsobujú obočie, zahŕňajú:
- Telo má nedostatok horčíka a draslíka. Tento minerál hrá dôležitú úlohu v zdraví svalov a nervov. Ak nejete dostatok banánov, avokáda, tmavá čokoládaa orechy, môže dôjsť k zášklbom v očiach.
- Alergia.Alergici sú obzvlášť náchylní na zášklby obočia. Vedci sa domnievajú, že vďaka uvoľnenému histamínu bude oblasť okolo očí svrbieť. Neustále šúchanie očí môže spôsobiť trhanie očí a obočie.
- Bell je malicherný.Tento stav spôsobuje dočasné ochrnutie svalov v tvári. Jedným z príznakov je šklbanie na tvári, či už obočie, oči alebo pery.
- Dystónia. Stav, ktorý sa vzťahuje na nekontrolované svalové kŕče, spôsobuje spomalenie svalov. Zvyčajne sa tento stav vyskytuje u ľudí, ktorí majú Parkinsonovu chorobu, zápal mozgu, aneuryzmy mozgu alebo encefalopatiu.
- Skleróza multiplex.Toto ochorenie postihuje mozog a miechu. Okrem porúch reči, extrémnej únavy tela, ťažkostí so zapamätaním je toto ochorenie tiež príčinou častého šklbania obočia.
