Obsah:
Rodičia určite uprednostňujú zdravie detí. Jedným z nich je zabezpečenie udržania zdravia tráviaceho traktu. V ňom sú rôzne mikroorganizmy, ktoré zohrávajú úlohu pri udržiavaní trávenia, aby mohli správne pracovať. Ak chcete pomôcť týmto mikroorganizmom udržať zdravie v zažívacom systéme, môžete deťom poskytnúť ďalší prebiotický príjem. Aké konkrétne výhody majú prebiotiká a ako fungujú pri trávení detí?
Priblížte sa k prebiotikám
Medzi rôznymi mikroorganizmami nachádzajúcimi sa v zažívacom systéme sú jedným z nich baktérie.
Ale nenechajte sa pomýliť, príslušné baktérie sú zdravé baktérie prospešné pre tráviaci systém. Baktérie fungujú tak, že pomáhajú črevám tráviť určité druhy potravín a tiež tvoria vitamíny.
Na druhej strane existujú aj baktérie, ktoré môžu poškodiť zdravie tráviaceho traktu. Preto je zvýšenie príjmu prebiotík pre deti jedným zo spôsobov, ako udržať rovnováhu medzi dobrými a zlými baktériami.
Čo sú prebiotiká?
Prebiotiká sú zlúčeniny, ktoré možno odvodiť z potravy alebo doplnkov, ktoré sa často nachádzajú v detskej výžive.
Podľa informácií AboutKidsHealth je hlavnou úlohou prebiotík podpora rastu dobrých baktérií v čreve.
Z tohto dôvodu nie sú prebiotiká trávené iba telom. Táto látka sa však stáva potravou pre mikroorganizmy, ktoré pri vstupe do tráviacej sústavy žijú v zažívacom trakte.
Zvýšiť príjem potravinových zdrojov prebiotík pre deti
Keď získate ďalší prebiotický príjem, či už z umelej výživy alebo z potravy, váš drobec získa výhody, ako napríklad:
- Znižovanie závažnosti a trvania niektorých druhov hnačiek (ako sú hnačky spôsobené antibiotikami)
- Zmiernite kolické príznaky
- Pomáha zmierňovať príznakySyndróm dráždivého čreva (IBS)
- Zmierňuje zápchu a s ňou spojené plynatosť
- Zmierni príznaky spojené s intoleranciou laktózy
Štúdia z roku 2017 navyše uviedla, že výživový príjem pozostávajúci z vlákniny alebo prebiotík môže podporiť zdravie detí v dôsledku zmien zloženia mikrobioty a metabolickej aktivity v trávení. Preto deťom podávajte prebiotiká, či už pochádzajú z potravy alebo z umelého mlieka.
V súčasnosti je dávanie umelého mlieka pre matky jednou z možností, ako uspokojiť svoje prebiotické potreby. Uistite sa, že vo vzorci, ktorý si vyberiete, sú prebiotiká. Jednou z foriem prebiotík je PDX GOS.
Čím je PDX GOS ešte zvláštnejší, je to, že je kombinovaný s Betaglucanom a Omega 3 a 6. Kombinácia týchto troch živín preukázateľne zvyšuje výdrž detí. Plňte svoje výživové potreby tak, aby ich rast a vývoj a inteligencia zostali optimálne.
X
