Je pravda, že prvý sex vždy bolí?

Prvýkrát sexuje s mnohými ľuďmi, najmä pre novomanželské páry, často obavy. Je to prirodzené, pretože každý chce mať prvú noc perfektne, aby nesklamal svojho partnera. Starosť sa najčastejšie obáva prvého sexu, ktorý „povedal“.

Hmmm … Je pravda, že prvý sex vždy bolí? Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.

Príčiny bolesti pri prvom sexe

Bolesť počas sexu môže byť spôsobená rôznymi vecami, ako sú choroba, infekcia, fyzické alebo psychologické problémy. Všeobecne ale platí, že sex má tendenciu bolieť, pretože nie ste uvoľnení a príliš sa obávate bolesti, ktorá vzniká pri pohlavnom styku.

Práve to vás v skutočnosti napína, takže je pre vás ťažké cítiť sexuálnu stimuláciu od partnera. Spolu s tým nie ste schopní dostať maximum prirodzenej mazacej tekutiny na mazanie vagíny, čo zase zvyšuje nepríjemné pocity pri pohlavnom styku.

Okrem pocitu bolesti nie je nezvyčajné, že u žien dôjde k miernemu krvácaniu, ktoré je poznačené krvavými škvrnami v dôsledku roztrhnutej panenskej blany po pohlavnom styku. Aj napriek tomu je normálne mať po prvom sexe krvavé škvrny.

Ak však veľa krvácate, môže sa stať, že sa bude diať niečo iné. Množstvo krvácania závisí od veľkosti a hrúbky panenskej blany, ktorú má každá žena. Dôvodom je panenská blana každej ženy iná.

Reena Liberman, sexuálna terapeutka v Ann Arbor, MI, vysvetľuje, že pohlavný styk môže byť spočiatku nepríjemný a bolestivý, ale táto bolesť by nemala byť príliš bolestivá.

Ako môžete znížiť bolesť pri prvom sexe?

Tu je niekoľko rád, ako po prvýkrát spríjemniť sex:

1. Len relaxujte

Pri prvom sexe budete vždy napätí a nervózni. Skúste si preto oddýchnuť, zhlboka sa nadýchnite a potom vydýchnite skôr, ako budete mať sex, a zahoďte všetky starosti, ktoré vás zaujímajú. Nechajte túto prvú sexuálnu skúsenosť tak, ako je.

2. Úprimne hovorte

Úprimne hovorte o tom, ako sa cítite, keď máte sex. Okrem toho neváhajte plánovať, ako sexovať, čo by sa malo robiť, aby ste vy a váš partner cítili rozkoš.

Aj keď sa môže cítiť čudne, keď hovoríte priamo a otvorene počas intímnych chvíľ, je to skvelý spôsob, ako s partnerom ovládať nepríjemné pocity a pocity pohodlia. Väčšina mužov je zvyčajne veľmi zvedavá na to, ako sa ich ženy cítia počas sexuálneho styku, preto ich neváhajte ukázať partnerovi.

3. Urob to predohra

Urob to predohra alebo sa zahrejte skôr, ako začnete penetrovať s partnerom. Môžete experimentovať s rôznymi typmi predohra vzbudiť partnerovo vzrušenie - a tým zvýšiť produkciu mazacích tekutín. Tvar predohra Môže to byť veľa vecí, od bozkov, tápania, maznania, stláčania alebo čohokoľvek, vďaka čomu z vás partner dostane intenzívnu sexuálnu stimuláciu.

4. Nerob svoje nádeje

Pri prvom sexe sa stane veľa neočakávaných vecí. Môže sa stať čokoľvek, napríklad bolesť pri pohlavnom styku, partneri, ktorí nemajú orgazmus, ejakulujú pred vyvrcholením atď.

Nech už je to čokoľvek, nenechajte si nádej prvé skúsenosti so sexuálnym stykom. To je pri prvých sexuálnych zážitkoch normálne, takže sa navzájom neobviňujte a nechajte svoje prvé sexuálne zážitky ísť svojou cestou.