Obsah:
- Charakteristiky človeka, ktorý úprimne miluje
- 1. Pochopte, keď je rozdiel v názore
- 2. Nech má každý svoj vlastný svet
- 3. Nebojí sa byť odlúčený
- Charakteristiky ľudí, ktorí nemôžu žiť bez partnera
- 1. Vždy dávajte na prvé miesto záujmy svojho partnera
- 2. Dúfam, že váš partner bude závisieť aj od vás
- 3. Potrebujete uznanie od partnera
- Rozdiel medzi úprimnou láskou a závislými partnermi
V zdravom vzťahu sa obe strany navzájom potrebujú v mene lásky a lojality. Vernosť je však niekedy ťažké odlíšiť od závislosti. Málokto si myslí, že láska je rovnaká ako závisieť celý život a šťastie od partnera. Vďaka tomu majú pocit, že nemôžu žiť bez vlastného partnera. Čo si myslíte?
Charakteristiky človeka, ktorý úprimne miluje
Vernosť a úprimnosť milovať svojho partnera je základom zdravého vzťahu. Na zachovanie celistvosti vzťahu je tiež potrebné vyvinúť silné vnútorné puto medzi oboma stranami.
Na druhej strane oddaná lojalita k partnerovi nemusí nevyhnutne spôsobiť stratu jednej zo strán. Obaja musia byť rovnako ochotní a schopní obetovať sa kvôli trvalému vzťahu, nie kvôli jedinému partnerovi.
1. Pochopte, keď je rozdiel v názore
Každý sa rodí a vyrastá s inou perspektívou. Takže rozdiely v názoroch medzi pármi sú stále relatívne rozumné.
No, o vašom vzťahu sa dá povedať, že je zdravý, ak sa vy a váš partner môžete navzájom stále rešpektovať, aj keď majú často odlišné názory.
Skutočná láska vás neprinúti prinútiť sa úplne súhlasiť iba s jednou myšlienkou. Pokúsite sa pochopiť spôsob myslenia vášho partnera a zároveň zvážiť klady a zápory a porovnať ho s vlastným spôsobom myslenia. Odtiaľ potom môžete obaja pokračovať v diskusii a nájsť najlepšiu strednú cestu.
Neznamená to, že ste oslepnutí a nedbalo sledujete to, čo hovorí váš partner, aj keď vo svojom najhlbšom srdci viete, že je to nesprávne alebo nie celkom správne.
2. Nech má každý svoj vlastný svet
Zdravý vzťah umožňuje každej strane zachovať si práva a slobody v oblasti súkromia. Áno, vy a váš partner ste sa skutočne zaviazali k spoločnému životu od začiatku. Tento záväzok sa však nevykladá ako obmedzenie.
Kľúčové je, aby ste si vy a váš partner navzájom vytvorili priestor. Partnerský svet je právo a miesto, kde môže byť sám sebou bez vás a naopak.
Vystihuje to takto: viete, že váš partner už mal svoje vlastné rutiny, zvyky a okruh priateľov pravdepodobne dávno predtým, ako ste sa s vami stretli, a vážite si jeho „súkromný život“. Dôvodom je, že aj vy máte aktivity, koníčky a všetky ďalšie aspekty vášho osobného života.
Prídu chvíle, keď váš partner bude potrebovať nejaký čas osamote, aby strávil čas s blízkymi priateľmi alebo rodinou, a vy tomu rozumiete. Nenúťte ho nevyhnutne nasledovať, aby s ním mohol pokračovať.
Rovnako tak aj naopak, ak sa od vás vyžaduje účasť na udalosti. Zdravý vzťah vás neprinúti prinútiť ho, aby sa pripojil, alebo naopak, budete na udalosti absentovať, pretože váš partner nie je sprevádzaný.
3. Nebojí sa byť odlúčený
Napriek tomu, že ste obaja vo vzťahu, viete, že ste samostatná osoba, ktorá sa líši od partnera. To znamená, že sa necítite pochybne, bojíte sa, ba dokonca ani nemusíte byť smutní, ak sa musíte oddeliť od partnera, či už z hľadiska vzdialenosti alebo času.
Je to rovnaké, keď vás najhoršia situácia prinúti premýšľať o tom, že s ním musíte úplne prerušiť vzťahy. Nebojíte sa alebo váhate ukončiť vzťah a vrátiť sa k bytiu slobodný, vediac, že vzťah je neopraviteľný.
Tu si stále môžete racionálne myslieť, že niekedy existujú veci, ktoré sa nedajú vynútiť. Ak to vynútite, uvedomíte si, že vzťah skutočne ublíži jednému z dvoch.
Charakteristiky ľudí, ktorí nemôžu žiť bez partnera
Podľa časopisu Journal of Mental Health Counseling sú ľudia, ktorí nemôžu žiť bez svojho partnera na základe „slepej lásky“, spoluzávislí. Či už si to uvedomujú alebo nie, majú tendenciu byť do konca života posadnutí závislosťou od partnera, aby sa obetovali. Tu sú vlastnosti spoluzávislej osoby:
1. Vždy dávajte na prvé miesto záujmy svojho partnera
Ľudia, ktorí nemôžu žiť bez partnera, pretože sú vždy na nich závislí, obetujú všetko bez premýšľania. Sú dokonca ochotní vzdať sa vlastného života kvôli svojmu partnerovi.
Napríklad radi náhle zrušíte udalosti s priateľmi, aby ste sprevádzali svojho priateľa v posilňovni. Aj keď je možné, že ak sa podmienky zvrátia, nemusí váš partner nevyhnutne urobiť to isté pre vás.
Všeobecne tiež súhlasíte s tým, čo hovorí váš priateľ. Opäť je to kvôli vášmu partnerovi.
2. Dúfam, že váš partner bude závisieť aj od vás
Spoluzávislí ľudia navyše urobia všetko preto, aby bol ich partner veľmi závislý od seba. Cieľom je, aby vás nikdy nemohol opustiť.
Tí z vás, ktorí sú závislí od partnera, tiež chcú byť s ním neustále. Ak chce váš partner mať čas sám, budete ho naďalej hľadať a kontaktovať ho, aby bola záležitosť rýchlo vyriešená.
3. Potrebujete uznanie od partnera
Závisieť budete tiež od potvrdenia od partnera. Napríklad, keď máte úspech a nie ste hrdí, ak ste nedostali uznanie od svojho partnera. Vďaka tomu bude vaša identita určená názorom a uznaním vášho partnera. Inými slovami, bude pre vás ťažké byť tým, kým ste, a pochybovať o svojich vlastných schopnostiach.
Rozdiel medzi úprimnou láskou a závislými partnermi
Zjavný rozdiel medzi pravou láskou a láskou závislou od partnera je v tom, ako si kladiete očakávania a ako vysoko ich dávate.
Láska, ktorá je skutočne úprimná, jej účelom je viesť vás a vášho partnera k spoločnému vývoju, aby sa z vás stali lepší ľudia, ako aj k dokončeniu cieľ spolu. Na ceste sa budete snažiť vy aj váš partner porozumieť si navzájom a nestratiť svoju identitu.
Medzitým láska spojená so závislosťou zvykne byť založená na posadnutosti a vlastníctve. Ste zaslepení falošnou nádejou, že vďaka vzťahu sa môžete cítiť bezpečne na úkor seba. Tiež máte tendenciu sa obávať, že vás partner opustí.
Čím viac ste závislí na partnerovi a nemôžete bez neho žiť, tým viac vás pripravia o to, kým ste. Vďaka tomu vám ešte viac hrozí, že upadnete do nezdravého vzťahu.
