4 Zmeny v sexuálnej túžbe, ktoré sa vyskytujú v strednom veku

S pribúdajúcimi rokmi vo vás samozrejme dochádza aj k mnohým zmenám. Počnúc zmenami vzhľadu - napríklad zvýšenými vráskami - až po zmenami v sexuálnej túžbe, ktoré spôsobujú, že posteľ sa už nemusí zahriať. Toto zníženie sexuálneho vzrušenia môže viesť k treniu v domácnosti. Ak budete vedieť, aké zmeny nastali, môžete ich predvídať. No tak, zisti to!

Príčiny sexuálneho vzrušenia, ktoré sa vyskytujú v strednom veku

Zmeny v sexuálnej túžbe u párov vstupujúcich do stredného veku sú údajne spôsobené zníženou tvorbou pohlavných hormónov. Áno, zníženie hormónu estrogénu u žien a testosterónu u mužov významne prispieva k zníženiu túžby po sexe.

Samotný vek je považovaný za jeden z faktorov, ktorý spôsobuje pokles týchto dvoch hormónov.

Marilyn Mitchell z Loyola University Medical Center je lekárka, ktorá sa špecializuje na problémy s reprodukciou. Podľa neho nielen pokles pohlavných hormónov, zmeny pohlavného styku môžu byť spôsobené aj psychologickými faktormi.

Emocionálna úroveň je tiež prepojená, pretože súvisí s rolami, ktoré vo vzťahu hráte.

Mitchell vysvetlil, že existujú štyri komponenty sexuality, ktoré sa menia a môžu byť výzvou pri udržiavaní intimity, vrátane:

1. Vnímanie seba samého

Zvyšujúci sa vek je spravidla sprevádzaný zmenami vo fyzických podmienkach. Prírastok hmotnosti, zmeny tvaru tela a znížená kondícia môžu často spôsobiť, že sa budete cítiť menej nadšení. Výsledkom je, že nemáte chuť na sexuálne vzťahy.

Táto neochota môže pochádzať z pocitu neistoty, fyzickej menej aktivity alebo ľahšej únavy. Intimita v sexe je v skutočnosti veľmi ovplyvnená túžbou mať sex, ktorá sa objavuje na začiatku.

Aby tieto zmeny nepritiahli vaše sexuálne vzrušenie, snažte sa rešpektovať samého seba. Skúste tiež prijať a žiť život šťastne. Takto sa stane život farebnejším.

2. Rozdiely v priorite

V strednom veku majú partneri vo vzťahu obvykle svoje príslušné priority. Ženy sa budú viac zameriavať na svoje potreby a starostlivosť o seba. To umožňuje ženám častejšie robiť veci, ktoré môžu rozvíjať ich kreativitu a seba samého.

Medzitým muži v strednom veku túžia po rovnováhe medzi prácou a užívaním si života. Chcú uvoľnenejší život a užívajú si rekreáciu vo svojom voľnom čase.

Rozdiel v tomto stave môže mať vplyv aj na váš vzťah, nielen na otázku sexuálneho vzrušenia. Ak to chcete obísť, nezabudnite vo vzťahu vybudovať dobrú komunikáciu, aby sa nikto necítil zanedbávaný.

3. Sexuálna túžba

V strednom veku môžu ženy pociťovať fázu nazývanú perimenopauza až menopauza. V tejto fáze dôjde u žien k veľmi významnej zmene sexuálnej túžby. Môžu to znamenať, že ženy stratia sexuálnu túžbu alebo libido a už vôbec nechcú mať sex.

Aj keď túžba po sexe klesá, v skutočnosti schopnosť orgazmu nie je. V štúdii uskutočnenej na San Diego School of Medicine sa sexuálna spokojnosť žien skutočne zvyšovala s vekom. Bez ohľadu na aktívny alebo nemajúci pohlavný styk.

Medzitým u mužov tiež klesá sexuálna túžba. Existujú však aj prípady, keď jeden z partnerov trvale trpí sexuálnou túžbou alebo dokonca má zvýšené libido.

Teraz môže byť túžba mať sex, ktorý sa nehodí, celkom výzvou. Skúste sa s partnerom porozprávať o najlepšej ceste. Môžete tiež vyskúšať nové situácie, aby ste si udržali teplo v sexe

4. Sexuálna odpoveď

Pre páry v strednom veku môže byť ťažké súčasne dosiahnuť orgazmus. Predchodca vzniku nespokojnosti v sexe by mohol byť oneskorenie partnerského orgazmu. Tendencia, toto sa stáva ženám. Medzitým sú ťažkosti s orgazmom, ktoré majú muži, spôsobené neschopnosťou dosiahnuť erekciu počas sexu.

Aj tu je kľúčom komunikácia. Je známe, že ženy majú dlhšie orgazmy. Intenzívnou komunikáciou počas sexu je však možné dosiahnuť vzájomnú spokojnosť

X