Čeľusť bolí? možno jedna z týchto 7 je príčinou

Boľavá čeľusť môže mať vplyv na vašu schopnosť jesť a rozprávať, dokonca aj smiať sa. Preto je dôležité vedieť, čo je hlavnou príčinou bolesti čeľustí, aby ste našli spôsob, ako ju liečiť.

Najbežnejšia príčina bolesti čeľustí

Citované z Americká zubná asociácia, bolesť čeľuste alebo bolesť čeľuste je častým zdravotným problémom, najmä u dospelých. Medzi príznaky boľavej čeľuste patria napríklad bolesť vo vnútri a okolo ucha, ťažkosti so žuvaním jedla, bolesť pri hryzení a bolesti hlavy.

Väčšina bolesti čeľustí je spôsobená abnormalitou alebo poranením čeľustného kĺbu, najmä v temporomandibulárnom kĺbe (TMJ). Ak však poruchy TMJ nie sú hlavným zdrojom, existuje niekoľko ďalších stavov, ktoré môžu spôsobiť bolesť čeľuste a oblasti okolo nej.

1. Porucha temporomandibulárneho kĺbu (TMD)

Temenný kĺb je súbor čeľustných kĺbov a svalov, ktoré sa snažia otvoriť a zavrieť ústa, keď žujete, hovoríte alebo prehĺtate. Tento kĺb tiež ovláda dolnú čeľusť pri pohybe dopredu, dozadu a do strán. Poruchy týchto kĺbov sú známe ako porucha temporomandibulárneho kĺbu (TMD).

Bolesť spôsobená prerušením kĺbu TMJ je zvyčajne vyvolaná zvykom škrípania zubami (bruxizmus) počas spánku alebo pri strese, artritíde, pri úraze čeľuste, hlavy alebo krku. Bolesť môže spôsobiť aj poranenie čeľustného kĺbu a opakované použitie.

Podľa Mayo Clinic príznaky a prejavy porúch TMJ môžu zahŕňať:

• Bolesť čeľuste
• Bolesť vo vnútri a okolo ucha
• Ťažkosti alebo nepohodlie pri žuvaní
• Bolesť tváre
• Zaistenie kĺbov, ktoré sťažuje otváranie a zatváranie úst

2. Problémy so zubami

Bolesť čeľuste môžu spôsobiť aj rôzne problémy so zdravím zubov vo forme chorôb ďasien, dutín (kazov), medzier, poškodených zubov, skreslenia zubov a nerovných zubov. Aj pri ochorení zubov vo forme zubného abscesu sa bolesť môže rozšíriť na čeľusť a spôsobiť rušivý pocit bolesti.

3. Klastrové bolesti hlavy

Klastrové bolesti hlavy sú jedným z najbolestivejších typov bolesti hlavy. Bolesť spôsobená klastrovými bolesťami hlavy je zvyčajne trvalá, silná a nie pulzujúca, ktorá sa cíti hlboko v hlave alebo okolo oka na jednej strane hlavy. Bolesť často prechádza do čela, spánkov a líca a vyžaruje do čeľuste.

4. Sínusitída

Sinusitída je zápal alebo opuch sínusového tkaniva v blízkosti čeľustného kĺbu. Normálne dutiny sú pokryté tenkou vrstvou hlienu, ktorý môže zachytávať prach, choroboplodné zárodky alebo iné častice zo vzduchu, ktoré sa dostanú do dýchacích ciest.

Ak dôjde k zablokovaniu dutín, môžu rásť choroboplodné zárodky a spôsobiť infekciu. Zápal prinosových dutín môžu byť spôsobené vírusmi, baktériami alebo plesňami. Infikované sínusy vyvíjajú tlak na čeľustný kĺb a spôsobujú bolesť v oblasti.

5. Infarkt

Infarkt môže tiež spôsobiť bolestivé pocity v čeľusti. Táto bolesť je obvykle sprevádzaná bolesťou v hornej časti tela, ktorá začína od hrudníka, paží, chrbta a vyžaruje sa až po krk.

Podľa Clevelandskej kliniky je bolesť čeľustí najmä u žien známkou možného infarktu. Ihneď zavolajte na tiesňovú linku a vyhľadajte lekársku pomoc, hneď ako sa u vás vyskytnú príznaky ako bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, potenie, nevoľnosť a pocit, že môžete omdlieť.

