Obsah:
- Pocit smútku a šťastia nie je jedinou príčinou plaču
- Ak nie ste smutní alebo šťastní, spôsobte plač
- 1. Mierna PMS
- 2. Úzkosť a stresové poruchy
- 3. Pseudobulbar afftect (PBA)
Plač, keď sa necítite smutne ani šťastne, ešte neznamená, že plačete bez príčiny alebo „bláznivo“. Existuje veľa dôvodov na to, aby človek plakal. Ukázalo sa, že to súviselo so stavom a zdravím tela. Aké sú príčiny plaču iné ako smútok alebo šťastie? Skontrolujte nasledujúce recenzie.
Pocit smútku a šťastia nie je jedinou príčinou plaču
„Plač je prirodzená emocionálna reakcia na určité pocity, zvyčajne v dôsledku smútku a zranených pocitov,“ uviedol Stephen Sideroff Ph.D., psychológ na Kalifornskej univerzite v Santa Monice v Los Angeles (UCLA). Ľudia tiež môžu plakať, keď sa cítia dotknutí a cítia sa šťastní, dodal WebMD.
Dôvod na slzy pri plači však nie je vždy smutný alebo šťastný. Musíte vedieť, že existujú tri druhy sĺz. Po prvé, slzy, ktoré vychádzajú zo slzných žliaz (slzné žľazy) a ktoré zvlhčujú a chránia oči. Po druhé, slzy môžu vytekať kvôli reflexu oka na cudzie látky. Potom môžu vyjsť slzy, pretože ich vyvolávajú emočné faktory.
Zvyčajne vám po lícach stekajú slzy, ktoré vychádzajú kvôli emocionálnym faktorom, nielen slziace oči. Tieto slzy spúšťajú uvoľňovanie endorfínov, takže ľudia, ktorí plačú, sa budú cítiť menej smutní a bude im lepšie. Jeho cieľom je zbaviť sa problémov alebo stresu, prekonať smútok a získať pozornosť a podporu.
Ak nie ste smutní alebo šťastní, spôsobte plač
Plač je často spojený s pocitom smútku alebo šťastia. Plač však nie je preto, že ste smutní alebo šťastní, neznamená to, že plačete bezdôvodne. Tu môžu byť ďalšie príčiny plaču, ako napríklad:
1. Mierna PMS
PMS alebo predmenštruačný syndróm postihuje 85 percent žien v plodnom veku. Jedným z najvýraznejších príznakov sú zmeny nálady (náladu) pred menštruáciou. Tieto zmeny nálady sa niekedy môžu vymknúť spod kontroly a môžu ženu rozplakať, ale nemusíte byť skutočne smutní. Áno, môžete zrazu pocítiť toľko emocionálnych nepokojov bez zjavného spustenia, z ktorého len tiekli slzy.
K tomu dochádza, pretože hladiny estrogénu, ktoré sú emočne zodpovedné za ženy, prežívajú pred menštruáciou fázu, ktorá klesá a stúpa.
Ak nastane tento stav, dočasne nekonzumujte kofeín z kávy alebo čaju. Ak sa príznaky zhoršia, poraďte sa s lekárom o úľave od príznakov.
2. Úzkosť a stresové poruchy
Úzkostné poruchy alebogeneralizovaná úzkostná porucha(skrátene GAD) to spôsobí, že pacient pocíti nadmernú paniku, po ktorej nasleduje búšenie srdca a dokonca ťažkosti s dýchaním.
Yvonne Thomas, Ph.D., psychologička z Los Angeles, uviedla Shapeová: „Úzkostné poruchy sa často vyskytujú u žien. Všetky emócie, ktoré vzniknú pri narušení, môžu spôsobiť, že pacient bude plakať, aj keď mu nie je smutno ani sa nehne. ““ Stáva sa to preto, lebo ich vystraší panika a mozog vysiela signály na plač od emócií a stresu.
Ľudia, ktorí sú v strese, zvyčajne ľahko plačú. Toto je spôsob, ako telo redukuje stresové hormóny, a spôsob, ako môže človek získať pomoc alebo podporu od iného človeka.
3. Pseudobulbar afftect (PBA)
Nekontrolovaný plač, smiech a hnev bezdôvodne môžu byť príznakmi stavu ovplyvňujúceho pseudobulbár (PBA). Je to stav poranenia mozgového nervu, ktorého výsledkom je zhoršená schopnosť ovládať emócie. Toto ochorenie je tiež známe ako emočná inkontinencia.
Ľudia, ktorí v minulosti prekonali mozgovú príhodu, Alzheimerovu chorobu, Parkinsonovu chorobu alebo sklerózu multiplex, sú náchylní na túto chorobu. PBA je pre svoje podobné príznaky mylne diagnostikovaná ako depresia.
Je dôležité vedieť, čo vás núti plakať. Najmä ak sa to stane náhle a nemôžete to mať pod kontrolou. Pretože niektoré zo spomenutých stavov, ako je PBA alebo úzkostné poruchy, vyžadujú ďalšiu liečbu od lekára.
