Ako riešiť kŕče v žalúdku prirodzene a s liekmi

Kŕče v žalúdku môže zažiť každý. Kŕče v žalúdku môžu byť prejavom určitých zdravotných stavov, ako je zápcha, syndróm dráždivého čreva, gastritída, napätie svalov alebo dehydratácia. U niektorých žien sa často vyskytujú menštruačné kŕče počas menštruácie alebo pred menštruáciou. Kŕče v žalúdku zvyčajne nie sú dôvodom na obavy, ale stále s nimi musíte niečo urobiť. Najmä ak kŕče nezmiznú. Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť kŕče v žalúdku, ktoré môžete robiť doma.

Ako liečiť kŕče v žalúdku doma

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať so žalúdočnými kŕčmi, ktoré si môžete urobiť doma z prírodných surovín. Niekoľko domácich liekov bude liečiť príčinu žalúdočných kŕčov a uvoľní stiahnuté brušné svaly.

Ak sa u vás počas tehotenstva vyskytnú kŕče v žalúdku, skôr ako sa pokúsite o domácu liečbu, poraďte sa so svojím lekárom. Niektoré domáce liečby nemusia byť počas tehotenstva bezpečné.

Tu je niekoľko prírodných ingrediencií, ktoré môžu byť spôsobom, ako doma liečiť žalúdočné kŕče.

1. Škorica

Škorica obsahuje antioxidanty, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko podráždenia a poškodenia tráviaceho traktu. Niektoré z obsiahnutých antioxidantov sú eugenol, cinnamaldehyd a linalool.

Škorica navyše môže tiež pomôcť znížiť grganie, plynatosť, nadúvanie a kŕče. Škorica môže tiež neutralizovať žalúdočnú kyselinu, aby sa znížilo pálenie záhy a poruchy trávenia.

Do svojho varenia môžete pridať mletú škoricu alebo celú škoricu. Ak radi pijete čaj, môžete na prípravu čaju použiť aj škoricu s vriacou vodou. Robte to 2 až 3 krát denne na liečbu žalúdočných kŕčov.

2. Klinčeky

Klinčeky obsahujú látky, ktoré pomáhajú znižovať plyn v žalúdku a zvyšovať žalúdočné sekréty. Môže urýchliť pomalé trávenie, čo môže znížiť tlak a žalúdočné kŕče.

Raz pred spaním môžete zmiešať 1 alebo 2 lyžičky klinčekového prášku s 1 lyžičkou medu.

3. Kokosová voda

Ako sa vysporiadať so žalúdočnými kŕčmi, môže byť pitie 2 pohárov kokosovej vody každých 4 - 6 hodín. Je to tak preto, lebo kokosová voda má vysoký obsah draslíka a horčíka, čo môže zmierniť príznaky žalúdočnej nevoľnosti, ako sú žalúdočné kŕče, bolesti a svalové kŕče.

4. Iné liečby

• Horúca voda komprimovať. Stlačte žalúdok uterákom namočeným v horúcej vode. To môže pomôcť uvoľniť brušné svaly.
• Masáž brucha môže pomôcť upokojiť kŕčovité svaly.
• Pite harmančekový čaj, ktorý môže zmierniť bolesti žalúdka a liečiť žalúdočné kŕče. Považuje sa tiež za domáci liek na plynatosť.
• Ak sú žalúdočné kŕče spôsobené dehydratáciou, doplňte stratené elektrolyty pitím športových nápojov alebo jedením banánov. Ak ste však v minulosti mali zlyhanie obličiek, poraďte sa najskôr so svojím lekárom.
• Ak sú žalúdočné kŕče spôsobené svalovým napätím, znížte fyzickú aktivitu a najskôr si oddýchnite brušné svaly.

Ako sa vysporiadať s kŕčmi v žalúdku s drogami

Ak domáce lieky nezaberajú alebo sa zhoršujú, môžete si kúpiť lieky proti bolesti dostupné v obchode. Bežne používané lieky proti bolesti sú ibuprofén alebo acetaminofén (paracetamol).

Užívajte tieto lieky podľa dávkovania uvedeného na obale lieku. Uvedomte si tiež možné vedľajšie účinky týchto liekov. Ibuprofén a podobné lieky môžu pri nadmernom užívaní spôsobiť žalúdočné vredy a poškodenie obličiek.

Zatiaľ čo nadmerný príjem acetaminofénu môže spôsobiť poškodenie pečene alebo dokonca zlyhanie pečene. Ak máte pocit, že potrebujete užívať tieto lieky viac, ako je odporúčané dávkovanie, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom.

Kŕče v žalúdku sú niekedy spôsobené žalúdočnou kyselinou, ktorá spôsobuje zápal žalúdka. V takom prípade sa môžu antacidá alebo inhibítory protónovej pumpy (PPI) použiť na liečbu žalúdočných kŕčov a zníženie žalúdočnej kyseliny.

Ak vyššie uvedené metódy nezmierňujú žalúdočné kŕče, okamžite vyhľadajte lekára, aby ste dosiahli správnu liečbu a diagnostiku.