Atypická veľká depresia: príčiny, príznaky a spôsob liečby

Málokto vie, že depresia má v skutočnosti veľa druhov. Jedným z najčastejšie diagnostikovaných typov depresie je veľká depresia (veľká depresívna porucha /MDD). Veľká depresia (MDD) sa potom dá rozdeliť do niekoľkých typov, z ktorých jeden je atypická depresia. V tomto článku sa podrobne pozrieme na atypickú depresiu.

Aký je rozdiel medzi veľkou depresiou (veľká depresívna porucha /MDD) a atypická depresia?

PodľaDiagnostický a štatistický manuál pre duševné poruchy (DSM) -IV, MDD sa často označuje ako depresia klasického typu, ktorá sa definuje ako depresívna nálada, ktorá trvá najmenej 2 týždne.

Medzi hlavné príznaky veľkej depresie patria pocity smútku a zúfalstva, alebo neustále zúfalstvo; stratiť záujem a vášeň pre to, čo sa kedysi považovalo za zábavu; strata chuti do jedla a strata hmotnosti; a mať problémy so spánkom. Niekoľko ľudí s veľkou depresiou má tiež samovražedné myšlienky alebo samovražedné sklony.

Pretože atypická depresia je podtypom veľkej depresie, rysy týchto dvoch riešení sú takmer rovnaké. Rozdiel je v tom, že ľudia, ktorí majú Atypická depresia môže zaznamenať zvýšenie nálady v reakcii na pozitívne podmienky a udalosti. Klasická MDD medzitým nevykazuje žiadne zmeny nálady, keď čelí príjemným podmienkam alebo udalostiam.

Aké sú príznaky atypickej depresie?

Príznaky depresie sa môžu líšiť od človeka k človeku. Okrem bežných depresívnych symptómov uvedených vyššie bude mať atypická depresia nasledujúce príznaky:

• Nálada sa zlepšuje, keď zažívate alebo vidíte pozitívne udalosti alebo počujete dobré správy.
• Máte najmenej 2 z nasledujúcich príznakov:
  • Prírastok hmotnosti alebo zvýšená chuť do jedla.
  • Hypersomnia, stav, ktorý sa prejaví, keď sa skutočne vyspíte, ale napriek tomu sa počas dňa cítite ospalý a unavený.
  • Ochrnutie, alias slabosť v rukách a nohách.
  • Poruchy interakcie v spoločenskom živote a práci.

Aké sú príčiny atypickej depresie?

Rovnako ako u iných typov depresie, presná príčina atypickej depresie nie je známa. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku. Medzi bežné rizikové faktory patria:

• Traumatické zážitky, ako napríklad fyzické týranie, sexuálne násilie, smrť milovanej osoby alebo rozvod.
• História zneužívania alkoholu a drog.
• Diagnóza s vážnymi chorobami, ako je rakovina, HIV, mŕtvica a srdcové choroby
• Genetika (existuje história členov rodiny trpiacich depresiou)

Depresia môže byť tiež spôsobená nerovnováhou hormónov v mozgu, ktoré regulujú náladu, ako je serotonín, norepinefrín a dopamín.

Liečba atypickej depresie

Depresiu netreba brať na ľahkú váhu, pretože vám môže zabrániť v plnom užívaní si života.

Možnosti liečby atypickej depresie môžu zahŕňať lieky na predpis, psychoterapiu s psychológom, zmeny životného štýlu alebo ich kombináciu.

Drogy

Lekár vám môže predpísať antidepresívum, ako napr inhibítory monoaminooxidázy (MAOI) alebo selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI). Váš lekár môže predpísať jednu alebo viac kombinácií liekov na kontrolu vašich príznakov.

Skôr ako začnete s užívaním, nezabudnite sa opýtať svojho lekára na vedľajšie účinky a interakcie s potravinami alebo liekmi.

Psychoterapia

Táto terapia spočíva v pravidelných stretnutiach s terapeutom alebo poradcom. Tento typ liečby vám umožňuje prejaviť všetky svoje pocity, identifikovať nezdravé myšlienky vo vašom vnútri a naučiť sa riešiť problémy.

Zmeny životného štýlu

Okrem liekov a terapie môžu atypické príznaky MDD pomôcť zmierniť aj zmeny životného štýlu a domáce liečby. Medzi tieto zmeny životného štýlu a domácu starostlivosť patria:

• Vyhýbajte sa drogám a alkoholu.
• Cvičte najmenej trikrát týždenne.
• Dostatok spánku.
• Uplatňovanie relaxačných techník, ako napríklad hlboké dýchanie a meditácia.
• Užívajte určité doplnky, napríklad rybí olej.

Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek doplnky výživy. Niektoré prírodné lieky môžu interagovať s určitými liekmi používanými na liečbu depresie.