Prečo je toľko neočakávaných samovrážd?

Samovražda bola v Indonézii dlho polemikou. Tento jav sa, bohužiaľ, často podceňuje. Aj keď netreba podceňovať vysoký počet samovrážd v Indonézii. Na základe správ Ústrednej štatistickej agentúry (BPS) došlo v roku 2015 k najmenej 812 samovraždám vo všetkých regiónoch Indonézie. Líši sa to od údajov zhromaždených Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). Na základe odhadovaných údajov WHO je úmrtnosť na samovraždu v Indonézii v roku 2012 10 000.

Skutočné čísla v tejto oblasti môžu byť v skutočnosti ešte vyššie. Táto nerovnováha v zásade nie je chybou pri podávaní správ jednotlivým inštitúciám, ale vychádza zo skutočnosti, že samovražda nie je choroba, ktorú je možné ľahko „predvídať“ prítomnosťou alebo neprítomnosťou príznakov, takže je pravdepodobné, že veci, ktoré sú vpredu našich očí nie je možné jasne vidieť. „Prečo náhle spáchal samovraždu?“

V skutočnosti je samovražda všeobecne aktom emócií a bezmyšlienkovitosti, keď sa rozhodnutia prijímajú iba pár minút alebo hodín vopred - môže to však byť výhovorka, ktorá dlho zotrváva v duši a je odcudzená poznatkom iných ľudí.

Aké sú dôvody samovraždy?

Každá samovražda je jedinečný prípad a nikto skutočne nebude vedieť, aký je jej hlavný dôvod, ani odborníci.

Existuje veľa logických dôvodov, prečo by človek mohol chcieť ukončiť svoj vlastný život. Väčšina ľudí, ktorí sa pokúsia o samovraždu, majú duševné choroby. Viac ako 90 percent ľudí, ktorí spáchajú samovraždu, má duševnú poruchu, či už ide o depresiu, bipolárnu poruchu alebo inú diagnózu. Chronické choroby, zneužívanie návykových látok, násilné traumy, sociálno-ekonomické faktory a dokonca aj rozchody sú bežnou hnacou silou samovražedných myšlienok.

Ale samovražedný čin je sám o sebe iracionálny - najmä pre tých z nás, ktorí sa na to pozerajú zvonka. Ľudské inštinkty sú navrhnuté tak, aby vždy uprednostňovali osobnú bezpečnosť, a táto túžba chrániť samého seba podporuje predstavu, že život treba za každú cenu starostlivo strážiť.

Na druhej strane, tí, ktorí mysleli na ukončenie života, si mysleli, že ich problémy a bolesť zmiznú, keď sa pokúsia zabiť. „Z dôvodov, ktorým celkom nerozumieme, niektorí ľudia prežívajú zúfalstvo a bolesť tak hlboko, že veria, že by radšej len zomreli,“ povedal Dr. John Campo, vedúci psychiatrie a zdravia správania na Ohio State University Wexner Medical Center.

Všetci v živote čelíme problémom. Jeden rozdiel je v tom, že medzi jednotlivcami, ktorí sa rozhodnú vziať si život, ich problém spôsobuje takú bolesť alebo zúfalstvo, že nevidia iné východisko. Každý má v podstate inštinkt prežiť na tomto svete. Je to len tak, že podľa toho, čomu sa verí, bude nasledovať jeho telo a myseľ. Ak verí, že nebude môcť žiť, potom jeho telo zareaguje apatiou - ako počítaná časovaná bomba.

Ľudia, ktorí sa pokúsia o samovraždu, sa nemusia prispôsobiť životným problémom

Úroveň zložitosti prežívaného problému a duševná sila sa môžu v zásade líšiť od človeka k človeku. Mnoho ľudí si myslí, že problémy, ktorým čelia, sú závažnejšie ako iné, aj keď pri pohľade zo širšej vonkajšej perspektívy existuje veľa ľudí mimo nich, ktorí čelia podobným problémom a sú ešte vážnejší ako oni sami. Reakcia človeka na stres a problémy sa líši. Existujú ľudia, ktorí zostávajú optimistickí, keď ich postihne veľa problémov. Existujú takí, ktorí sú pesimistickí, majú pocit, že nemôžu znášať všetko bremeno, ktoré musia znášať, takže majú pocit, že ich život už nemá zmysel.

