Obsah:
- Kedy si deti začnú umývať zuby?
- Je v poriadku používať zubné pasty, keď si dieťa začne umývať zuby?
- Je fluoridová zubná pasta bezpečná, ak ju dieťa prehltne?
- Starajte sa o ústa dieťaťa skôr, ako vyjdú prvé zúbky
- Nezabudnite vziať svoje dieťa k zubárovi
Udržiavanie ústnej a zubnej hygieny je dôležité a malo by sa deťom vštepovať čo najskôr. Čím skôr to naučíte, tým ľahšie to vaše dieťa bude robiť ako rutinu. Jedným z hlavných spôsobov udržania zdravia ústnej dutiny je čistenie zubov. Kedy je potom vhodný čas, aby si deti začali umývať zuby?
Kedy si deti začnú umývať zuby?
Starostlivosť o zuby u detí by mala začať, keď im vyrastú prvé zuby vo veku 5 - 7 mesiacov. Keď sa prvý zub práve nalepí na ďasno, môžete ho najskôr vyčistiť gázou alebo čistou mierne vlhkou handričkou. Neskôr, keď prvé zuby začnú úplne rásť, môžete dieťaťu začať čistiť zuby.
Existujú však aj takí lekári, ktorí odporúčajú, aby ste dieťaťu začali čistiť zuby, keď jeho zúbky dosiahnu vek približne 7 mesiacov alebo im dorastú prvé 4 zuby. Iní navrhujú odložiť, kým dieťa nebude mať 2 - 3 roky.
Vyberte si detskú zubnú kefku s mäkkými štetinami, malou hlavičkou a veľkou rukoväťou. Rodičom sa odporúča, aby naďalej podporovali proces umývania zubov, kým vaše dieťa nebude môcť bez pomoci opláchnuť a pľuvať.
Tento mentorský proces sa zvyčajne vykonáva, kým deti nemajú šesť rokov. Po tomto veku sa deťom môže umožniť samostatné čistenie zubov.
Zvyknite si pravidelne čistiť zuby dvakrát denne, a to ráno po raňajkách a večer pred spaním.
Len vám a dieťaťu trvá zhruba dve minúty, kým si zuby umyjete. Ak sa používa od útleho veku, bude pre vaše dieťa jednoduchšie pravidelne si čistiť zúbky.
Je v poriadku používať zubné pasty, keď si dieťa začne umývať zuby?
Podľa predchádzajúcich odporúčaní môžete zubnú pastu s obsahom fluóru pridať na čistenie detských zubov až po dosiahnutí veku asi dvoch rokov.
Na základe najnovších odporúčaní však Americká akadémia detského zubného lekárstva odporúča skôr používať zubnú pastu obsahujúcu fluorid, aby sa zabránilo vzniku zubných kazov od prvých zubov, a nie čakanie do dvoch rokov.
Ako rodič musíte venovať pozornosť tomu, koľko zubnej pasty sa používa u detí podľa ich veku, napríklad:
- Deti do 3 rokov (batoľa): použitie zubnej pasty stačí na nanesenie malého množstva alebo veľkosti zrnka ryže na povrch zubnej kefky.
- Deti vo veku 3-6 rokov: použitie zubnej pasty môže mať viac alebo menej veľkosť zrniek kukurice na povrchu zubnej kefky.
Používanie zubnej pasty obsahujúcej fluorid sa v zásade nesmie prehltnúť. Preto musíte naďalej sprevádzať deti, keď si začnú umývať zuby.
Doprajte dieťaťu stimuláciu, aby napľul, napríklad naklonením hlavy dieťaťa pri čistení zubov, aby zvyšná zubná pasta mohla vyjsť sama.
Je fluoridová zubná pasta bezpečná, ak ju dieťa prehltne?
Ak vaše dieťa prehltne iba malé množstvo zubnej pasty, nemusíte sa obávať. Citované z Journal of The American Dental Association, obsah fluóru v odporúčanom dávkovaní detskej zubnej pasty je stále pod bezpečnou hranicou pre ľudský organizmus, ktorá je 0,05 mg na kilogram za deň.
Ak však dieťa náhodou prehltne viac, ako je odporúčaná dávka zubnej pasty, môže to podráždiť tráviaci systém.
Ako prvú pomoc poskytnite jedlo alebo nápoje s vysokým obsahom vápnika, napríklad mlieko alebo jogurt. Je to preto, že vápnik môže viazať fluorid v žalúdku.
Niektorí rodičia môžu byť znepokojení rizikom fluorózy, ktorou sú biele škvrny na povrchu zubov v dôsledku toho, že telo absorbuje príliš veľa fluoridu. Môžete len použiť špeciálnu zubnú pastu pre deti, ktorá má nefluoridový štítok.
Ale táto zubná pasta určite nie je taká účinná ako zubná pasta, ktorá obsahuje fluorid pri prevencii dutín v detských zuboch. Uistite sa preto, že počas používania zubnej pasty vždy sledujete jeho stav a pravidelne kontrolujete lekára.
Starajte sa o ústa dieťaťa skôr, ako vyjdú prvé zúbky
Starostlivosť o mliečne zuby sa dá skutočne robiť aj napriek tomu, že im zuby nezrástli. Niektoré z techník, ktoré môžete použiť na čistenie úst dieťaťa skôr, ako vyjdú prvé zúbky, zahŕňajú:
- Dôkladne si umyte ruky a potom ukazovák zabaľte do gázy alebo čistej látky navlhčenej v teplej vode.
- Gumy dieťaťa alebo vlhkou handričkou jemne očistite alebo jemne utrite ďasná dieťaťa.
- Túto techniku čistenia úst dieťaťa vykonávajte pravidelne alebo po dojčení.
Táto metóda sa vykonáva na odstránenie baktérií, ktoré spôsobujú plak v ústach a zuboch, ktoré neskôr dorastú. Môže tiež zlepšiť zdravie ústnej dutiny vášho dieťaťa.
Nezabudnite vziať svoje dieťa k zubárovi
Okrem toho, že chcete naučiť deti začať si čistiť zuby, musíte svoje dieťa zobrať aj k zubárovi. Ide tiež o snahu o ochranu zdravia zubov detí a úvodný krok, aby sa deti nebáli ísť k zubárovi.
Nie je potrebné čakať na výskyt zubov u dutín alebo poškodených zubov. Ak nie je problém so zubami dieťaťa, malo by dieťa ísť k zubárovi.
Prvá návšteva zubára u dieťaťa sa zvyčajne začína vo veku jedného roka alebo po objavení sa jeho prvého zuba. Po prvej návšteve si naplánujte ďalšiu návštevu každých šesť mesiacov.
