Obsah:
- Čo je to žiarenie?
- Iónové žiarenie
- Neiónové žiarenie
- Ako sa vyrovnať s radiačnými rizikami?
- 1. Udržujte odstup od zdrojov žiarenia
- 2. Skrátenie doby vystavenia žiareniu
- 3. Znižuje pravdepodobnosť spojenia radiačných iónov do tela
- 4. Pomocou chrániča
Bez toho, aby sme si to uvedomovali, sú naše životy obklopené žiarením. Počnúc prostredím, ako je slnečné svetlo a radónový plyn v dome, až po elektronický tovar, ktorý používame každý deň. Je to všetko nebezpečné?
Nie všetko žiarenie je škodlivé pre ľudské zdravie. Vďaka technologickej vyspelosti sa žiarenie môže použiť aj na rôzne ľudské účely, napríklad na liečbu rakoviny alebo na lekárske vyšetrenia pomocou röntgenového žiarenia. Ale napriek tomu musíme byť pri vystavení žiareniu opatrní, pretože silné ožiarenie môže byť zdraviu škodlivé.
Čo je to žiarenie?
Žiarenie nám možno je známe, ale málokedy vieme presne, čo to žiarenie je. Žiarenie je energia, ktorá cestuje vo forme vĺn alebo malých častíc vysokou rýchlosťou. Prirodzene, žiarenie je na slnečnom svetle. Ľudské žiarenie medzitým existuje vo forme röntgenových lúčov, jadrových zbraní, jadrových elektrární a liečby rakoviny.
Existujú dva typy žiarenia, a to ionizujúce žiarenie a neionizujúce žiarenie.
Iónové žiarenie
Iónové žiarenie môže ovplyvňovať atómy obsiahnuté v živých organizmoch, takže vystavenie tomuto iónovému žiareniu môže predstavovať zdravotné riziko poškodením tkaniva a DNA v génoch. Týmto spôsobom poškodenia DNA v bunkách tela môže ionizujúce žiarenie spôsobiť rakovinu.
Iónové žiarenie môže dočasne alebo natrvalo spôsobiť smrť alebo abnormality buniek. Vystavenie veľkému množstvu žiarenia môže v priebehu niekoľkých hodín alebo dní spôsobiť ochorenie alebo dokonca smrť. Príznaky vášho ochorenia vyvolaného žiarením zahŕňajú nevoľnosť, slabosť, vypadávanie vlasov, úpal a zníženú funkciu orgánov. Iónové žiarenie môže tiež spôsobiť mutácie vo vašich génoch, takže ich môžete preniesť na svoje dieťa. Toto iónové žiarenie možno nájsť v rádioaktívnych prvkoch, kozmických časticiach z vesmíru a röntgenových prístrojoch.
Neiónové žiarenie
Toto neiónové žiarenie musíte používať a byť mu vystavené každý deň. Elektronické výrobky, ktoré používate, skutočne produkujú neionizujúce žiarenie. Toto neiónové žiarenie nájdeme v mikrovlnkách, mobilných telefónoch, televíznych staniciach, rádiách, bezdrôtových telefónoch vrátane zemského magnetického poľa, domácich rozvodoch a iných elektrických spotrebičoch.
Na rozdiel od iónového žiarenia neiónové žiarenie nie je schopné pohybovať elektrónmi ani ionizovať atómy alebo molekuly, takže toto žiarenie nie je také nebezpečné ako iónové žiarenie. Toto žiarenie má tiež oveľa nižšiu frekvenciu ako iónové žiarenie, takže nemusí byť zdraviu škodlivé. Iná teória však hovorí, že vystavenie vysokofrekvenčnému a dostatočne silnému neiónovému žiareniu môže tiež spôsobiť vážne problémy.
Ako sa vyrovnať s radiačnými rizikami?
To, ako veľmi môžete trpieť žiarením, závisí od toho, koľko vaše telo absorbuje žiarenie zo zdroja. Nasleduje niekoľko vecí, ktoré môžete ovládať, aby ste minimalizovali vystavenie žiareniu.
1. Udržujte odstup od zdrojov žiarenia
Čím bližšie ste k zdroju žiarenia, tým väčšie ožiarenie môžete dosiahnuť. Naopak, ak ste ďalej od zdroja žiarenia, žiarenia, ktoré prijímate, je oveľa menej.
2. Skrátenie doby vystavenia žiareniu
Rovnako ako vzdialenosť, tým dlhšie ste vystavení žiareniu, čo umožňuje telu absorbovať viac žiarenia. Vo výsledku by sa mal čas, ktorý ste vystavený žiareniu, obmedziť na minimum.
3. Znižuje pravdepodobnosť spojenia radiačných iónov do tela
To sa dá dosiahnuť konzumáciou jodidu draselného (KI) ihneď po vystavení žiareniu. Tento jodid draselný môže pomôcť chrániť štítnu žľazu pred žiarením. Prečo štítna žľaza? Žiarenie má priamy vplyv na štítnu žľazu, a tým poškodzuje schopnosť štítnej žľazy produkovať jód, pričom jód je látka, ktorá je potrebná na tvorbu zdravej DNA, imunitných funkcií, metabolizmu, hormonálnej rovnováhy a zdravia srdca.
Spotreba jodidu draselného teda môže pomôcť zabrániť rádioaktívnym účinkom jódu. Jodid draselný môže byť účinný pri znižovaní vystavenia žiareniu znížením akumulácie a ukladania rádioaktívnych toxínov v štítnej žľaze. Spotreba jodidu draselného môže tiež znížiť riziko vzniku rakoviny štítnej žľazy.
4. Pomocou chrániča
Tu spomínanou ochranou je použitie absorpčného materiálu na pokrytie reaktora alebo iných zdrojov žiarenia, aby bolo možné znížiť emisiu žiarenia do životného prostredia. Účinnosť tohto biologického štítu sa líši v závislosti od materiálu použitého na rozptyl a absorpciu žiarenia.
