Obsah:
- Uznajte rozdiel medzi chronickou migrénou a epizodickou migrénou
- Aké druhy migrény som mal?
- Charakteristiky epizodických migrén
- Charakteristika chronických migrén
- Ako sa liečia tieto dva typy migrény?
- Ako predchádzať chronickej migréne
Možno patríte k ľuďom, ktorí často pociťujú bolesti hlavy alebo migrény. Vedeli ste však, že nie všetky migrény sú rovnaké? Áno, existujú dva typy migrény, a to epizodická migréna s chronickou migrénou. Aké typy migrény teda prežívate?
Uznajte rozdiel medzi chronickou migrénou a epizodickou migrénou
Chronická migréna a epizodická migréna spôsobia rovnaké vedľajšie príznaky bolesti hlavy. Rozlišuje sa však to, ako často sa tieto príznaky objavujú.
Pri epizodickej migréne sa príznaky bolesti hlavy objavia menej ako 15-krát mesačne až tri mesiace. Tento typ migrény je najskúsenejší.
Ľudia s chronickými migrénami budú mať bolesti hlavy viac ako 15-krát mesačne. Ľudia s epizodickými migrénami majú zvyčajne možnosť zažiť chronické migrény v priebehu niekoľkých mesiacov alebo dokonca rokov.
Existuje podozrenie, že migréna je spôsobená zápalom, ktorý vedie k opuchu krvných ciev v mozgu a nakoniec k napadnutiu okolitých nervov. Ale to nie je hlavná príčina, veľa záchvatov migrény je spojených s dedičnými.
Aké druhy migrény som mal?
Charakteristiky epizodických migrén
Skúste si znova spomenúť, ako a ako často sa u vás vyskytnú migrény. Ak máte päť záchvatov migrény do 24 hodín a vyskytnú sa menej ako 15-krát mesačne, môžu sa u vás vyskytnúť epizodické migrény.
Epizodické záchvaty migrény sú často sprevádzané nevoľnosťou, vracaním alebo citlivosťou na hluk alebo svetlo počas migrény. Zvyčajne je to niekoľko faktorov, ktoré spôsobujú epizodické migrény, a to stres, menštruácia, zmeny počasia, príznaky očných alebo mozgových porúch alebo vedľajšie účinky konzumácie drog.
Charakteristika chronických migrén
Najreprezentatívnejším znakom výskytu chronickej migrény je migrénový záchvat, ktorý trvá viac ako 4 hodiny súčasne a trvá viac ako 15 dní v mesiaci. Zvyčajne tento typ migrény spôsobí príznaky, ktoré sú dlhšie a trvajú častejšie ako pri epizodických migrénach.
Výskum o Aktuálne správy o bolestiach a bolestiach hlavy, zistili, že jedinci trpiaci chronickou migrénou mali bolesti hlavy, ktoré trvali priemerne 65,1 hodiny bez liečby a 24,1 hodiny s liečbou.
V porovnaní s jedincami, ktorí mali epizodické migrény, boli schopní prežiť v priemere 38,8 hodín bez liečby a 12,8 hodín s liečbou, citované z Healthline.
Ako sa liečia tieto dva typy migrény?
Oba typy migrény sa dajú liečiť takmer rovnakými typmi liekov, zvyčajne im lekári odporučia lieky, ktoré sa často používajú na zmiernenie bolesti hlavy.
Lekári zvyčajne navrhnú aj lieky na liečbu ďalších objavujúcich sa príznakov, ako sú nevoľnosť a zvracanie. Na prevenciu chronických príznakov migrény sa tiež často používajú preventívne lieky.
Druhy liekov, ako sú antidepresíva, antiseizures, onabotulinumtoxín A (Botox) a lieky proti bolesti, ktoré môžu pomôcť znížiť frekvenciu, trvanie a závažnosť vašich bolestí hlavy.
Ako predchádzať chronickej migréne
Ak ste predtým trpeli migrénou, možnosti chronickej migrény môžu zabrániť nasledujúce skutočnosti:
- Únava môže byť spúšťačom migrény, preto sa snažte každú noc dostatočne spať asi sedem až osem hodín.
- Dávajte pozor na druhy jedla, ktoré konzumujete. Dôvodom je, že niekoľko druhov potravín môže spôsobovať bolesti hlavy, napríklad príliš veľa kofeínu a balené jedlá a nápoje.
- Hlavným spúšťačom môže byť nadmerná úzkosť a strach. Na to je najlepšie správne zvládať stres.
- Pravidelné cvičenie vám pomôže dosiahnuť zdravú váhu. Pretože obezita môže zvýšiť riziko chronických migrén.
- Venujte pozornosť konzumácii liekov, pretože nadmerné užívanie určitých druhov liekov môže spôsobiť nadmerné problémy s bolesťou hlavy. Odporúčame vám dodržiavať pravidlá pre užívanie liekov a typy liekov odporúčané lekárom.
