Zistite tieto choroby nôh podľa týchto 7 stavov

Telo bude ukazovať rôzne signály, ak sa vyskytne problém v jeho systéme. Zvyčajne sa toto znamenie bude prejavovať prostredníctvom rôznych vecí, ktoré sa zvyčajne vidia a dajú sa fyzicky cítiť. Nohy sú jednou časťou tela, ktorá môže vykazovať rôzne príznaky chorôb skôr, ako sa prejavia v iných častiach tela. Podľa Carolyn McAloon, DPM, pediatričky a prezidentky Kalifornskej asociácie pre pediatrické liečenie, je noha prvou oblasťou, ktorá bude postihnutá, ak dôjde k problémom s nervami, pretože je najďalej od srdca a chrbtice. Citlivosť je potrebná na to, aby bolo možné odhaliť ochorenie nôh prostredníctvom rôznych signálov, ktoré zobrazuje.

Ako zistiť choroby nôh

Zistenie choroby z chodidiel sa dá dosiahnuť videním a cítením stavu. Nasledujú rôzne stavy chodidiel, ktoré poukazujú na množstvo zdravotných problémov v tele.

1. Suché a olúpané päty

Zdroj: Čitateľský prehľad

Ak sú vaše päty suché, popraskané alebo olúpané, môžete mať problém so štítnou žľazou. Štítna žľaza produkuje hormóny, ktoré riadia rýchlosť metabolizmu, krvný tlak, rast tkanív a vývoj nervového systému. Tento problém so štítnou žľazou bude zvyčajne charakterizovaný silnou suchosťou nôh.

Aby ste sa odlíšili od normálnej suchosti, skúste niekoľko dní používať hydratačný krém. Ak sa to nezmení, skúste zistiť, či sa u vás prejavia rôzne ďalšie príznaky, ako je priberanie na váhe, znecitlivenie rúk, časté trasenie, búšenie srdca alebo rozmazané videnie.

Ak je to tak, je to znamenie, že musíte okamžite vyhľadať lekára, aby ste potvrdili skutočný stav.

2. Jemné vlasy na plešatých prstoch

Zdroj: Čitateľský prehľad

Ženy aj muži majú na prstoch jemné vlasy. Ak však tieto chĺpky náhle vypadnú a slabnú, je to známka zlého krvného obehu v dôsledku ochorenia periférnych artérií.

Keď sa v tepnách nôh hromadí plak, je prietok krvi obmedzený, čo môže spôsobiť vypadávanie vlasov na prstoch. Podľa Suzanne Fuchsovej, DPM, podiatrickej chirurgičky z North Shore University Hospital v New Yorku, ďalšími známkami, ktoré naznačujú toto ochorenie tepien, sú sfarbené prsty na nohách do fialova a pokožka okolo členkov, kým sa chodidlá nenosia.

Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekára. Dôvodom je, že ak sa táto choroba nebude liečiť okamžite, môže spôsobiť srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu s rizikom amputácie. Okrem toho môžete potlačiť príznaky tým, že prestanete fajčiť, budete mať zdravú stravu a budete pravidelne cvičiť.

3. Veľký prst na nohe je opuchnutý a bolestivý

Zdroj: Čitateľský prehľad

Opuchnutý, červený, tvrdý a bolestivý palec na nohe môže byť príznakom dny, čo je zápal kĺbu, ktorý zvyčajne postihuje palec na nohe. Ak je to váš prípad, pravdepodobne ste v poslednom čase jedli potraviny, ktoré môžu vyvolať dnu.

Potraviny s vysokým obsahom purínov, ako je červené mäso, mäso z orgánov, ryby, morské plody, orechy a určité druhy alkoholu, môžu zvýšiť hladinu kyseliny močovej v tele. Kyselina močová sa zvyčajne vylučuje močom, ale ak sú hladiny v tele nadmerné a vylučovanie sa zníži, dôjde k usadzovaniu a zvyčajne napáda palec alebo členok.

