Krok

Infarkt môže byť typom srdcového ochorenia, ktoré môže byť životu nebezpečné. Existujú však spôsoby, ako sa vyrovnať so srdcovým infarktom, ktorý úspešne zabráni väčšine ľudí prežiť prvý infarkt. To umožňuje osobám trpiacim na infarkt naďalej produktívne žiť. V procese liečby a zotavenia sa po srdcovom infarkte však môžete urobiť niekoľko vecí. Prečítajte si úplné vysvetlenie nižšie.

Zotavenie po infarkte v nemocnici

Po infarkte najskôr prirodzene podstúpite liečbu a zotavenie po infarkte. Tento proces liečby a zotavenia sa začne v nemocnici. Áno, po infarkte môžete byť požiadaní, aby ste v nemocnici zostali 3 - 5 dní.

Prvé dva dni po infarkte sa váš stav stále nepovažuje za stabilizovaný. Spravidla budete stále liečený pozorne, napríklad stav vášho srdca a jeho funkcia budú stále sledované každý deň.

Nielen to, váš stav cukru v krvi bude tiež starostlivo monitorovaný. Robí sa to ako súčasť obnovy po infarkte, pretože zvyčajne po infarkte sa zvýši hladina cukru v tele.

Aby sa maximalizoval proces obnovy po infarkte, bude tiež obmedzený čas návštevy. To znamená, že možno nebudete môcť stretnúť každého, kto chce navštíviť nemocnicu. Budete tiež požiadaní, aby ste jedli jedlá, ktoré nie sú príliš ťažké na udržanie stability srdca.

Pri zotavení sa po tomto infarkte sa dôkladnejšie preskúma aj váš zdravotný stav. To znamená, že podmienky ako vysoký krvný tlak, cukrovka, hladina cholesterolu alebo stavy, ktoré môžu zvýšiť riziko druhého infarktu, budú tiež starostlivo monitorované.

Počas tejto doby môžete byť požiadaní, aby ste zmenili svoj životný štýl. Najmä životný štýl, ktorý dokázal zvýšiť riziko ďalšieho infarktu.

Venujte pozornosť konzumácii drog v nemocnici po infarkte

Môže sa tiež zmeniť vaša liečebná rutina po infarkte. To zahŕňa akékoľvek zotavenie po srdcovom infarkte, s ktorým budete musieť žiť. Váš lekár môže upraviť dávku alebo množstvo lieku, ktoré už užívate. Váš lekár vám môže predpísať aj nový liek.

Tento liek lieči a kontroluje príznaky srdcového infarktu (ako je tlak na hrudníku) a prispievajúcich faktorov (ako je vysoký krvný tlak alebo vyšší cholesterol) spojených s infarktom.

Je dôležité porozprávať sa s lekárom o vašich liekoch. Uistite sa, že:

Poznajte názvy všetkých liekov, ktoré užívate, a ako a kedy ich máte užívať.
Opýtajte sa svojho lekára na možné vedľajšie účinky.
Opýtajte sa svojho lekára, ako liek účinkuje a prečo ho užívate.
Urobte si zoznam liekov, ktoré užívate. Uložte si ho pre prípad, alebo ak budete musieť hovoriť. s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o lieku.

Zotavenie po infarkte doma

Podľa American Heart Association existuje niekoľko vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste pomohli procesu obnovy po infarkte. Medzi inými sú:

Užívajte lieky, ktoré vám predpísal lekár

Po návrate domov lekár zvyčajne predpíše rôzne lieky na infarkt. Cieľom je pomôcť zabrániť druhému infarktu a znížiť riziko vzniku ďalších srdcových chorôb.

Preto je dôležité, aby ste pochopili, ako používať jednotlivé lieky, aby ste ich správne užívali.

Rutinná kontrola lekárovi

Aj keď vám bolo umožnené ísť z nemocnice domov, neznamená to, že ste bez bežných kontrol. To znamená, že stále musíte pravidelne chodiť do lekárskej ordinácie alebo do nemocnice, aby ste skontrolovali zdravotný stav srdca.

Toto je jeden z krokov, ktoré musíte podniknúť v procese obnovy po infarkte. Lekár vám pomôže kontrolovať stav vášho srdca a pomôže vám s procesom zotavenia.

Vyhľadajte podporu vo svojej miestnej komunite

Je normálne mať po infarkte strach alebo zmätok z toho, čo robiť. Nemusíte však byť sami smutní. Pokúste sa získať podporu od ľudí, ktorí sú vám najbližšie.

Prevezmite kontrolu nad rizikovými faktormi

Po infarkte je dôležité naďalej kontrolovať rizikové faktory, ktoré máte. Dôvodom je, že jeden z nich môže byť príčinou vášho infarktu. Napríklad udržiavanie telesnej hmotnosti, aby ste nemali nadmernú telesnú hmotnosť. Dôvodom je, že obezita má potenciál spôsobiť infarkty.

Srdcová rehabilitácia podľa plánu

Ďalším krokom, ktorý musíte urobiť, aby ste sa zotavili po infarkte, je vstúpiť do rehabilitácie srdca. Váš lekár alebo zdravotnícky pracovník vám zvyčajne odporučí zapojiť sa do tohto programu. Dôvodom je to, že srdcová rehabilitácia je navrhnutá tak, aby pomohla pacientom zotaviť sa po infarkte.

Dôležitosť podstúpiť srdcovú rehabilitáciu

Mnoho nemocníc má rehabilitačné programy, na ktorých sa môžete zúčastniť ambulantne. Váš lekár vás môže odporučiť do centra zdravia srdca, ktoré prevádzkuje program srdcovej rehabilitácie, aby ste sa po infarkte mohli zotaviť.

Srdcová rehabilitácia je vlastne program určený pre ambulantných pacientov, ktorí sa chcú starať o svoje zdravie po infarkte alebo iných srdcových ochoreniach. Tento program zahŕňa vzdelávanie a športové aktivity.

Srdcová rehabilitácia zvyčajne zahŕňa výcvik v športe a emocionálnu podporu, ako aj vzdelávanie o zdravom životnom štýle, ktorým by mal žiť každý, vrátane ľudí, ktorí nedávno dostali infarkt.

Cieľom tohto rehabilitačného programu je pomôcť obnoviť silu, zabrániť zhoršeniu zdravotného stavu a znížiť vaše rizikové faktory pre rôzne srdcové choroby.

Vstup do programu prináša množstvo dôležitých výhod:

Môže urýchliť zotavenie.
Budete spolupracovať s odborníkom na zdravie srdca. Ukážu vám, ako vo svojom živote urobiť pozitívne zmeny, ktoré môžu chrániť a posilniť vaše srdce.
Zúčastníte sa aktivít, ktoré zlepšujú činnosť srdca a znižujú srdcovú frekvenciu.
Návštevou rehabilitácie znížite svoje šance na vznik komplikácií alebo úmrtie na srdcové choroby.

Väčšina rehabilitačných programov pozostáva z 3 častí:

Šport vedený certifikovaným športovým špecialistom.
Kurzy, ktoré vás naučia o rizikových faktoroch pre srdcové choroby a o tom, ako tieto riziká znížiť.
Podpora zvládania stresu, úzkosti a depresie.