Inkontinencia moču: príznaky, príčiny a liečba

Definícia

Čo je to inkontinencia moču?

Inkontinencia moču je dysfunkcia močového mechúra, ktorá znemožňuje kontrolu vylučovania moču (moču). Výsledkom je, že moč vyjde náhle bez toho, aby ho niekto chcel, aby zasahoval do každodenných činností.

Inkontinencia moču je bežné ochorenie močového mechúra a môže sa s ním stretnúť každý. Je to len to, že tento stav viac zažívajú ženy a starší ľudia. Aj keď to nie je nebezpečné, neznamená to, že tento stav možno ignorovať.

Neliečené poruchy kontroly močového mechúra môžu viesť k mnohým komplikáciám. Tieto zdravotné problémy môžu zvýšiť riziko infekcií močových ciest a chorôb močového mechúra a znížiť kvalitu života postihnutého.

Ak máte problémy s inkontinenciou, existujú rôzne spôsoby liečby. Existujú tiež jednoduché kroky na obnovenie funkcie močového mechúra, aby ste sa mohli vrátiť k normálnemu močeniu.

Príznaky

Aké sú príznaky močovej inkontinencie?

Hlavným príznakom inkontinencie moču je nedobrovoľné vylučovanie moču. V závislosti od príčiny a závažnosti problému s inkontinenciou môžu rôzni ľudia vylučovať rôzne množstvá moču.

Problémy s inkontinenciou močového mechúra možno tiež rozdeliť do niekoľkých typov. Každý typ má svoje vlastné príznaky, ktoré sú nasledovné.

1. Stresová inkontinencia

Moč prechádza kedykoľvek je stlačený močový mechúr. Tlak môže pochádzať z cvičenia, kašľania, smiechu, kýchania alebo zdvíhania ťažkých predmetov. Tento stav zvyčajne pociťujú ženy vo veku nad 45 rokov alebo niekedy mladšie.

U žien tlak pri pôrode spôsobuje aj inkontinenciu. Zatiaľ čo u mužov môže byť tlak spôsobený zápalom alebo zväčšením prostaty.

2. Naliehavá inkontinencia

Tento stav nastáva, keď chce človek náhle cikať (hyperaktívny močový mechúr) a nemožno sa mu brániť. Väčšina ľudí, ktorí majú tento typ močovej inkontinencie, sú ľudia s cukrovkou, Alzheimerovou chorobou, Parkinsonovou chorobou, mozgovou príhodou a viacnásobné sklerosestra.

Potreba močenia sa zvyčajne vyskytuje veľmi často a náhle, aj keď zaspávate. Môžete sa mnohokrát zobudiť uprostred noci na stav nazývaný noktúria.

3. Prepadová inkontinencia

Tento stav nastáva, keď z úplne naplneného močového mechúra uniká malé množstvo moču. Moč často vyteká alebo neustále kvapká, pretože močový mechúr sa nemôže úplne vyprázdniť. Príčina zvyčajne súvisí s nervovými poruchami.

4. Funkčná inkontinencia

Tento typ inkontinencie zažíva veľa starších ľudí alebo ľudí s určitými chorobami so zníženou funkciou močového mechúra. Možno nebudú môcť ísť na toaletu včas, takže už majú mokré postele.

Kedy potrebujete navštíviť lekára?

Inkontinencia moču nie je nebezpečná, má však veľký vplyv na zdravie a každodenný život. Ak nutkanie na močenie spôsobuje problémy, mali by ste sa poradiť s lekárom:

zasahovať do každodenných činností,
brzdiť vaše spoločenské aktivity,
- vám hrozí nebezpečenstvo pádu v dôsledku náhlenia sa na toaletu a -
sprevádzané ďalšími príznakmi ochorenia močových ciest.

Príčina

Čo spôsobuje inkontinenciu moču?

Inkontinencia moču nie je v zásade choroba, ale vlastnosť zdravotného problému. Príčiny môžu pochádzať z denných návykov, už existujúcich chorôb alebo abnormalít vášho fyzického stavu.

