Obsah:
- Rôzne návyky pred spaním v noci, ktoré poškodzujú vlasy
- 1. Spite s mokrými vlasmi
- 2. Spite s lakom stále vo vlasoch
- 3. Viazanie vlasov počas spánku
- 4. Noste príliš pevnú väzbu na vlasy
- 5. Nečesanie vlasov
- 6. Česanie, kým sú vlasy ešte mokré
- 7. Nezvlhčuje vlasy
Či už si to uvedomujete alebo nie, existuje riziko, že rôzne činnosti, ktoré robíte od rána do večera, vám vlasy poškodia. Najmä v noci, keď sa cítite veľmi unavení a chcete ísť hneď spať, tak často ignorujete stav svojich vlasov po dni strávenom zvonku. Aké sú teda zvyky v noci, ktoré nevedomky poškodzujú vlasy?
Rôzne návyky pred spaním v noci, ktoré poškodzujú vlasy
Prirodzene, ak sa cítite unavení, unavení a chcete si po náročnom dni činností okamžite oddýchnuť. Nepoužívajte to však ako výhovorku, aby ste si nečistili telo vrátane vlasov. Tu je niekoľko nočných návykov, ktoré môžu viesť k lámaniu vlasov:
1. Spite s mokrými vlasmi
Pravdepodobne to robíte alebo dokonca často robíte v noci pred spaním, pretože si nechcete umyť vlasy skoro ráno pred odchodom do kancelárie. V skutočnosti sú pramene mokrých vlasov veľmi slabé a sú náchylné na poškodenie.
Preto spanie s mokrými vlasmi môže vlasy poškodiť, pretože vypadávajú a štiepia sa. Ted Gibson, majiteľ kaderníctva a salónu v New Yorku, vysvetľuje, že trenie medzi listami a mokrými vlasmi, keď spíte celú noc, spôsobí, že vlasové kutikuly (najvzdialenejšia vrstva vlasov) budú drsné.
Vďaka tomu vlasy ľahko vysušia, pretože stratia svoje živiny. Riešením je, že ak si vlasy umývate v noci, mali by ste sa ubezpečiť, že sú vlasy pred spánkom úplne suché.
2. Spite s lakom stále vo vlasoch
Či už je to preto, že po účasti na večierku, rodinnom stretnutí alebo inej formálnej udalosti, kvôli ktorej nevyhnutne musíte použiť sprej na vlasy, môžu vaše vlasy vyzerať upravenejšie. To vám však môže sťažiť čistenie vlasov.
Na tomto základe potom veľa žien radšej ide spať a na ďalší deň si len čistí vlasy. V skutočnosti čistenie zvyšku vlasového spreja šampónom a uspanie v noci alebo vôbec nečistenie, skutočne poškodí vaše vlasy.
Východiskom je ponechať šampónovanie, aby ste odstránili zvyšný lak na vlasy, ktorý je stále uviaznutý vo vlasoch, a ubezpečte sa, že sú vaše vlasy počas spánku suché. Ak je to možné, môžete použiť vlasový kondicionér, aby ste zabránili poškodeniu po použití laku na vlasy.
3. Viazanie vlasov počas spánku
Zdroj: Stránka o zdraví
Podľa Kylee Health, kaderníčky z Los Angeles, že dlhodobé používanie vlasovej kravaty v tej istej sekcii môže poškodiť vlasové pramene. Najmä ak ho naďalej nosíte, keď spíte celú noc.
Dôvodom je, že dlhodobé zväzovanie vlasov, a to nielen počas spánku, môže poskytnúť odsadenie rovnakým vlasom. Vďaka tomu sa vlasy ľahko poškodia a dôjde k ich vypadávaniu. Rovnako ako ľudské telo, aj vlasy je najlepšie nechať voľne „dýchať“ a dať si počas spánku prestávku.
4. Noste príliš pevnú väzbu na vlasy
Okrem toho, že vám nebudete odporúčať, aby ste si vlasy zväzovali príliš dlho, sa tiež odporúča, aby ste ich nenosili príliš pevne. Pretože to môže skutočne zvýšiť pravdepodobnosť poškodenia vlasov.
Namiesto toho skúste nosiť látkovú kravatu do vlasov alebo veľkú sponku do vlasov, ktorá vašim vlasom dá malý priestor na dýchanie.
5. Nečesanie vlasov
Pokiaľ je to možné, nevynechajte rutinu umývania vlasov pred spaním. Verte tomu alebo nie, zvyk česať si vlasy večer pred spaním môže stimulovať produkciu prírodných vlasových olejov, ktoré zabraňujú suchým vlasom. Tento stav určite pomôže pokožke hlavy a vlasovým folikulom stimulovať nový rast vlasov.
6. Česanie, kým sú vlasy ešte mokré
Zdroj: Style Caster
Ne príliš sa líši od spánku, keď sú vlasy ešte mokré, česanie mokrých vlasov ich môže tiež poškodiť v dôsledku stavu slabých vlasov. Ak si všimnete, česané vlasy, keď sú ešte mokré, vám budú vypadávať ľahšie ako česané vlasy, keď sú suché.
Ak nechcete, aby sa to stalo, je lepšie si vlasy pred šampónom alebo pred nočným spánkom umyť, aby to nebolo príliš zamotané a ľahšie sa zvládlo nasledujúce ráno.
7. Nezvlhčuje vlasy
Radi si ráno umyjete vlasy? Kylee Health a Gibson odporúčajú pravidelne si v noci nanášať na končeky vlasov kondicionér alebo kokosový olej, potom pred spaním počkať, kým vlasy nevyschnú.
Cieľom je dodať vlasovým kutikulám výživu a zároveň zabezpečiť ich zvlhčenie počas spánku. Ráno použite šampón a odstráňte kondicionér alebo olej.