V určitom zmysle je táto neschopnosť prispôsobiť sa jednou z hnacích síl zdanlivo „úspešných“ ľudí, ktorí sa pokúšajú o samovraždu. Zdravý perfekcionizmus by mal odrážať pozitívnu snahu o dosiahnutie úspechu; Ak sa vám to nepodarí, vstanete, aby ste to skúšali znova a znova, ale stále ste schopní pripustiť chyby a v prípade potreby znížiť latku. Ale pre niektorých ľudí s „chybným“ výhľadom odráža ich správanie úzkosť z úsudku iných ľudí a veľký strach z neúspechu, keď sa snažia dosiahnuť grandiózne, nedosiahnuteľné ciele.

Chýba im zdravé myslenie potrebné na to, aby sa prispôsobili ich mentálnemu rozhľadu, a to aj vtedy, keď im situácia dáva pokyn, aby sa prispôsobili. Namiesto toho pretrvávajú v zlom cykle „robiť viac, robiť lepšie, nesklamať, nesklamať svoju stráž, neuvoľňovať sa … robiť viac, robiť lepšie, neskrachovať, nenechať svojho strážte si, neuvoľňujte sa “a nikdy si nedajú pokoj.

Samovražedné myšlienky často nechcú, aby to ostatní ľudia vedeli

Niektorí ľudia, ktorí spáchajú samovraždu, môžu mať zjavné psychické problémy, napríklad depresiu alebo závislosť. Mnohé vyvolávajú aj pocity intenzívneho hnevu, beznádeje, biedy alebo paniky. Medzitým existuje aj veľa samovrážd, ktoré nevykazujú žiadne konkrétne dôvody alebo príznaky. Mnoho ľudí, ktorí sa zdajú šťastní, úspešní a majú dokonalý život, sa rozhodnú ukončiť svoj život bez dôvodu, ktorý by im najbližší vedeli.

Počas svojho života sa títo ľudia zdali v poriadku a mohli viesť normálny život ako všetci ostatní, ani by utrpeli, ani by im ublížili. Ale to bolo naozaj len preto, že boli tak dobrí v zakrývaní svojich problémov. Hneď za ich „šťastným“ vzhľadom a správaním sa skrýva vír emotívnych konfliktov a duševných nepokojov. Vidia veľmi dobre starať sa o svoj vzhľad, aby sa mohli prispôsobiť vonkajšiemu prostrediu a očakávaniam ostatných. Navonok môžu vždy pôsobiť očarujúco, šťastne a úspešne, aj keď ich duše vo vnútri umierajú.

Mnoho ľudí nikdy nedá ostatným vedieť, čo cítia alebo plánujú. Môže to byť založené na neochote sklamať ostatných, neochote byť súdený za jeho neuvážené činy alebo neochote zmariť jeho plány. „Ľudia, ktorí sú samovražední, vedia, že musia dodržiavať svoje vlastné plány a dodržiavať ich, ak sa tak chystajú urobiť,“ hovorí Dr. Michael Miller, odborný asistent psychiatrie na Harvardskej lekárskej fakulte.

Preto by bolo pre ľudí v okolí tak ťažké vedieť, čo sa s týmito ľuďmi skutočne stalo. Veľmi dobre skrývajú svoje rany. Budete si myslieť, že ich skutočne poznáte. Môžete dokonca veriť, že vaše vzťahy s ním a jeho sú si veľmi blízke ako vaša vlastná rodina, keď sa náhle zabijú.

Znaky ľudí, ktorí sa chcú pokúsiť o samovraždu, nie sú okoliu vždy jasné

Niektoré samovraždy (a pokus o samovraždu) neprichádzajú náhle bez príznakov. Niektorí ľudia - dokonca aj tí, ktorí váhajú so spáchaním samovraždy - môžu vedome alebo nevedome dávať vodítka okolo seba a pokúšať sa požiadať o pomoc.