Všeobecne platí, že tu sú veci, ktoré môžu spôsobiť inkontinenciu.

1. Dočasná inkontinencia

Dočasná inkontinencia je často spôsobená diuretickými potravinami, nápojmi, liekmi alebo doplnkami výživy. Čokoľvek, čo je diuretikum, zvýši hladinu vody a solí v moči, čo môže viesť k vyššiemu vylučovaniu moču.

Diuretiká, ktoré môžu byť vo vašom okolí, zahŕňajú:

kofeín, napríklad káva a čaj,
alkoholické nápoje,
nealkoholický nápoj,
čokoláda,
umelé sladidlá,
korenené, sladké a kyslé jedlá,
lieky na vysoký krvný tlak a srdcové choroby
veľké dávky doplnkov vitamínu C.

Nielen diuretiká, dočasná inkontinencia moču môže byť tiež spôsobená všeobecnými zdravotnými problémami, ako sú:

Infekcie močových ciest. Infekcia spôsobuje podráždenie močového mechúra. Podráždenie vyvoláva nutkanie na močenie a niekedy aj inkontinenciu.
Zápcha Stolička, ktorá sa hromadí v konečníku, môže vyvíjať tlak na močový mechúr (cystitída), čo vyvoláva pocit nutkania na močenie.

2. Dlhodobá inkontinencia

Dlhodobá inkontinencia je zvyčajne spôsobená chorobou alebo zmenami vo fyzických podmienkach, ako napríklad:

Zvyšujúci sa vek. Skladovacia funkcia močového mechúra klesá s vekom. S pribúdajúcimi rokmi sa navyše močový mechúr sťahuje častejšie.
Tehotenstvo Hormonálne zmeny a vývoj plodu môžu vyvíjať tlak na močový mechúr, čo vedie k močovej inkontinencii.
Pôrod. Vaginálne dodanie môže oslabiť svaly močového mechúra. Výsledkom je, že močový mechúr klesá (cystocele) a spôsobuje únik moču.
Menopauza. Pokles hormónu estrogén vedie k tenkej stene močového mechúra. Toto zriedenie uľahčuje vylučovanie moču z močového mechúra.
Zväčšená prostata. Zväčšená prostata (tiež známa ako choroba BPH) bude vyvíjať tlak na močový mechúr a spôsobovať nutkanie na močenie.
Rakovina prostaty. Rakovina prostaty, rovnako ako vedľajšie účinky liečby, môžu vyvíjať tlak na močový mechúr a spôsobiť inkontinenciu.
Chirurgické odstránenie maternice. Chirurgické zákroky zvyšujú riziko poškodenia panvového svalu, ktoré môže viesť k inkontinencii.
Nervové poruchy. Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, mŕtvica a poranenia miechy môžu spôsobiť poruchy nervového mechúra.

Rizikové faktory

Kto je viac vystavený riziku inkontinencie moču?

Riziko inkontinencie je väčšie u ľudí s nasledujúcimi stavmi.

Žena. Ženy sú viac ohrozené tlakom na brušnú oblasť v dôsledku anatómie tela, tehotenstva, pôrodu a menopauzy.
Starší ľudia. Ako ľudia starnú, svaly močového mechúra a močovej trubice ďalej slabnú.
Nadváha. Nadmerná váha vyvíja tlak na svaly močového mechúra a jeho okolie, čo spôsobuje ich oslabenie.
Trpenie určitými chorobami. Medzi choroby, ktoré sú najviac spojené s inkontinenciou, patrí cukrovka, poruchy prostaty a neurologické choroby.

Diagnóza

Ako diagnostikovať inkontinenciu moču?

Diagnostika problémov s inkontinenciou sa začína sledovaním vašej anamnézy. Váš lekár musí vedieť, aké príznaky máte, aké závažné sú a aký vplyv majú na váš každodenný život.

