Obsah:
- Prínosy pre zdravie listov papáje
- 1. Zvýšte imunitný systém
- 2. Zvyšujte počet krvných doštičiek
- 3. Prírodné antidepresíva
- 4. Prekonanie malárie
- 5. Predchádzajte bakteriálnej infekcii
- Ľahký spôsob prípravy čaju z listov papáje
Ovocie sa dá nielen konzumovať, ale ukázalo sa, že z listov papáje sa dá pripraviť aj čaj, ktorý má dobré zdravotné účinky. Listy papáje majú veľa dôležitých zložiek, ktoré pomáhajú telu bojovať proti rôznym chorobám. Tento nápoj má veľa zdravotných výhod, ktoré musíte poznať.
Prínosy pre zdravie listov papáje
Jedli ste niekedy listy papáje? Aj keď má papája horkú chuť, obsahuje vysoké antioxidanty, ktoré bránia voľným radikálom. Keď sa listy papáje konzumujú ako čaj, môžu byť zdraviu prospešné.
Tu sú niektoré z výhod listov papáje, ktoré môžete získať.
1. Zvýšte imunitný systém
Listy papáje tiež pomáhajú zvyšovať odolnosť vášho tela voči rôznym chorobám vrátane rakoviny.
Štúdia z Tokijskej univerzity, tradičný extrakt z listov papáje, môže zvýšiť imunitný systém tela, najmä u pacientov s rakovinou. Extrakt z listu papáje má protinádorové vlastnosti, takže môže predchádzať rakovine a rôznym alergiám.
2. Zvyšujte počet krvných doštičiek
Listy papáje môžu zvýšiť počet krvných doštičiek u ľudí. Tento extrakt z listov papáje sa zvyčajne používa ako tradičný liek na obnovenie počtu krvných doštičiek u pacientov trpiacich horúčkou dengue.
Ak trpíte horúčkou dengue, liečbe môžete pomôcť pravidelnou konzumáciou extraktu z listov papáje a čaju, ktorý vám pomôže zvýšiť počet krvných doštičiek a bojovať proti vírusu dengue.
3. Prírodné antidepresíva
Pitie čaju vždy poskytuje upokojujúci pocit, vrátane čaju z listov papáje. Alkaloidy sú prírodné zložky, ktoré sa nachádzajú v rôznych rastlinách, z ktorých jednou sú listy papáje.
Alkaloidy poskytujú prirodzený antidepresívny účinok. Účinne sú alkaloidy v listoch papáje schopné upokojiť ľudí trpiacich depresiou. Ak kedykoľvek pocítite úzkosť, môžete sa upokojiť konzumáciou čaju z listov papáje.
4. Prekonanie malárie
Okrem horúčky dengue sú listy papáje užitočné aj ako prírodná liečba malárie. Listy papáje majú karpainové zlúčeniny, ktoré majú antimalarické a antiplazmodálne vlastnosti.
Karpainové zlúčeniny majú schopnosť bojovať proti choroboplodným parazitom, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém. Preto listy papáje konzumované vo forme čaju tiež podporujú obranný systém tela, aby vám zabránili pred útokmi chorôb.
5. Predchádzajte bakteriálnej infekcii
Šálka listov čaju z papáje tiež poskytuje ochranu pred rôznymi bakteriálnymi infekciami spojenými s tráviacim systémom. Podľa hlbokých štúdií Mnohostranný časopis v oblasti prírodných produktov a farmakognózie, Listy papáje majú antibakteriálne vlastnosti.
Listy papáje sú schopné bojovať proti baktériám Escherichia coli, Salmonella typhi, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus a Bacillus cereus. Konzumácia listov papáje teda môže odvrátiť týfus, zápal pľúc, zápaly mozgových blán, hnačky a iné.
Ľahký spôsob prípravy čaju z listov papáje
Šálka teplého čaju z listov papáje každé ráno môže začať váš deň pred začatím činnosti. Okrem toho, že tieto nápoje zvyšujú vytrvalosť, poskytujú vám upokojujúci pocit, keď vás tlačí termín.
Chcete si vychutnať tento bylinkový nápoj? Recept na prípravu čaju z listov papáje môžete vyskúšať nasledovne.
Potrebné materiály:
- Suchý prášok z čaju z listov papáje
- Dosť vody
- Med a citrón
Ako urobiť:
- Vodu privedieme k varu a pridáme 1 čajovú lyžičku čajového prášku z listov papáje
- Počkajte 10 minút, kým sa čajový prášok úplne nevstrebe do horúcej vody
- Čajovú vodu preceďte a oddeľte ju práškom
- Podľa chuti môžete pridať citrón alebo med, aby chuť nebola príliš horkastá
Tento čaj si môžete uvariť každý deň jednu šálku, aby ste chránili telo pred infekciami a chorobami.
X
