Obsah:
- Prečo musíte pred kontrolou cholesterolu držať pôst?
- Niektorí tvrdia, že sa najskôr nemusíte postiť
- Aká je normálna hladina cholesterolu?
Pre tých z vás, ktorí majú vysoký cholesterol, musíte pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu. Ak nie je kontrolovaný, vysoký cholesterol môže zvýšiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody. Zvyčajne budete požiadaní, aby ste si skontrolovali hladinu cholesterolu najmenej 10 hodín. Aký je dôvod, hm?
Prečo musíte pred kontrolou cholesterolu držať pôst?
Odborníci na zdravie sa zhodujú, že najpresnejšie výsledky dáva pôst pred kontrolou hladiny cholesterolu. Dôvodom je, že jedlo a nápoje, ktoré konzumujete, môžu ovplyvniť hladinu zlého LDL cholesterolu a triglyceridov v krvi.
Keď budete jesť, bude každý druh potravy strávený a distribuovaný do orgánov tela a krvi. Krv obsahujúca tieto živiny bude testovaná na hladinu cholesterolu. Pokiaľ teda pred testom neobmedzíte príjem potravy, je možné, že výsledky testu na cholesterol budú nepresné.
Niektorí tvrdia, že sa najskôr nemusíte postiť
Nedávna štúdia z Kodanskej univerzity na Fakulte zdravotníctva a lekárskych vied v skutočnosti odhalila, že v skutočnosti nemusíte držať hladovku pred kontrolou hladiny cholesterolu. Odborníci zistili, že hladiny cholesterolu a triglyceridov u ľudí nalačno aj nalačno predtým vykazovali relatívne rovnaké výsledky testov.
Podľa profesora z Kodanskej univerzity Borge Nordestgaarda nemusí nemusieť hladovať pred kontrolou hladiny cholesterolu v skutočnosti zvýšiť dodržiavanie liekov pacientmi a predchádzať komplikáciám spôsobeným vysokým cholesterolom. To je určite užitočné na zníženie rizika srdcového infarktu a mozgovej príhody.
To, či je potrebné dodržať hladovku pred kontrolou hladiny cholesterolu, v podstate závisí od stavu vášho tela. Ak si váš lekár myslí, že vaše výsledky testov na cholesterol budú nepresné z niekoľkých dôvodov, napríklad z dôvodu príjmu potravy alebo liekov, môže vám odporučiť, aby ste predtým 9 až 12 hodín postili a zapili iba vodou
Test na hladinu cholesterolu sa zvyčajne robí ráno, aby sa uľahčil váš pôstny režim pred testom.
Aká je normálna hladina cholesterolu?
American Heart Association (AHA) odporúča tým z vás vo veku od 20 rokov pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu každé štyri až šesť rokov.
Naraz sa test na cholesterol skladá z rôznych druhov cholesterolu, ktoré sa merajú. Aby sme zistili, aké hladiny cholesterolu sa považujú za normálne, rizikové a vysoké, pozrime sa na nasledujúce limity.
1. Celkový cholesterol je celkové množstvo cholesterolu nájdeného v krvi.
- Normálne: 200 mg / dL a menej
- Hranica: 200 až 239 mg / dl
- Vysoký: 240 mg / dl a viac
2. LDL je druh cholesterolu, ktorý môže upchávať cievy a zvyšovať riziko srdcových chorôb.
- Normálne: 100 mg / dL a menej
- Hranica: 130 až 159 mg / dl
- Vysoký: 160 mg / dl a viac
3. HDL, nazývaný tiež dobrý cholesterol, ktorý pomáha chrániť pred rizikom srdcových chorôb. Tento typ cholesterolu dokáže odstrániť prebytočný zlý cholesterol (LDL) v krvi a tým zabrániť hromadeniu. Čím vyššia je úroveň HDL, tým lepšie bude vaše zdravie.
- Ideálne: 60 mg / dl a viac
- Normálne: 40 mg / dL a viac pre mužov a 50 mg / dL a viac pre ženy
- Nízka: 39 mg / dL a menej
4. Triglyceridy, vysoké hladiny triglyceridov môžu zvýšiť riziko srdcových chorôb, najmä ak sú spojené s vysokými hladinami LDL.
- Normálne: 149 mg / dL a menej
- Hranica: 150 až 199 mg / dl
- Vysoký: 200 mg / dL a viac
Normálna hladina cholesterolu je dôležitým kľúčom k udržaniu zdravého srdca a krvných ciev. Preto si okamžite skontrolujte hladinu cholesterolu a začnite hladovať, aby boli výsledky presnejšie. Pred vykonaním testu na cholesterol sa vždy poraďte s lekárom, áno!
X