Lekári sa zvyčajne každý deň pýtajú aj na váš životný štýl, stravu a pitné návyky. Ak pravidelne užívate močopudné lieky, ako sú lieky na vysoký krvný tlak alebo na srdcové choroby, mali by ste to povedať aj svojmu lekárovi.

Po nahliadnutí do vašej anamnézy podstúpite fyzickú prehliadku a množstvo jednoduchých testov na diagnostikovanie príčiny vašej inkontinencie. Pre spresnenie diagnózy lekár robí aj testy na kontrolu funkcie močového mechúra a močových ciest.

Bežné testy sú:

Vyšetrenie proti kašľu na zistenie prítomnosti alebo neprítomnosti úniku moču.
Ultrazvukom sledujte, či sa močový mechúr môže úplne vyprázdniť.
Urodynamické testy na sledovanie funkcie močového mechúra a močových ciest.
Ďalšie testy, aby sa zistilo, či existuje kýla, spadnutý močový mechúr alebo problémy s črevom.

Lieky a lieky

Ako liečiť inkontinenciu moču?

Niektoré prípady inkontinencie sú dočasné a dajú sa ľahko liečiť. Existujú však aj inkontinencie, ktoré sa musia liečiť dlho a zahŕňajú veľa metód naraz.

Na stránke Urology Care Foundation sú uvedené rôzne spôsoby liečby močovej inkontinencie:

1. Zmeny životného štýlu

Lekári zvyčajne najskôr navrhnú zmeny životného štýlu, až potom si zvolia iné spôsoby liečby. Zmeny životného štýlu zahŕňajú:

Vyhýbajte sa jedlám a nápojom, ktoré príznaky zhoršujú.
Upravte, kedy a koľko potrebujete piť vodu.
Pravidelne cvičte močenie.
Vykonajte cviky na panvové svaly a Kegelove cviky.

2. Ber drogy

Ak zmeny životného štýlu nie sú dostatočné, lekár vám môže navrhnúť liečbu alebo hormonálnu liečbu. Anticholinergné lieky uvoľňujú svaly močového mechúra, zatiaľ čo hormonálna liečba estrogénmi pomáha udržiavať štruktúru močového mechúra.

3. Prevádzka

Existujú rôzne typy chirurgických zákrokov s rôznymi výhodami. Aj keď je chirurgický zákrok účinný, má väčšie vedľajšie účinky ako iné metódy. Pred výberom tejto metódy sa poraďte so svojím lekárom.

Domáca starostlivosť

Ako žiť zdravo doma, ak máte močovú inkontinenciu?

Nasledujúce zmeny životného štýlu a domáce opravné prostriedky vám môžu pomôcť vyrovnať sa s močovou inkontinenciou.

Správne vykonávanie panvových cvičení a Kegelových cvikov.
Užívajte lieky podľa pokynov.
Podstupujte lieky, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.
Použite čistý uterák.
Prirodzene suchá pokožka.
Časté umývanie pošvy a máčanie vo vode znižuje riziko infekcií močových ciest.
Používajte chránič pokožky ako napr vazelína alebo kokosový olej, ak pocítite podráždenie pokožky pri používaní plienky.
Premiestnite koberce alebo nábytok, ktoré by vám mohli spôsobiť pošmyknutie alebo zakopnutie, keď idete na toaletu.
Zapnite svetlá, aby ste osvetlili cestu a znížili riziko pádu.

Inkontinencia moču je pomerne častým problémom močového systému. Aj keď sú príznaky neškodné, majú zásadný vplyv na každodenný život. Neliečená inkontinencia môže dokonca znížiť kvalitu života postihnutého.

Udržiavanie zdravého močového mechúra môže byť pre vás obavou a novým zdravým životným štýlom, aby ste nedostali močovú inkontinenciu.

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu prispieť k problémom s inkontinenciou. Je tiež potrebné upraviť liečbu podľa príčiny. Preto, ak máte pocit, že máte príznaky inkontinencie, poraďte sa so svojím lekárom o riešení tohto problému.