Je dôležité vedieť o zlomeninách nohy a nohy

Noha a noha sú tvorené desiatkami kostí v kostnej štruktúre ako súčasť pohybového systému. Oni dvaja spolupracujú, aby vám pomohli pri chôdzi. Ak je čo i len jedna kosť zlomená alebo zlomená, bude pre vás ťažké chodiť a vykonávať činnosti. Ako sa teda tieto typy zlomenín vyskytujú? Nasleduje úplné vysvetlenie definície, symptómov, príčin a liečby zlomenín nôh.

Definícia zlomeniny nohy a nohy

Zlomeniny nôh a nôh sú zlomeniny, zlomeniny alebo zlomeniny jednej alebo viacerých kostí v nohách a nohách. Zlomené kosti chodidiel a nôh sa môžu vyskytnúť kdekoľvek, od stehna (zlomenina stehennej kosti), dolnej časti nohy (zlomenina holennej a lýtkovej kosti), po členok, chodidlo a prst na nohe.

Typy zlomenín, ktoré sa vyskytujú, sa môžu líšiť, napríklad zlomeniny otvorené, uzavreté a zlomeniny vysídlený alebo bez umiestnenia zlomenina. Tvar zlomeniny môže byť tiež rôzny, ale najčastejšie sú priečne, šikmé, špirálové alebo rozdrvené. Medzitým je stresová zlomenina typom zlomeniny, ktorá sa často vyskytuje v chodidle a členku.

Zlomenina stehennej kosti

Zlomenina stehnovej kosti je zlomenina, ktorá sa vyskytuje v hornej časti nohy alebo stehna. Je to dlhá kosť, ktorá sa tiahne od bedra po koleno a je najväčšou, najsilnejšou a najdlhšou kosťou v tele. Tieto zlomeniny stehennej kosti alebo stehennej kosti sa teda spravidla vyskytujú iba pri veľmi silnom tlaku alebo náraze.

Zlomeniny holennej a lýtkovej kosti

Tibiálna a fibulárna zlomenina sú stavy, pri ktorých sú zlomené kosti v dolnej časti nohy, konkrétne tibia (holenná kosť) a fibula (lýtková kosť). Obe tieto kosti sa môžu lámať súčasne. Zlomeniny holennej kosti sú však bežnejšie, pretože sú dôležitou súčasťou kĺbov kolena a nohy a podporujú väčšinu vašej hmotnosti.

Zlomený členok

Zlomenina členku je, keď sa zlomí alebo zlomí jedna alebo viac kostí, ktoré tvoria členkový kĺb. Kosti, ktoré tvoria členok, sú spodná časť holennej a lýtkovej kosti a talu (malá kosť, ktorá je medzi pätnou kosťou a holennou kosťou a lýtkovou kosťou).

Zlomené prsty a chodidlá

Zlomeniny prstov a chodidiel sa zvyčajne vyskytujú vo falangách, čo sú malé kosti tvoriace prsty, ako aj metatarzálne kosti umiestnené na chodidlách. V palci na nohe sú dve kosti falangy a v ďalších štyroch prstoch na nohách tri kosti falangy. Metatarzálna kosť má päť segmentov, z ktorých každý je spojený prstom nad ňou.

Z týchto kostí je najbežnejším typom zlomeniny Jonesova zlomenina. Jonesove zlomeniny sa vyskytujú v malých kostiach piateho metatarzu (kosť v chodidle, ktorá sa spája s malíčkom), ktoré dostávajú menej krvi. Preto sa tento typ zlomeniny hojí ťažšie.

Príznaky a príznaky zlomeniny nohy a nohy

Medzi bežné príznaky a príznaky zlomenín nôh a nôh patria:

Intenzívna bolesť, ktorá sa spravidla zhoršuje pohybom.
Pomliaždený, opuchnutý a citlivý pocit okolo zlomenej nohy alebo nohy.
Deformácie alebo deformácie chodidla, napríklad zlomená strana nohy, ktorá je kratšia, alebo vyčnievajúca časť.
Ťažkosti so státím, chôdzou alebo nosením závažia.
Necitlivosť nohy alebo nohy.
Pri zlomení kosti je počuť praskanie.

V ťažkých podmienkach, napríklad pri otvorenej zlomenine, môže zlomená kosť preniknúť cez pokožku a spôsobiť zranenie. Medzitým sú u detí, najmä u batoliat, najčastejšou charakteristikou zlomenín plač a odmietanie chôdze. Dôvodom je, že batoľatá nedokázali vysvetliť, čo sa s ním stalo.

