Obsah:
- Prečo zadržiavanie stolice spôsobí, že si studený pot?
- Zadržiavanie stolice môže tiež spôsobiť žalúdočné ťažkosti
Možno ste za určitých podmienok zadržali stolicu. Napríklad keď ste na skúške, na stretnutí s dôležitým klientom, uprostred zápchy alebo na cestách na dlhé vzdialenosti, ktoré vám nedovolia ísť hneď na toaletu. Nielen, že vás znervózni, aj obyčajný studený pot vám začne prúdiť po celom tele, keď držíte stolicu. Prečo vlastne zadržiavanie stolice spôsobuje studený pot, hm? No tak, zistite to cez nasledujúce recenzie.
Prečo zadržiavanie stolice spôsobí, že si studený pot?
Možno ste niekedy museli držať stoličku. Napríklad keď jazdíte vo vlaku, na skúškach v triede alebo na stretnutiach s kolegami v práci.
Či sa vám to páči alebo nie, je nemožné, aby ste išli na toaletu, pretože podmienky nie sú možné. Výsledkom je, že sa vaše telo chveje a náhle sa objaví studený pot. Prečo je to tak?
Vysvetlenie je toto. Keď sa v hrubom čreve začali hromadiť výkaly, alias výkaly, telo vyšle signál, ktorý vám hovorí, že musíte okamžite ísť na toaletu. Ste však nútení análny otvor utiahnuť, aby v tom čase nevychádzala stolica.
Špecialista na gastrointestinálne choroby, Anish Sheth, MD, pre Reader's Digest uviedol, že keď zadržujete pohyby čriev, pohyb hrubého čreva stimuluje vagusový kontrakt. Vagusový nerv je dlhý lebečný nerv, ktorý sa tiahne od brušných orgánov vrátane orgánov v zažívacom trakte.
Rovnako ako tlačenie auta, aj vy nútite nervy a svaly tela, aby vyvinuli ďalšiu energiu, aby sa auto mohlo pohnúť vpred. Rovnako tak, keď zadržujete pohyb čriev, stiahne sa nerv vagus, aby stolica nejaký čas nevychádzala.
Tieto aktívne nervy budú časom tiež stimulovať pot a spôsobia, že sa telo bude triasť. Nielen to, zníži sa aj váš krvný tlak a srdcová frekvencia.
Zadržiavanie stolice môže tiež spôsobiť žalúdočné ťažkosti
Z akýchkoľvek dôvodov sa veľmi neodporúča zadržiavať pohyby čriev. Najmä ak neustále otáľate s vyprázdňovaním niekoľko hodín.
Nielen, že je to nepríjemné, časom zadržiavanie defekácie môže ohroziť zdravie. Počas niekoľkých prvých hodín bude mať žalúdok pocit, že je stlačený, keď držíte stolicu. Je to podobné, ako keď pocítite nadúvanie alebo žalúdočné kŕče.
V priebehu času sa váš žalúdok cíti prázdny a už neexistuje túžba po vyprázdňovaní. Ale počkajte chvíľu. To neznamená, že výkaly jednoducho zmiznú, viete. V skutočnosti sa u vás nedávno vyskytla zápcha.
Čím dlhšie ju budete držať, stolica bude tvrdšia a bude sa hromadiť v hrubom čreve. Tieto nahromadené výkaly budú tlačiť na tráviaci trakt a váš žalúdok bude pôsobiť viac roztiahnuto.
Akonáhle sa dostanete na toaletu, musíte tiežv pohodeaka silnejšie tlačenie na vytlačenie stolice. Buďte opatrní, môže to spôsobiť malú trhlinu v konečníku alebo sa lekársky výraz nazýva análna trhlina. Môže to spôsobiť krvavé pohyby čriev.
Preto sa čo najviac vyhýbajte príliš dlhému držaniu stolice. Je to dobré, okamžite choďte na toaletu, keď sa objaví túžba po defekácii.
Aj keď musíte zadržiavať pohyby čriev, nenechajte to príliš dlho. Po dokončení práce alebo podnikania urobte čo najskôr stolicu, aby ste predišli zápche.
X
