Obsah:
- Sťahovanie bydliska umožňuje ľahké ochorieť
- 1. Prispôsobenie sa novému prostrediu
- 2. Stres
- 3. Časový rozdiel
- 4. Nekompatibilné s jedlom alebo nápojmi na novom mieste
Už sa vám niekedy stalo, že ste sa ľahko presťahovali z bydliska? Možno to niektorí zažili. Bolesť, ktorú zažijete, zvyčajne nie je znepokojujúca, napríklad prechladnutie, prechladnutie, alergie alebo bolesti hlavy. Aká je však skutočná príčina? Je to prirodzená vec?
Sťahovanie bydliska umožňuje ľahké ochorieť
Mnoho ľudí ľahko ochorie, keď cestujú alebo sa sťahujú do iného mesta alebo krajiny. To vás môže zmiasť, čo sa presne stane s našimi telami, keď sa presťahujeme na nové miesto? Tu uvádzame rôzne možné príčiny toho, že môžete ľahko ochorieť.
1. Prispôsobenie sa novému prostrediu
Na vaše zdravie majú vplyv aj faktory prostredia. Keď sa pohnete, nové prostredie sa určite zmení. Patria sem aj mikróby, ktoré sú okolo vás.
Vaše telo potrebuje čas, aby sa prispôsobilo novému prostrediu. Takže počas tejto adaptácie môže telo ľahko ochorieť.
Je to o to viac, ak sa sťahujete na miesto, kde je veľmi odlišné počasie alebo teplota. Ak sa napríklad presťahujete do mesta, ktoré je chladnejšie ako predtým, mohli ste byť náchylnejší na choroby. Je to rovnaké ako počas prechodného obdobia alebo prechodného obdobia.
Táto sezónna zmena môže mať vplyv na imunitný systém. Studený vzduch môže brániť práci špeciálnych proteínov, ktoré pôsobia v boji a zabraňujú šíreniu vírusu. Imunitný systém teda nemôže fungovať optimálne.
2. Stres
Príprava na proces sťahovania do novej krajiny alebo mesta môže byť stresujúca, najmä ak ju musíte pripraviť sami alebo na krátku dobu. Mať veľa myšlienok a vecí, o ktoré sa treba postarať pred tým, ako pôjdete ďalej, vás tiež môže unaviť a nakoniec vystresovať. Nové prostredie plné nových výziev môže navyše vyvolať stres.
Tento stres môže byť hlavným dôvodom, prečo ľahko ochoriete pri presune do iného mesta alebo krajiny. Pri strese telo stimuluje imunitný systém k práci. Ak však dlhodobo trpíte stresom, môže to brzdiť prácu imunitného systému v boji proti infekcii, takže ľahko ochoriete.
3. Časový rozdiel
Časový rozdiel v každej krajine alebo dokonca meste môže ovplyvniť vaše aktivity a nakoniec narušiť biologické hodiny tela. Biologické hodiny ľudského tela sa používajú na reguláciu harmonogramu práce systémov tela vrátane časových režimov spánku.
Áno, váš spánkový program môže byť narušený a nakoniec vás unaví, ťažko sa budete sústrediť a budete vždy mať veľa ospalosti, vďaka čomu vám bude nakoniec ľahko zle.
4. Nekompatibilné s jedlom alebo nápojmi na novom mieste
Nové miesto znamená, že nové sú aj špeciálne jedlá a nápoje vo vašom okolí. Vyskúšanie nových jedál alebo nápojov môže vyvolať alergickú reakciu. Je to preto, že nepoznáte zložky alebo zložky týchto potravín.
Na to musíte byť opatrnejší a zistiť si obsah jedla, ktoré budete jesť. Upravte ho podľa stavu svojho tela, aby ste zabránili vzniku alergií. Napríklad nemáte radi pikantné jedlo, uistite sa, že jedlo, ktoré kupujete, nie je príliš čili. Alebo ak ste alergickýmorské plody,vyberajte potraviny, ktoré sú určite bezpečné, napríklad kuracie mäso.
