Zlomeniny u detí sa hoja rýchlejšie, prečo?

Zlomeniny môžu postihnúť dospelých aj deti, ale medzi oboma obdobiami zotavenia je jasný rozdiel. Zlomeniny u detí sa zvyčajne hoja rýchlejšie ako dospelí.

Medzitým dospelí potrebujú dlhší čas na zotavenie. Bolesť môže trvať týždne. Aký je teda rozdiel medzi procesom obnovy u detí a dospelých?

Prečo sa zlomeniny u detí hoja rýchlejšie?

Obdobie zotavenia po zlomeninách u detí zvyčajne trvá niekoľko týždňov. U dospelých môže celkové zotavenie trvať až mesiace.

Je to preto, že deti sú ešte len v plienkach. V tomto období sú kosti dieťaťa stále pokryté vrstvou zvanou periosteum.

Táto vrstva pozostáva z kostných buniek, ktoré sa aktívne delia a ktoré sú známe ako osteoblasty.

Okrem osteoblastov existujú aj iné typy kostných buniek, ktoré sa nazývajú osteoklasty. Jeho funkcia je opačná ako pri osteoblastoch, čo je vstrebávanie kostného tkaniva, aby sa absorbovali minerály v ňom, aby sa udržala minerálna rovnováha tela.

Čím mladšie je dieťa v čase zlomeniny, tým rýchlejšie sa bude hojiť. Dôvodom je to, že veľmi aktívne osteoblasty vytvárajú nové kostné tkanivo, ktoré je husté a pevné.

Osteoblasty budú naďalej aktívne až do dospelosti. Jeho funkciou je udržiavať hustotu kostí. Schopnosť osteoblastov však s vekom časom strácať na osteoklastoch.

Keď máte zlomeninu, osteoblasty sa zamerajú na liečenie poranenej oblasti, zatiaľ čo osteoklasty zostávajú aktívne pri absorpcii kostného tkaniva.

To je dôvod, prečo zlomeniny u dospelých vyžadujú dlhší čas na zotavenie.

Existuje spôsob, ako urýchliť zotavenie u dospelých?

Zlomeniny u detí sa hoja rýchlejšie ako dospelí, ale to neznamená, že sa nemôžete rýchlo uzdraviť zo všetkých síl.

Hlavná vec, ktorú musíte urobiť, je oddýchnuť si poranenú časť tela. Okrem toho môžete urobiť aj nasledovné:

1. Jedzte potraviny bohaté na antioxidanty

Antioxidanty môžu odvrátiť voľné radikály, ktoré spôsobujú poškodenie kostných buniek a okolitého tkaniva. Skúste jesť potraviny, ktoré obsahujú antioxidanty vo forme vitamínov E a C, lykopénu a kyseliny alfa-lipoovej.

2. Užívanie vitamínových doplnkov

Vitamíny môžu urýchliť rôzne procesy a reakcie, ktoré sa vyskytujú v kostných bunkách. Medzi typy vitamínov, ktoré potrebujete, patria vitamíny C, D a K.

Doplňte svoj doplnok o vitamíny skupiny B, aby ste zvýšili produkciu energie.

3. Užívanie minerálnych doplnkov

Zlomeniny u detí sa hoja rýchlejšie vďaka aktívnemu deleniu buniek. U dospelých môže byť proces hojenia podporený príjmom minerálov.

Potrebné druhy minerálov sú vápnik, fosfor, horčík, zinok a kremík.

4. Cvičte ľahko

Mierne cvičenie môže zvýšiť prietok krvi do poranenej oblasti. Táto činnosť funguje aj ako zotavenie zlomenej končatiny.

Predtým, ako tak urobíte, sa však poraďte so svojím lekárom.

Zlomeniny u detí sa hoja rýchlejšie, pretože kostné tkanivo stále aktívne produkuje nové bunky. Táto funkcia sa však s vekom zmenšuje.

Preto užívajte doplnky, ktoré môžu pomôcť procesu hojenia a zostať aktívnym.

Počas zotavenia budete tiež musieť pravidelne absolvovať kontroly, aby ste sa ubezpečili, že poranená kosť rastie v správnej polohe.