Príčiny zlomenín nôh a nôh

Častou príčinou zlomeniny alebo zlomeniny je silný tlak alebo náraz. Pri zlomeninách nôh a nôh k tomu môže dôjsť z niekoľkých dôvodov, napríklad:

Spadnúť

Pády môžu zlomiť každú nohu alebo kosť nohy. Najmä však zakopnutie môže všeobecne spôsobiť zlomeniny členkov, chodidiel a prstov na nohách.

Pád z výšky v stoji medzitým môže spôsobiť zlomeniny holennej a lýtkovej kosti. Pád z výšky môže tiež spôsobiť zlomeniny stehennej kosti, najmä u starších ľudí, ktorí majú slabé kosti.

Nehoda

Zranenia nôh a nôh sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku nehôd, a to motoriek aj automobilov. Toto je najbežnejšia príčina vrátane úrazu autom alebo motorkou počas chôdze.

Športové zranenie

Zranenia pri kontaktných športoch, ako napríklad pád pri lyžovaní, zasiahnutie inými hráčmi pri futbale, zasiahnutie hokejkou atď., Sú častými príčinami zlomenín holennej a lýtkovej kosti.

Pád tovaru

Pád ťažkých predmetov do oblasti chodidla, najmä chodidiel a prstov na nohách, môže túto oblasť kosti zlomiť.

Nadmerné používanie nôh

Nadmerné a nadmerné používanie nohy a pohybu nôh môže spôsobiť zlomeniny nohy alebo stresovú zlomeninu, napríklad beh na dlhé vzdialenosti alebo skoky.

Okrem vyššie spomenutých, Mayo Clinic uviedla, že zlomeniny nôh u detí sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku týrania, najmä ak k nim dôjde skôr, ako bude dieťa chodiť.

Rizikové faktory pre zlomeniny nôh

Hovorí sa tiež, že niekoľko faktorov zvyšuje riziko vzniku zlomenín nôh a nôh u človeka. Tieto rizikové faktory, a to:

Športovec alebo často vykonáva náročné športové aktivity, ako je basketbal, futbal, gymnastika, tenis, beh, gymnastika, hokej atď.
Používanie nevhodných športových techník alebo náradia, ako napríklad nesprávne používanie topánok alebo neohrievanie sa pred cvičením.
Pracujte v prostredí, kde existuje riziko pádu z výšky alebo pádu ťažkých predmetov, napríklad na stavenisku.
Určité stavy, ktoré oslabujú kosti, ako je osteoporóza.
Anamnéza reumatoidnej artritídy alebo cukrovky.
Fajčenie.

Ako diagnostikovať zlomeniny nohy a nohy

Na diagnostiku zlomeniny, ktorá sa vyskytne v nohe alebo nohe, sa lekár opýta, ako k zraneniu došlo a aké príznaky máte. Lekár sa vás tiež môže opýtať na vašu celkovú anamnézu vrátane všetkých zdravotných stavov, ktoré máte, ako je cukrovka a podobne. Potom lekár vykoná fyzické vyšetrenie, aby zistil prípadné viditeľné príznaky zlomeniny.

Ak existuje podozrenie na zlomeninu, lekár vám môže nariadiť zobrazovacie testy, ako sú röntgenové lúče, alebo CT a MRI, aby ste podrobnejšie zistili stav svojich kostí a vnútorných štruktúr. Skenovanie kostí (vyšetrenie kostí) alebo možno vykonať aj iné vyšetrenia, ktoré lekárovi pomôžu diagnostikovať zlomeniny, ktoré nie sú viditeľné na röntgenových snímkach alebo majú určité zdravotné ťažkosti.

Lieky a liečba zlomenín nôh a nôh

Lieky a liečba zlomenín nôh alebo nôh sa môžu líšiť. To závisí od konkrétneho umiestnenia zlomeniny kosti, príčiny poranenia, typu zlomeniny, závažnosti, veku a celkového zdravotného stavu pacienta. Všeobecne však platí, že liečba zlomenín nohy alebo nohy je:

Obsadenie alebo iná podpora

Zmiernenie pohybu a udržanie zlomenej kosti na správnom mieste sú dôležité pri procese hojenia zlomeniny vrátane nohy a nohy. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je umiestniť odliatok alebo dlahu do oblasti nohy alebo nohy, ktorá má zlomeninu.

Pred inštaláciou prístroja sa však lekár najskôr presvedčí, či sú vaše kosti v správnej a normálnej polohe. Keď sa posunie, lekár najskôr zarovná vaše kosti, aby sa uzdravili a opäť sa spojili v správnej polohe. Spravidla tento postup vyžaduje celkovú alebo lokálnu anestéziu.

Okrem sádry alebo dlahy môže lekár pri zlomeninách zápästia, chodidiel a prstov na nohách jednoducho pripevniť ďalšie odnímateľné podpery, ako napr. ortéza,čižma alebo topánka s tuhou podrážkou. Poraďte sa o vhodnej podpore pre vaše podmienky.