4. Ráno bolia nohy

Boľavé a stuhnuté nohy, keď sa ráno zobudíte, môžu byť známkou reumatizmu alebo reumatoidnej artritídy. Tento stav sa zvyčajne zhoršuje, keď šliapete nohou na zem a šliapete ju.

Okrem reumy môže byť tento stav spôsobený aj plantárnou fasciitídou, čo je stav spôsobený zápalom hrubého tkaniva, ktoré spája vaše päty s prstami na nohách. Natiahnutie nôh pred vstaním z postele môže pomôcť zabrániť plantárnej fasciitíde.

Potom, okrem týchto dvoch stavov, môžu byť bolesti nôh ráno spôsobené svalovými kŕčmi. Aby ste sa tomu vyhli, môžete pred vstaním z postele natiahnuť svaly na nohách.

Kŕče však môžu tiež naznačovať, že ste dehydratovaní a že máte nedostatok vápniku, draslíka a horčíka v dennom príjme. Ak to chcete napraviť, uspokojte svoje každodenné výživové potreby a doplňte ich pitím vody pred spaním.

5. Necitlivé nohy

Rovnako ako plešatosť vo vlasoch na prstoch na nohách, aj znecitlivené chodidlá sú dôsledkom nedostatku prietoku krvi v oblasti a môžu signalizovať problémy s ochorením periférnych tepien.

Tento stav je navyše jedným z bežných príznakov periférnej neuropatie spojenej s cukrovkou typu 2. Cukrovka môže sťažiť tok krvi do nôh. To môže viesť k zraneniam, ktoré sa ťažko hoja a sú náchylné na infekciu.

Ak sa u vás vyskytne tento stav, okamžite sa poraďte s lekárom a osvojte si zdravý životný štýl, napríklad pravidelným cvičením a konzumáciou zdravých potravín bohatých na živiny.

6. Čierne škvrny alebo čiary pod nechtami na nohách

Zdroj: Patienthelp.org

Tmavé alebo tmavé škvrny a čiary pod nechtami na nohách môžu byť znakom akrálneho lentiginózneho melanómu alebo skrytého melanómu. Toto ochorenie zahŕňa rakovinu kože, ktorá sa objavuje v nejasných častiach tela, ako sú oči a ústa. Táto tmavá čiara zvyčajne siaha od základne po koniec nechtu. Pre istotu musíte prísť k dermatológovi.

Ďalšie sfarbenie nechtov môže byť tiež spôsobené plesňovou infekciou, ktorá je zvyčajne hnedá a žltá a šíri sa po celom nechte. Preto sa snažte byť pri strihaní nechtov citlivejší, aby ste včas odhalili ochorenie nôh.

7. Červená čiara pod nechtom na nohách

Zdroj: Čitateľský prehľad

Vzhľad červenej čiary pod nechtom na nohách naznačuje zlomenú krvnú cievu, známu ako krvácanie z triesok. Tento stav nastáva, keď malá krvná zrazenina poškodí drobné vlásočnice pod nechtami. Spravidla tento stav naznačuje infekciu výstelky srdca (endokarditída).

Riziko pre to majú ľudia, ktorí majú srdcové choroby, používajú kardiostimulátory alebo majú problémy s imunitným systémom. Ak nebude táto infekcia liečená včas, môže viesť k zlyhaniu srdca. Z tohto dôvodu, ak spozorujete krvácanie nechtov na nohách bez zjavného dôvodu, okamžite vyhľadajte lekára, aby skontroloval vaše srdce a krvný obeh.

Môžete zistiť choroby nôh pred spaním a pri strihaní nechtov. Nikdy neignorujte malé znaky, ktoré vám dáva vaše telo, pretože môžu mať obrovský vplyv na vaše zdravie. Včasné odhalenie choroby je jeden ľahký spôsob, ktorým je možné zabrániť závažnosti ochorenia.