Obsah:
- Čo sú to krížové väzy?
- Aká je funkcia krížneho väzu?
- Čo spôsobuje poranenie stehna po cvičení?
- Známky a príznaky poranenia stehna po cvičení
- Ako liečiť zranenie stehna po cvičení?
- Poranenie stehna (krížny väz) by malo byť vyšetrené lekárom kvôli presnej diagnóze
Bolesti svalov sú známe zranenia každého, kto pravidelne cvičí. Najmä stehenné svaly vytvárajú veľkú silu, takže sú tiež veľmi poškodené. Jedným z nich je zranenie kríža v stehne.
Pri mene, ktoré sa tak ťažko píše, sa ukazuje, že zaobchádzanie s týmto zranením stehenného svalu je ľahké. Čítajte ďalej a dozviete sa viac
Čo sú to krížové väzy?
Krížové väzy sú pár spojivových tkanív, ktoré pripevňujú stehennú kosť k holennej kosti. Samotný názov krusiatum je prevzatý z latinského „crux“, ktorý sa v angličtine nazýva „kríž“ alebo kríž kvôli tvaru dvojice väzov, ktoré sa navzájom krížia. Krížový väz sa skladá z predného krížneho väzu a zadného krížneho väzu.
Aká je funkcia krížneho väzu?
Krížový väz je 2 zo 4 väzov, ktoré stabilizujú kolenný kĺb, keď sa pohybuje, aby sa ľahko neposunul. Okrem krížových väzov existujú stredné a bočné vedľajšie väzy. Predný krížny väz bráni holeni v pohybe dopredu, zatiaľ čo zadný krížny väz bráni holeni v pohybe dozadu.
Čo spôsobuje poranenie stehna po cvičení?
Poranenie predného krížneho väzu je spôsobené športovým poranením, či už kontaktným alebo nekontaktným.
Známky a príznaky poranenia stehna po cvičení
Na diagnostiku poranenia stehna predného krížneho väzu sa lekár zvyčajne opýta na mechanizmus poranenia - či už kontaktný alebo bezkontaktný. Mechanizmus bezkontaktného zranenia je zvyčajne spojený s náhlou zmenou smeru behu alebo pristátia po zoskoku. Pacient bude počuť „Pop!“ v kolene a zvyčajne nemôže pokračovať v cvičení kvôli bolesti, opuchu a nestabilite kolena. Počas niekoľkých hodín sa rozvinie hemartróza. Zatiaľ čo kontaktné poranenia sú zvyčajne spojené so širšou škálou zranení.
Pri fyzikálnom vyšetrení je možné vykonať niekoľko manévrov, ako napríklad:
- Lachmanov test
- Skúška otočným čapom
- Skúška prednej zásuvky
Ako liečiť zranenie stehna po cvičení?
Ako pohotovostný ošetrovateľ je prvou vecou, aby ste zmiernili bolesť a opuch pomocou princípu RICE (odpočinok, ľad, kompresia,a prevýšenie) a podávanie liekov proti bolesti, ako je acetaminofén a ibuprofén. Na chvíľu si odpočiňte kolená pomocou pomocných zariadení, ako sú barly.
Po prvom ošetrení ďalšie kroky liečby závisia od stupňa a typu poranenia, počnúc rehabilitačným programom alebo chirurgickým zákrokom na rekonštrukciu poškodeného stehenného väzu.
Poranenie stehna (krížny väz) by malo byť vyšetrené lekárom kvôli presnej diagnóze
Na zistenie štruktúry väzov poškodených poranením stehna sa môže použiť MRI, artrogram alebo röntgen. MRI je najcitlivejšou skenovacou technikou (90 - 98%) a môže odhaliť slzu predného krížneho väzu.
Röntgenom môže lekár zistiť predozadnú zlomeninu Segondu, to znamená zlomeninu avulznej laterálnej kapsuly, ktorá je nepriamym znakom poranenia predného krížneho väzu. Medzitým môže bočný röntgen odhaliť zlomeninu bočný zárez nachádza sa na laterálnom femorálnom kondyle. Toto zistenie je bežné pri chronických poraneniach predného krížneho väzu spôsobených subluxáciou prednej a bočnej tibiálnej bázy.
Všeobecne bol artrogram nahradený MRI a artrogram by mal vykonávať lekár, ktorý má s tým skúsenosti artrografia s dvojitým kontrastom.
X
