Môže šťava z aloe vera liečiť IBS (syndróm dráždivého čreva)?

Aloe vera je známa ako prírodná zložka, ktorá efektívne zvlhčuje pokožku a prospieva zdraviu vlasov. Aj keď je aloe vera známa ako ošetrenie pokožky a vlasov, je tiež účinná pri prekonávaní rôznych porúch trávenia. V skutočnosti hovorí, že šťava z aloe vera je pri prekonávaní príznakov celkom účinná syndróm dráždivého čreva (IBS). Ako teda môže tento prírodný džús prekonať túto chronickú črevnú poruchu?

Účinnosť aloe vera pre tráviace orgány

Okrem toho, že je ľahké nájsť alebo si sami vyrobiť, originálny extrakt šťavy z aloe vera z rastliny aloe vera má veľa výhod, ako napríklad:

Udržujte hydratáciu tela. Rastliny aloe vera obsahujú veľa vody, preto je konzumácia aloe vera jedným zo spôsobov, ako zabrániť dehydratácii. Ľuďom s hnačkami, ktorí zvyčajne strácajú veľa tekutín, môže táto rastlina aloe vera pomôcť obnoviť zbytočné množstvo tekutín.
Udržujte funkciu pečene. Aloe vera obsahuje veľa fytochemikálií, ktoré môžu pomôcť vyživovať a hydratovať pečeň. Vďaka tomu tráviaci systém beží hladko.
Obsahuje veľa výživných látok, ako sú vitamíny B, C, E a kyselina listová. Aloe vera je tiež jediným rastlinným zdrojom, ktorý obsahuje vitamín B-12, takže ho môžu používať vegáni.

Ako môže teda šťava z aloe vera pomôcť pri liečbe IBS?

IBS je chronický tráviaci problém. Tento stav spôsobuje príznaky bolesti brucha, nadúvania, hnačiek a dlhotrvajúcej zápchy.

V skutočnosti existuje len málo štúdií o aloe vera, ktoré by mohli pomôcť pri liečbe IBS. Je však známe, že aloe vera pomáha zmierňovať hnačky, zápchu a plynatosť. Všetky tieto tri príznaky sú príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť počas IBS. Týmto spôsobom aloe vera pomôže zmierniť bremeno príznakov, ktoré pociťujú ľudia, ktorí majú IBS.

Okrem toho má šťava z aloe vera pri pití aj upokojujúci účinok. Šťava z aloe vera obsahuje antrachinóny, čo sú prírodné preháňadlá, ktoré dokážu liečiť ľudí so zápchou.

Štúdia z roku 2013 v časopise Journal of Research in Medical Sciences ukázala pozitívne výsledky týkajúce sa podávania šťavy z aloe vera ľuďom s IBS. Najmä pre ľudí s IBS, u ktorých sa vyskytnú príznaky zápchy, bolesti brucha a plynatosti. Táto štúdia však ešte nie je dokončená.

Ďalšie štúdie preukázali, že výsledky nemajú žiadny vplyv na stav šťavy z aloe vera na IBS. Stále je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či šťava z aloe vera môže skutočne pomôcť pri liečbe IBS.

Aj keď stále nie je veľa výskumov, ktoré by naznačovali, že by to mohlo mať vplyv, pitie šťavy z aloe vera nezhorší ľudí s IBS. Pretože prírodná aloe vera má v podstate protizápalové vlastnosti a upokojuje tráviaci systém.

Napriek výskumu je veľa ľudí s pitím aloe vera tak spokojných, že si túto šťavu vybrali ako doplnok k liečbe IBS.

Pri výbere šťavy z aloe vera buďte opatrní

Pri výbere šťavy z aloe vera musíte byť tiež opatrní. Prečítajte si štítok, techniku spracovania a ďalšie prísady, ktoré sú súčasťou džúsu. Šťava z aloe vera pripravená z celých listov aloe vera by sa mala piť v menších množstvách.

Pretože šťava z aloe vera obsahuje antrachinón (prírodné preháňadlo), čo je viac ako druh šťavy z aloe vera, ktorá sa vyrába z vnútornej strany listu aloe vera. Ak pijete príliš veľa preháňadla, môže to skutočne zhoršiť príznaky IBS.

Okrem toho môžu antrachinóny pri pravidelnom užívaní viesť k rakovine. Skontrolujte tiež štítok na obale džúsu aloe vera, či neobsahuje antrachinón. Aby tieto látky boli bezpečné, musí mať menej ako 10 ppm. Preto sa vyhýbajte konzumácii antrachinónov v aloe vera tým, že zostanete nemecky a pri výbere šťavy z aloe vera buďte opatrní.

Skontrolujte tiež popis techniky spracovania, či už odfarbenej alebo neodfarbenej. Odfarbený typ je vyrobený z celého listu aloe vera, bol však filtrovaný tak, aby sa znížil obsah antrachinónu. Tento typ je bezpečnejšie konzumovať pravidelne.

Medzitým, ak konzumujeme šťavu z aloe vera metódou bez odfarbenia, prináša to niekoľko vedľajších účinkov, ako sú bolesti žalúdka, hnačky, dehydratácia, znížená hladina cukru v krvi a alergické reakcie.