Podľa Americkej nadácie pre prevenciu samovrážd (ASFP) 50 až 75 percent ľudí, ktorí sa pokúsia o samovraždu, vyjadrili svoje myšlienky, pocity a plány na samovraždu pred spáchaním neuváženého činu. Je však smutné, že tieto varovné príznaky samovraždy často zostávajú nepovšimnuté. Najbežnejšia príčina je presvedčenie bežných ľudí, že diskusia o samovražde je neúctou k náboženstvu.

Obyčajní ľudia však nie sú všeobecne známi, že keď sa hovorí o samovražedných myšlienkach a iných sadistických veciach týkajúcich sa ich podnikania, ľudia, ktorí chcú spáchať samovraždu, žiadajú niekoho, s kým by sa mohli porozprávať, kto im môže pomôcť a zabrániť im v tomto neuváženom konaní. „Chcú žiť, ale chcú zomrieť,“ povedal Campo. "Ľudia sú zmätení." Majú bolesti. “ Ale nevedia, čo a ako majú robiť.

Tu je niekoľko príkladov správania, vďaka ktorým môžu priatelia a členovia rodiny vedieť, že sú vystavení vysokému riziku pokusu o samovraždu (upravené na HelpGuide.org):

• Hovoríme o samovražde: Výroky ako „radšej by som zomrel“, „Rodina bude žiť lepší život bezo mňa na svete“ alebo „Ak sa jedného dňa opäť stretneme …,“
• Nájsť spôsoby, ako spáchať samovraždu: Pokus o prístup k zbraniam, práškom na spanie, lanu, nožom alebo iným predmetom, ktoré by mohli byť použité pri pokuse o samovraždu.
• Žiadna nádej do budúcnosti: Pocity bezmocnosti, beznádeje a uväznenia, alebo viera v to, že všetko v jeho živote sa nikdy nezlepší.
• Neznášanlivosť voči sebe samému: Pocity bezcennosti, viny, hanby a nenávisti k sebe samému; výroky ako „Kiež by som sa nikdy nenarodil na tento svet“ alebo „Nenávidím sa“
• Dať „dedičstvo“: Dať svoje cennosti, tráviť v posledných dňoch špeciálny čas pre členov rodiny alebo radiť ľuďom v okolí
• Rozlúčka: Návštevy alebo telefonáty s rodinou a priateľmi, ktoré sa zdajú neobvyklé alebo neočakávané; Lúčenie s ľuďmi, akoby sa už viac neuvideli.

Ľudia, ktorí vykazujú tieto znaky, často vyjadrujú svoje utrpenie v nádeji, že dostanú odpoveď. Každý z postojov a gest, ktoré zobrazujú, je veľmi užitočnou informáciou, ktorú by ste nemali ignorovať. Vaša pomoc je veľmi cenná a môže vám zachrániť život. Štúdie ukazujú, že akonáhle sa zabráni smrteľnej metóde samovraždy, mnoho ľudí nenájde iný spôsob, ako ukončiť svoj život.

Ak niekto z vašich blízkych spácha samovraždu, vyhľadajte pomoc

Poznanie dôvodov a dôvodov, prečo je niekto samovražedný, nie je zárukou toho, že neuvážený čin včas zastavíte. Z tohto článku môžeme vyvodiť význam, že samovražda sa vzpiera predikcii. Toto je však začiatok. Dúfajme, že to aspoň zvýši vaše vedomie, že samovražda je vážny jav a že mu môžete zabrániť skôr, ako bude skutočne neskoro.

Všetci máme v živote problémy, ale je dobré, že by sme sa tiež mali začať viac starať a venovať väčšiu pozornosť ľuďom vo svojom okolí, pokiaľ ide o príznaky problémov, strachu a utrpenia, ktoré môžu zažiť.

Ak si myslíte, že člen rodiny alebo najbližší priateľ má v úmysle pokúsiť sa o samovraždu, kontaktujte riaditeľstvo služieb duševného zdravia, ministerstvo zdravotníctva Indonézskej republiky na čísle 021-500-454 alebo tiesňové číslo 112. Poradcovia sú k dispozícii 24 hodín deň, 7 dní v týždni. Táto služba je k dispozícii všetkým. Všetky hovory sú dôverné.