Tvar ženského tela: jablko, hruška, presýpacie hodiny, aký je rozdiel?

Existuje päť najbežnejších tvarov ženského tela: presýpacie hodiny, rovná, hruška, jablko a obrátený trojuholník. Samozrejme, sú niektoré ženy, ktoré do tejto kategórie nepatria.

Môže sa stať, že tvar tela je malý alebo veľký. Malá kosť alebo veľká kosť. Veľké, stredné alebo malé prsia. Môžete mať vysoké boky. Ste štíhla, tvarovaná alebo tučná alebo dokonca máte nadváhu. Zoznam stále rastie. Vďaka týmto rôznym faktorom ste teda často zmätení, v akom tvare tela sa nachádzate. Uvoľnite sa, nasledujúci článok vám môže pomôcť porozumieť tvaru vášho tela. Zvedavý?

Ako určiť tvar tela ženy

Ak ste stále zmätení pri určovaní kategórie tela, vyskúšajte nasledujúce veci:

Urobte pár krokov späť od zrkadla a sledujte svoj celkový tvar tela. Rob to nahý. Dôvodom je, že nosenie spodnej bielizne môže zakryť vaše skutočné telo. Napríklad nosenie nohavíc v modelke chlapčenské kraťasy môže stlačiť tvar bokov a urobiť váš zadok plnším.

Teraz sa zamerajte na tvar svojho trupu. Tvar trupu je taký, aký vidíte od rebier až po pás. To je to, čo určí váš celkový tvar tela.

Rozlišujte rôzne typy a typy tvarov tela žien

Mnohé z nich kategorizujú telo do niekoľkých typov, napríklad na presýpacie hodiny, trojuholník, jablko a hrušku. Tvar presýpacích hodín (veľký hrudník, malý pás a veľké boky) sa považuje za ideálny tvar tela pre ženy. Niet divu, že sa kozmetický priemysel snaží nájsť ženy, ktoré majú tvar presýpacích hodín.

Ale bohužiaľ telo presýpacích hodín nie je realistické. V lekárskom svete existujú dva tvary tela, ktoré sa ďalej skúmali z hľadiska ich vzťahu k zdraviu, a to tvar jablka a tvar hrušky.

Tvar tela jablko a hruška. (Zdroj: Klinika Mayo)

1. Tvar jablka

Váš vzhľad je okrúhly od hornej časti zadku po hrudník, ale nohy majú tendenciu byť tenšie. Krivka vášho pásu je menej viditeľná alebo dokonca neviditeľná, pretože pás býva takmer rovný takmer rovnobežnej so šírkou bokov. Merania pre poprsie, pás a boky sú zvyčajne takmer rovnaké.

Účinok na zdravie:Majitelia tvaru tela jablka zvyknú mať hrubú hornú časť tela (hrudník, paže, brucho), zatiaľ čo spodná časť (zadok a nohy) býva malá. Toto hromadenie tuku v strednej časti zvyšuje riziko rôznych chorôb, ako je cukrovka, ochorenie srdca a krvných ciev, mŕtvica atď., Ak necháte žalúdok naďalej vydutý. Preto dbajte na to, aby ste neustále držali diétu a viedli zdravý a aktívny životný štýl, aby ste sa vyhli tomuto riziku.

2. Tvar hrušky

Máte malú líniu pásu, ale široké boky. Vaše rozmery bokov sú širšie ako vaše poprsie a dokonca aj ramená. Aj keď vyzeráte štíhle na vrchu tela (hrudník a paže), vaše stehná a zadok vyzerajú zvyčajne okrúhle a husté a s každou váhou, ktorá pribúda, je ten, ktorý vyzerá tučnejšie, zvyčajne spodná časť tela. Môžete mať krátke, husté alebo svalnaté nohy.

Účinok na zdravie:Rovnako ako majiteľka tvaru tela jablka, aj ženy, ktoré majú tvar tela hrušky, sú vystavené vyššiemu riziku vzniku rôznych druhov chorôb neskôr v živote, ak sa nepokúsia regulovať svoju váhu. Posledné štúdie preukázali, že uložený tuk v stehnách môže zvýšiť riziko metabolického syndrómu.