6. Osteomyelitída

Osteomyelitída je bakteriálna infekcia kostí, kostnej drene a mäkkých tkanív okolo kostí. Baktérie vstupujú do kostí krvou po zlomeninách, vredoch, poškodení kože, infekciách stredného ucha, zápale pľúc alebo iných infekciách.

Osteomyelitída sa vyskytuje rýchlo a je veľmi bolestivá alebo sa vyskytuje pomaly a spôsobuje bolesť v malých prírastkoch. Aj keď je infekcia spôsobená osteomyelitídou zriedkavá, môže postihnúť čeľustnú kosť a oblasť okolo nej.

7. Neuralgia trojklaného nervu

Neuralgia trojklaného nervu alebo bolesť tváre je stav v trojklannom nervu blízko chrámov, ktorý môže spôsobiť bolesť v čeľusti. Intenzívna bolesť, ktorá sa pocíti, bude pocítená za relatívne krátky čas v čeľusti, perách, nose, pokožke hlavy, na čele a iných častiach tváre. Tento stav je však zriedkavý.

Ako liečiť boľavé čeľuste?

Menšie prípady bolesti čeľustí sa spravidla vyskytujú iba na chvíľu a zmiznú samy. Pred návštevou lekára s cieľom ďalšej diagnostiky môžete bolesť zmierniť pomocou svetelnej terapie a liekov, ktoré sú k dispozícii doma.

Tu je niekoľko spôsobov, ako liečiť bolesť čeľustí, ktoré môžete urobiť.

1. Odpočívajte čeľusťou

Prvým krokom, ktorý môžete podniknúť pri liečbe bolesti čeľustí, je odpočinok, a to aj v prípade čeľuste. Nepoužívajte žuvačky, tvrdé jedlá a jedlá s drsnými textúrami. Ak vás bolí čeľusť, mali by ste najskôr jesť mäkké jedlá, napríklad kašu, polievku alebo ovocné džúsy.

Okrem toho si môžete dať čeľusť pauzu tak, že si nebudete hrýzť nechty a iné tvrdé predmety. Ak máte zvyk škrípať zubami (bruxizmus), zvážte použitie jedného chránič zubov.

2. Použite studený / horúci kompres

Typ použitého obkladu závisí od pocitu bolesti, ktorý pociťujete. Ak zistíte ostrú bolesť v čeľusti, môžete použiť studený obklad s uterákom namočeným v ľadovej vode a priložiť na postihnuté miesto po dobu 10 minút. V prípade potreby tento postup opakujte každé dve hodiny.

Medzitým, ak bolesť býva slabá a objavuje sa nepretržite, môžete použiť horúci obklad na zvýšenie prietoku krvi okolo čeľuste. Namočte uterák do teplej vody a nechajte ho stáť asi 20 minút, kým bolesť neustúpi.

3. Spotreba liekov na tlmenie bolesti

Ak vás trápia bolesti čeľustí, ktoré zasahujú do vašich každodenných činností, zvážte použitie prostriedku na tlmenie bolesti. V prípade menších sťažností môžete kúpiť lieky proti bolesti dostupné v obchode, ako je ibuprofén alebo aspirín. Ak však tento typ lieku nie je účinný, potrebujete liek na predpis podľa oblasti bolesti a jej závažnosti.

4. Urobte jemnú masáž

Jemnou masážou okolo oblasti boľavých čeľustí môžete zmierniť napätie a zlepšiť prietok krvi. Niekoľkokrát denne môžete vykonať nasledujúce kroky.

• Pomaly otvárajte ústa a ukazovákom prejdite po temporomandibulárnom kĺbe blízko ucha.
• Vykonajte kruhovú masáž a mierne stlačte, kým sa svaly neuvoľnia a bolesť v čeľusti neustúpi.
• Vykonajte tiež masáž na boku krku, aby ste uvoľnili svalové napätie, ktoré môže byť tiež príčinou bolesti čeľuste.
• Potom zatvorte ústa a postup zopakujte podľa chuti.

5. Zlepšite polohu pri sedení

Máte nejakú činnosť, ktorá si vyžaduje dlhodobé sedenie? Zlepšenie polohy v sede počas pohybu vám môže tiež pomôcť zabrániť nepríjemným bolestiam čeľustí. Snažte sa sedieť vo vzpriamenej polohe, pretože ohnutá poloha v sede môže spôsobiť napätie na krku a chrbte, čo má za následok bolesť čeľuste.

Ak bolesť v čeľusti neustupuje, zvážte konzultáciu s lekárom, aby ste našli správne riešenie vášho problému.