Môžu sa ľudia so srdcovými chorobami postiť?

Väčšina ľudí, ktorí sú chorí, sa chce stále držať pôst v mesiaci ramadánu, aj keď trpia chronickými chorobami, napríklad srdcovými chorobami. Môžu sa potom ľudia so srdcovými chorobami postiť v mesiaci ramadánu? Aký je vplyv pôstu na pacientov so srdcovými chorobami?

Je pôst zlý pre ľudí so srdcovými chorobami?

Uskutočnili sa rôzne štúdie zaoberajúce sa vzťahom medzi srdcovými chorobami a pôstom. Doposiaľ však neexistoval žiadny výskum, ktorý by uvádzal alebo zisťoval akékoľvek nepriaznivé účinky, ktoré majú pacienti s ochorením srdca nalačno.

Jeden z nich je vysvetlený v štúdii uskutočnenej 10 rokov v Saudskej Arábii v Katare. Do tejto štúdie bolo zapojených až 2 160 pacientov so srdcovým zlyhaním, ktorí potom počas pôstu pozorovali ich fyzický stav. Výsledky výskumu ďalej naznačujú, že hladovanie nemá negatívny vplyv na činnosť srdca a zdravie ďalších orgánov.

Výhody pôstu pre pacientov so srdcovými chorobami

Ukazuje sa, že pôst je skutočne prospešný pre ľudí, ktorí majú srdcové choroby. V niekoľkých štúdiách sa zistilo, že u ľudí so srdcovými chorobami došlo k zvýšeniu dobrých hladín cholesterolu o 30 - 40%. To môže zlepšiť celkový obsah tuku u pacienta a riziko komplikácií nie je príliš vysoké. Nielen to, tiež sa uvádzalo, že takmer všetok výživový stav pacientov so srdcovými chorobami sa zmenil na normálny.

Odhaduje sa, že tento dobrý vplyv nastáva, pretože počas mesiaca ramadánu ľudia so srdcovými chorobami prežívajú zmeny v stravovaní. Dokážu lepšie regulovať príjem, ktorý vstupuje do tela, a regulovať denný príjem a rozvrhnutie stravovania, takže je nádej, že pacienti so srdcovými chorobami môžu pri pôste pokračovať v životnom štýle, aj keď už uplynul mesiac ramadán.

Môžu sa teda ľudia so srdcovými chorobami postiť rýchlo?

Aj keď sa uvádza, že pôst nemá u pacientov so srdcovými chorobami zlé vedľajšie účinky, stále záleží na fyzickej kondícii každého pacienta. Pacienti, ktorí majú veľmi slabý srdcový stav, je lepšie nepostiť sa.

Preto predtým, ako sa rozhodnete, či sa ľudia so srdcovými chorobami môžu postiť, alebo nie, mali by ste to najskôr skontrolovať a prekonzultovať to so svojím lekárom. Lekár vás zváži, či je pre vás lepšie postiť sa alebo nie.

U pacientov, ktorí majú v anamnéze srdcové choroby, ale ich krvný tlak je vždy dobre kontrolovaný, vám lekári zvyčajne umožňujú pôst v mesiaci ramadánu. Nezabudnite však na lieky, ktoré sa musia užívať, aj keď ste nalačno. Možno budete musieť upraviť svoj liečebný plán.

Sprievodca bezpečným pôstom pre ľudí so srdcovými chorobami

Niektorí ľudia so srdcovými chorobami sa môžu postiť, ak budete venovať zvýšenú pozornosť nastaveniam porcie jedla a správnemu výberu jedla. Okrem vykonávania reholí je jedným z hlavných cieľov pacientov s ochorením srdca nalačno zníženie celkového množstva tuku v krvi a normalizácia ich telesnej hmotnosti.

Preto by jedlo iftar alebo suhoor menu nemali byť svojvoľné. Vyhýbajte sa vyprážaným alebo iným tučným jedlám. Okrem toho je tiež lepšie, ak sa pred pôstom stretnete s odborníkom na výživu a kardiológom, ktorí vás liečia.

X