Obsah:
- Z dažďovej vody je vám zle, mýtus alebo skutočnosť?
- Prečo teda často ochorieme po daždi?
- Byť v jednej miestnosti s osobou infikovanou vírusom
- Nízka telesná teplota
- Ako sa dá vyhnúť tomu, aby ste počas obdobia dažďov ľahko ochoreli?
- 1. Vyhýbajte sa špinavej vode
- 2. Noste teplé oblečenie
- 3. Často si umývajte ruky
- 4. Jedzte čisté jedlá
- 5. Noste masku
Mnoho ľudí verí, že z dažďovej vody môžete ochorieť, napríklad pri prechladnutí, prechladnutí alebo hnačkách. Existujú dokonca aj takí, ktorí tvrdia, že dažďová voda, ktorá padá prvýkrát po dlhom suchom období, sa považuje za obsahujúcu množstvo chorôb.
Tento názor je veľmi rozumný, pretože sa ukazuje, že veľa ľudí po daždi ochorie. Je ale pravda, že to spôsobila dažďová voda?
Z dažďovej vody je vám zle, mýtus alebo skutočnosť?
Za studena je telo nútené nadmerne vydávať energiu. Ak je náš imunitný systém slabý, telo nemôže držať krok so zmenami telesnej teploty, ktoré sú príliš drastické. Výsledkom je zníženie odolnosti tela a narušenie zdravia. Objavené choroby sa môžu líšiť, napríklad chrípka, kašeľ a chrípka, horúčka, hnačky alebo žihľavka.
Skutočné vystavenie dažďovej vode teda nebude spôsobovať zdravotné problémy, ak je náš imunitný systém v dosť dobrom stave.
Prečo teda často ochorieme po daždi?
Byť v jednej miestnosti s osobou infikovanou vírusom
Vírusy chrípky majú zvyčajne tendenciu aktívnejšie sa množiť počas chladného alebo daždivého počasia v preplnenej miestnosti. Dôvodom je, že v tom čase mali ľudia tendenciu byť blízko seba a blízko seba, aby sa vírus mohol rýchlo šíriť. Keď jeden alebo viacerí z vašich priateľov majú chrípku a kýchajú a vy nechtiac dýchate vzduch kontaminovaný osobou, ktorá má chrípku, je pravdepodobné, že sa nakazíte.
Nízka telesná teplota
Keď vás zastihne dážď, v tom čase vaša teplota poklesne. Najmä ak je oblečenie, ktoré nosíte, mokré od dažďa, môžete sa dostať na podchladenie, pretože vaše telo stráca príliš veľa tepla. Podchladenie vyvíja tlak na telo vrátane imunitného systému, čo zvyšuje pravdepodobnosť infekcie týmto vírusom. Nie zriedka môže dážď zhoršiť váš imunitný systém, ale v takom prípade to nie je priama príčina vášho ochorenia.
Ako sa dá vyhnúť tomu, aby ste počas obdobia dažďov ľahko ochoreli?
1. Vyhýbajte sa špinavej vode
Keď prší, veľa žľabov je upchaných a voda zaplavuje cestu. Tento stav je veľmi pohodlným miestom pre zahniezdenie baktérií a vírusov. Zakryte sa pršiplášťom od hlavy po päty, ak je to potrebné, obujte si čižmy, aby vaše chodidlá neboli vystavené škodlivým vírusom alebo baktériám, ktoré sa hniezdia v zostávajúcich kalužiach dažďovej vody.
2. Noste teplé oblečenie
Keď vás zastihne dážď, okamžite si vymeňte mokré oblečenie za teplé a suché. Nenoste tesné oblečenie, džínsy alebo tričká. Je to preto, že huby potrebujú na svoj rast dve hlavné veci, a to teplo a vlhkosť. Keď nosíte tesné oblečenie, vytvára sa pre nich medzera, aby si mohli zvyknúť. Prezliekanie po daždi vám pomôže zabrániť vírusom a baktériám, ktoré sa môžu na vašom oblečení držať.
3. Často si umývajte ruky
Ruky sa spravidla dotýkajú tisíc objektov denne, bez toho, aby si to uvedomovali. Môže sa stať, že ste infikovaní nebezpečným vírusom, keď držíte kľučky dverí, utierate stoly, podávate si ruky a iné. Umyte si ruky často teplou vodou a mydlom zakaždým, keď sa dotknete určitých predmetov.
4. Jedzte čisté jedlá
Jedlo na ceste je často hlavnou príčinou choroby. Buď kvôli otrave jedlom, alergiám atď. Nikto nemôže zaručiť čistotu potravín, ktoré sa predávajú na okraji cesty. Pokiaľ je to možné, vyhnite sa jedlu na kraji cesty, je dobré jesť domáce jedlo, ktoré má zaručenú čistotu.
5. Noste masku
Keď cestujete, použite masku, aby ste si zakryli nos a ústa, aj keď ste v interiéri. To sa minimalizuje, aby ste neprekonali vírus a neochoreli, najmä v období dažďov.
