Obsah:
- Úvahy pri výbere menštruačného kalíška
- 1. Veľkosť a tvar vagíny
- 2. Menštruačný prietok krvi
- 3. História pôrodu
Menštruačný kalíšok môže byť alternatívou k liečbe ženských orgánov počas menštruácie. Okrem toho, že je priateľskejší k vreckám, pretože sa dá opakovane používať v priebehu rokov, menštruačný kalíšok aj ekologickejšie. Vzhľadom na to, že hygienické vložky prispievajú samozrejme 1,4 miliardami kusov mesačne menštruačný kalíšok môže byť najlepším riešením pri ochrane životného prostredia.
Pri výbere však nemôžete byť svojvoľní menštruačný kalíšok. Používanie menštruačných kalíškov musí byť úplne prispôsobené pohodliu používateľa. Dôvod je menštruačný kalíšok sa dodáva v rôznych veľkostiach a každý materiál má tiež inú mieru pružnosti.
Jennifer Conti, odborná asistentka pre gynekológiu na Stanfordskej univerzite, navrhuje, aby sa neurobila nesprávna voľba. Je potrebné venovať pozornosť niekoľkým faktorom, ako sú veľkosť pošvy, prietok krvi menštruáciou a pôrod.
Úvahy pri výbere menštruačného kalíška
1. Veľkosť a tvar vagíny
Takmer všetky menštruačný kalíšok Tie, ktoré sa predávajú na trhu, majú rovnaký tvar ako poháre v tvare tulipánu, ale menštruačné poháre sú k dispozícii v rôznych veľkostiach. Aby ste sa uistili, že ste si vybrali správny menštruačný kalíšok, musíte najskôr zmerať dĺžku medzi pošvou a krčkom maternice.
Ak chcete zistiť, aká veľká je veľkosť vagíny a krčka maternice, mali by ste sa poradiť s lekárom. Môžete to však urobiť nezávisle podľa týchto krokov:
- Najskôr si umyte ruky, aby ste sa vyhli riziku vaginálneho vystavenia baktériám a mikróbom, ktoré sa prilepia na pokožku.
- Rozšírte oblasť slabín a opatrne zasuňte prostredník do otvoru stydkých pyskov.
- Umiestnite prostredník priamo hore, kým sa nedotkne krčka maternice. Táto časť má mäkkú textúru a je dosť pružná.
- Dĺžka prostredného prsta, ktorý zachádza dovnútra, bude určovať veľkosť menštruačného kalíška.
Ak vojde iba 1/3 prsta Máte malý pošvový tvar, tak ho použite menštruačný kalíšok nádoba najmenšej veľkosti s krátkou dĺžkou alebo tvarom tvar zvončeka.
Ak vojde polovica prsta: Máte stredne veľkú vagínu. Môžeš si vybrať menštruačný kalíšok s malou nádobou s tvarom tvar zvončeka. Možnosťou môže byť aj stredný tvar písmena V.
Ak je väčšina prsta v: Máte veľký vaginálny tvar. Použite menštruačný kalíšok v tvare písmena V, aby sa vám ľahšie vyberalo.
2. Menštruačný prietok krvi
Mali by ste tiež zvoliť vhodnú veľkosť menštruačného kalíška, aby sa mohla krv správne odoberať. Samozrejme, aby ste vedeli, ktorý z nich si zvoliť, musíte tiež najskôr pochopiť, aký objem a intenzita krvi zvyčajne vychádza počas menštruácie.
Ak máte tendenciu k veľkému menštruačnému prietoku krvi, mali by ste zvoliť menštruačný kalíšok, ktorý má väčšiu kapacitu.
3. História pôrodu
Proces pôrodu ovplyvňuje zmeny tvaru pošvy. Stlačenie a tlak na panvovú stenu (panvu) počas pôrodu môže uvoľniť pošvové svaly. Preto by ste sa mali rozhodnúť pre tie z vás, ktoré ste porodili menštruačný kalíšok s veľkou nádobou.
Z tejto situácie však môžu existovať výnimky. Ak ste po pôrode späť v športovej aktivite, svaly v panvovej stene sa môžu vrátiť k napnutiu, takže ich môžete použiť menštruačný kalíšok malé až stredne veľké.
Pre istotu neváhajte znova vykonať vaginálne merania, ako je popísané v prvom bode. Okrem toho si môžete tiež vybrať menštruačný kalíšok špeciálne určené pre ženy po pôrode.
X
