Obsah:
- Prečo sa ľudia bojí ihiel?
- Čo spôsobuje, že sa ľudia boja injekcií?
- Aké je nebezpečenstvo, ak sa ľudia boja ihiel?
- Tipy na minimalizáciu bolesti pri injekcii
- Ako potom jednať s ľuďmi, ktorí majú fóbiu z ihiel?
Pre niektorých ľudí, najmä pre malé deti, sú ihly strašná vec. Existujú však aj dospelí, ktorí sa ihiel boja. Bolesť z pichania na koži z ostrosti ihiel by tiež niektorých ľudí pri predstave na to striasla. Existujú nejaké tipy, ako prekonať strach z ihiel aj pre dospelých alebo deti?
Prečo sa ľudia bojí ihiel?
Podľa Joni Pagenkemperovej, vedúcej manažmentu cukrovky v Nebraska Medicine, je na svete 22% ľudí, ktorí sa boja injekcií, alias ihiel. V skutočnosti existuje niekoľko stavov, ktoré vyžadujú, aby si osoba injekčne podala injekciu lekárovi, napríklad injekcie vakcín alebo dokonca injekcia vlastného inzulínu pre diabetikov.
Ľudia, ktorí sa boja injekcií, sú tiež známi ako fóbia z ihiel. Aj keď obe sú odlišné podmienky. Fóbia z ihiel sa líši od strachu z bežných ihiel. Fóbia z ihiel alebo tiež známa ako trypanofóbia je stav, keď si niekto chce podať injekciu, vyvolá reakciu, ako napríklad vysoký krvný tlak a zvýšená srdcová frekvencia. Môže sa to stať dokonca deň pred alebo niekoľko hodín pred injekciou. Horšie je, že ľudia, ktorí majú fóbiu z ihiel, môžu pri podaní injekcie omdlieť.
Čo spôsobuje, že sa ľudia boja injekcií?
Injekcia inzulínu injekčnou striekačkou
Najzákladnejším dôvodom, prečo sa ľudia ihiel obávajú, je bolesť, ktorú spôsobujú, keď ihla prechádza cez kožu a mäso. Navyše strach z injekcie môže byť tiež spôsobený traumou, napríklad traumou, keď bol ako dieťa injekčne podaný lekár. Po podaní injekcie to môže lekár urobiť jemne a pomaly, čo spôsobí bolesť. Výsledkom je, že človek má traumu alebo sa bojí injekcie do dospelosti.
Fóbia z injekčného podávania môže byť medzitým spôsobená z niekoľkých dôvodov, aj keď presná príčina zatiaľ nie je známa. Vedci sa domnievajú, že 80% ľudí s fóbiou z ihiel je spôsobených dedičstvom. To znamená, že je možné, že človek s fóbiou nie je len niekto sám. Môže sa stať, že existujú príbuzní, ktorí majú rovnakú fóbiu.
Je však možné, že strach je spôsobený skôr tieňom bolesti, ako je zdedený biologicky. Niektorí psychológovia sa domnievajú, že strach z injekcie môže pochádzať z myšlienky, že bodná rana musí byť nebezpečná, ba dokonca smrteľná.
Aké je nebezpečenstvo, ak sa ľudia boja ihiel?
Predtým je potrebné poznamenať, že existuje niekoľko druhov injekcií. Intravenózna injekcia alebo injekcia do žily, intramuskulárna injekcia alebo injekcia do svalu. Okrem toho existuje aj injekcia do tukovej vrstvy alebo takzvaného subkutánneho podania. Ľudia s injekciami do podkožného tkaniva zvyčajne vykonávajú ľudia s cukrovkou, ktorí si injekcie podávajú nezávisle.
Ľudia, ktorí sa obávajú, že ihly môžu mať nepriaznivý vplyv na telo. Dôvodom je, že sa títo ľudia môžu vyhnúť kontrole u praktického lekára alebo zubného lekára, aby im nenarazili na injekčné striekačky. Nie zriedka veľa ľudí, ktorí sa bojí injekcie, iba opustí túto chorobu bez liečby. Strach z ihiel môže mať tiež neblahý dopad na ľudí s cukrovkou, ktorí si musia injekciu podávať každý deň nezávisle.
Tipy na minimalizáciu bolesti pri injekcii
Joni Pagenkemper má niekoľko spôsobov, ktoré vám môžu pomôcť vyhnúť sa strachu pri podaní injekcie, a to:
- Ak je to možné, zabezpečte, aby bola izbová teplota teplá, nie chladná. Chladnejšia teplota poskytne napätejší pocit
- Pred podaním injekcie sa miesto vpichu obvykle očistí alkoholom
- Vždy používajte novú injekčnú striekačku
- Injekčnú striekačku rýchlo pripevnite k telu, aby ste cítili menšiu bolesť.
Niektorí ľudia, od ktorých sa vyžaduje, aby si mali doma vlastnú injekciu, niekedy robia chyby. Jednou z urobených chýb je zovretie kože, ktorá sa má vpichnúť. To nie je potrebné, pokiaľ nemáte podváhu alebo veľmi chudnete.
Ako potom jednať s ľuďmi, ktorí majú fóbiu z ihiel?
Ak má niekto fóbiu z injekcií, dá sa urobiť niekoľko vecí. Najskôr ide o kognitívnu terapiu. Táto terapia sa široko používa na liečbu trypanofóbie. Táto terapia pomaly precvičí vašu myseľ, aby ste sa už nebáli ihiel.
Neskôr bude terapeut trénovať ľudí s injekčnými fóbiami tak, že im ukáže obrázky injekcie. Budú požiadaní, aby sa dotkli obrázka. Pacienti budú časom zaškolení, aby sa nebáli skutočných striekačiek. Táto terapia však bude trvať dlho, kým sa pacient, keď uvidí injekciu, úplne upokojí. Niektorí odborníci tiež zaznamenali úspech pri použití hypnoterapie u svojich pacientov.
Okrem toho existujú aj spôsoby liečby, pri ktorých sa využíva expozičná terapia. Expozičná terapia je podobná kognitívnej terapii. Terapia sa zameriava na zmenu vašich mentálnych a fyzických reakcií na strach z ihiel.
Neskôr vás terapeut vystaví ihličkám a myšlienkam o tom, čoho sa bojíte, že vyvolávajú. Váš terapeut vám napríklad môže najskôr ukázať fotografie ihiel. Potom vás môžu nechať stáť pri ihle, držať ju a potom si možno predstaviť, že vám injekciu vpichnú.
Konečná metóda, užívanie liekov, môže byť nevyhnutná, keď je človek taký stresovaný, že nemôže podstúpiť žiadnu psychoterapiu na liečbu fóbnej ihly. Lieky proti úzkosti alebo sedatíva môžu dostatočne uvoľniť telo a mozog fobického pacienta, aby zmiernili príznaky úzkosti a nadmernej paniky. Lieky sa môžu použiť aj pri krvných testoch alebo očkovaní, ak pomáhajú znižovať tlak na injekčnú striekačku.
