Obsah:
- Môžu sa alergie prejaviť ako dospelí?
- Aké sú príznaky alergie na mlieko u dospelých?
- Odlíšte alergiu na mlieko od intolerancie mlieka
- Prekonanie alergií na mlieko u dospelých
Už ste sa niekedy cítili po pití mlieka nepríjemne, aj keď ste v detstve nemali problémy s konzumáciou mlieka? To vás môže viesť k záveru, že máte alergiu na mlieko, ktorá sa objavila až v dospelosti.
Môžu sa alergie prejaviť ako dospelí?
Áno, potravinová alergia sa môže objaviť kedykoľvek. Nielen keď ste dieťa, ale môže sa to prejaviť aj keď ste dospelí. V každom veku môžete po prvýkrát prejaviť alergickú reakciu, napríklad hnačky po pití kravského mlieka, svrbenie, začervenanie kože, opuchy a mnoho ďalších.
Pri prvých prejavoch týchto príznakov môžete byť stále zmätení, pretože ste predtým nemali problémy s alergiami. Alergie, ktoré sa objavia, až keď sú dospelí, sa však vyskytujú.
Alergická reakcia nastáva, pretože váš imunitný systém si myslí, že sa do vášho tela dostalo niečo nebezpečné. Imunitný systém potom spôsobí reakciu na alergén (zlúčeniny, ktoré spôsobujú alergie).
Mlieko obsahuje vodu, bielkoviny, minerály, tuky a sacharidy (mliečny cukor). Tento proteín v kravskom mlieku je to, čo telo považuje za cudziu látku. Biele krvinky tiež vytvárajú protilátky alebo sa nazývajú antihistaminiká na boj proti týmto cudzím látkam.
To potom môže vyvolať príznaky potravinovej alergie, ktoré sa dajú preukázať cez pokožku, tráviaci systém a dýchací systém.
Dva hlavné proteíny v živočíšnom mlieku, ktoré zvyčajne spôsobujú alergické reakcie, sú kazeín, ktorý sa nachádza v zahustenom mliečnom tvarohu, a srvátka, ktorá sa nachádza v tekutej časti mlieka, ktoré po zahustení zostáva.
Reakcia sa nie vždy objaví prvýkrát, keď ste alergénu vystavení. Je možné, že nová reakcia nastane, keď ste boli opakovane vystavení alergénu, takže príznaky alergie sa prejavia až v dospelosti.
Zvyčajne sa alergia na mlieko objaví v 30. alebo 40. rokoch. S vašou alergiou môžu súvisieť dedičné a environmentálne faktory.
Aké sú príznaky alergie na mlieko u dospelých?
Príznaky alergie sa môžu pohybovať od miernych až po závažné a vyžadujú osobitnú pozornosť. Mierne príznaky môžu byť vo forme vyrážky na koži okolo úst a potom sa šíria do ďalších častí tela. Vaša pokožka môže tiež začervenať a svrbieť.
Môžete tiež pociťovať problémy s dýchaním, keď ste alergický na mlieko. Imunitný systém, ktorý reaguje na mliečne bielkoviny, môže spôsobiť zápal prínosových dutín. To môže viesť k nadmernej tvorbe hlienu, čo vedie k upchatému a výtoku z nosa.
Keď máte alergiu na mlieko, môžu sa vyskytnúť aj ťažkosti s dýchaním vrátane sipotov, kašľa a astmy.
Okrem už spomenutých príznakov môže alergia na mlieko spôsobiť aj závažnú reakciu nazývanú anafylaxia. Anafylaxia je urgentná alergická reakcia a môže viesť k smrti. Medzi príznaky anafylaxie patria:
- zúženie dýchacích ciest vrátane opuchu hrdla, ktorý sťažuje dýchanie,
- znížený krvný tlak a
- stratiť vedomie.
Odlíšte alergiu na mlieko od intolerancie mlieka
Ak sa u vás po konzumácii mlieka prejavia vyššie uvedené príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Lekár urobí ďalšie testy, aby zistil, či skutočne máte alebo nemáte alergiu na mlieko.
Môže sa stať, že príznaky, ktoré pociťujete, sú iná intolerancia mlieka ako alergia na mlieko, alebo to môže byť alergia na niečo iné. Alergia na mlieko sa môže vyskytnúť u dospelých, ale je to veľmi zriedkavé.
Ľudia zvyčajne trpia neznášanlivosťou mlieka v dôsledku nedostatku enzýmu, ktorý pomáha tráviť mlieko. Neznášanlivosť na mlieko sa tiež bežne označuje ako neznášanlivosť laktózy.
Príznaky, ktoré cítite, sú rôzne. Účinok intolerancie na mlieko viac útočí na tráviaci systém. Medzi príznaky patrí plynatosť, bolesť, hnačka, nevoľnosť a zvracanie. Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu tiež objaviť, sú bolesti svalov a kĺbov, bolesti hlavy a letargia.
Ak chcete zistiť, či máte alergiu alebo intoleranciu, mali by ste sa skontrolovať a podstúpiť niekoľko testov. Možnosti testovania zahŕňajú test vystavenia alergénu kožnému pichnutiu a krvný test.
Ak jeden test nie je jasný, možno budete musieť podstúpiť ďalšie testy alebo podstúpiť test orálnej expozície priamou konzumáciou mlieka.
Prekonanie alergií na mlieko u dospelých
Zdroj: Ceny SG
U batoliat alebo batoliat väčšina alergií na mlieko zmizne, keď porastú. Ak sa však nová alergia vyskytne v dospelosti, nie je isté, či môže alergia zmiznúť.
Doteraz neexistuje žiadny liek na alergie. Najlepší spôsob, ako to teraz urobiť, je vyhnúť sa mlieku z nápojov alebo potravín, ktoré konzumujete každý deň.
Mliečny proteín je obsiahnutý v mnohých druhoch potravín. Okrem spracovaných výrobkov, ako sú syry, jogurty, maslo a smotana, sa mlieko nachádza aj v chlebe a koláčoch, karamele, čokoláde a niekedy sa používa na výrobu údenín.
Je veľmi ťažké vyhnúť sa množstvu jedla a nápojov, najmä ak je mlieko obsiahnuté v potravinách, ktoré neočakávate. Preto by ste si mali vždy prečítať etiketu každej potraviny, ktorú kupujete, a ubezpečiť sa, že výrobok neobsahuje mlieko.
Okrem toho, keď sa dozviete o alergii na mlieko, väčšine ľudí napadne kravské mlieko. Uistite sa však, že sa stále vyhýbate iným živočíšnym mliečnym výrobkom.
Napríklad kozie mlieko má obsah bielkovín podobný kravskému. Je lepšie, keď nekonzumujete kozie mlieko, pretože sa obávate, že môže spôsobiť rovnakú alergickú reakciu.