Drogy

Možno budete musieť tiež užívať lieky na zmiernenie bolesti a zápalu pri zlomeninách stehien, dolných končatín a členkov, chodidiel a prstov na nohách. Lieky, ktoré všeobecne podávajú lekári, najmä lieky proti bolesti, ako je acetaminofén, ibuprofén alebo iné silnejšie lieky.

Prevádzka

Pri závažných zlomeninách možno budete musieť podstúpiť chirurgický zákrok, aby ste sa vyrovnali a pomohli procesu hojenia. Počas chirurgického zákroku sú pripevnené zlomeninové špendlíky, buď interne alebo externe, ktoré udržujú zlomeninu v správnej polohe počas jej hojenia.

Tento postup sa zvyčajne vykoná, ak máte určité podmienky, napríklad:

Zlomenina viac ako jednej kosti.
Zlomená kosť sa posunula dosť ďaleko.
Zlomenina zasiahla kĺb.
Došlo k poškodeniu okolitých väzov.
Zlomenina sa rozšírila až do kĺbu.
Nehoda taká závažná, že spôsobila otvorenú zlomeninu.
Nezdravuje sa iba pomocou sadry alebo iného podporného zariadenia.

Okrem toho je chirurgický zákrok tiež najčastejšie vykonávanou liečbou, ktorá pomáha procesu hojenia zlomeniny stehennej kosti alebo zlomeniny stehnovej kosti vpravo a vľavo. Nechirurgické hojenie zlomeniny stehennej kosti je extrémne zriedkavé, s výnimkou detí, ktoré môžu byť adekvátne liečené sadrou.

Fyzická terapia

Keď je vaša kosť uznaná za uzdravenú, vo všeobecnosti budete potrebovať rehabilitáciu alebo fyzickú terapiu, aby ste znížili stuhnutosť a zvýšili rozsah pohybu v poranenej nohe a nohe. Je to preto, že nedostatok pohybu počas používania sadry spôsobuje, že vaše nohy a nohy sú náchylné na stuhnutie a svaly okolo nich sú ochabnuté.

Ako dlho môže trvať, kým sa vrátite k chôdzi po zlomenine nohy a nohy?

Uzdravenie ste vyhlásili, keď bola zlomená kosť spojená späť alebo zlomenina zmizla. Dĺžka procesu hojenia sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho umiestnenia poranenej kosti, veku a závažnosti.

Pri zlomenine stehennej kosti alebo zlomenine stehennej kosti môže doba hojenia trvať až 3 - 6 mesiacov, zatiaľ čo zlomeniny holennej kosti (holennej kosti) a lýtkovej kosti (lýtková kosť) môžu trvať až 4 - 6 mesiacov. Pri zlomenine členku medzitým zvyčajne trvá liečenie kosti až 6 týždňov. Podrážky nôh sa môžu zahojiť za 6 - 8 týždňov a prsty na nohách môžu trvať 4 - 8 týždňov.

Proces hojenia môže trvať dlhšie, ak máte typ otvorenej zlomeniny, ktorá je vystavená riziku infekcie, má vysokú závažnosť alebo má určité zdravotné ťažkosti. Pokiaľ ide o deti, proces hojenia môže byť rýchlejší.

Počas tohto obdobia hojenia možno budete musieť používať barle (barle). Aj keď sa zotavíte, budete možno potrebovať barle alebo dokonca ďalšie podporné zariadenia, keď budete vykonávať činnosti, ako je chôdza, príliš dlhé státie a iné.

Berle alebo barly sa môžu pomaly vyberať, kým sa úplne nezotavíte a nebudete schopní vykonávať činnosti vrátane chôdze, ako obvykle. Vždy dodržujte pokyny lekára týkajúce sa správneho času, aby ste mohli normálne chodiť a vykonávať činnosti obvyklým spôsobom.

Tipy na urýchlenie procesu obnovy po zlomenine nohy a nohy

Na urýchlenie procesu hojenia môžete postupovať podľa nasledujúcich tipov počas obdobia hojenia a zotavenia zlomeniny nohy a nohy. Tu sú tipy:

Konzumujte odporúčané potraviny na zlomeniny, napríklad mlieko, a vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu spomaliť zotavenie.
Naneste ľad na oblasti chodidiel a nôh, ktoré pociťujú bolesť a opuch.
Nejazdite, ak ste v obsadení, bootovaní alebo na inom podpornom zariadení.
Zranenú nohu zdvihnite v pokoji, aby ste zmiernili opuch.
Po zotavení sa neponáhľajte späť k bežným činnostiam, najmä namáhavým. Začnite sa k činnostiam vracať pomaly a podľa pokynov lekára.