Sundowningov syndróm, keď sú starší ľudia chorí

Ak žijete so staršou osobou s Alzheimerovou chorobou, spozorujete zmenu správania neskoro popoludní alebo podvečer. Táto podmienka sa nazýva syndróm západu slnka alebo syndróm západu slnka, čo znamená syndróm neskorej noci. Aj keď sa to nedá úplne zastaviť, tento syndróm sa dá zvládnuť. Prečítajte si nasledujúce recenzie o syndróme zapadania slnka a o tom, ako s ním zaobchádzať.

Prehľad syndrómu západu slnka

Podľa správ z WebMD môže tento syndróm zažiť každý piaty človek s Alzheimerovou chorobou alebo demenciou. Môže sa však vyskytnúť aj u starších ľudí, ktorí nemajú Alzheimerovu chorobu alebo demenciu. Príčina tohto syndrómu nebola stanovená, niektorí vedci však tvrdia, že táto zmena je ovplyvnená schopnosťou mozgu a biologických hodín tela u starších ľudí, ktorí začali byť narušovaní.

Medzi príznaky, ktoré sa pri tomto syndróme objavia, patria zmeny nálady, nepokoj, podráždenosť, zmätenosť, pocit niečoho podozrivý alebo tiež krik a halucinácie. Spúšťače tohto stavu sa zvyčajne vyskytujú, keď je oblasť okolo pacienta tmavšia alebo slabšia, cíti sa unavený alebo frustrovaný, nudí sa, má poruchy spánku, hlad alebo smäd a má ťažkosti s oddelením snov od reality (dezorientácia) a cíti sa omámený.

Ako postupujete so staršími so syndrómom západu slnka?

Ak nastane tento stav, musíte zostať v pokoji, neprejavovať úzkosť, ktorá môže stav zhoršiť. Potom sa ho pokúste upokojiť nasledujúcim spôsobom:

Pristúpte k pacientovi a opýtajte sa, čo je potrebné
Upozornite pacienta, že je noc a že je lepšie odpočívať
Uistite pacienta, že je všetko v poriadku
Zostaňte s pacientom, nenechajte to na pokoji

Ak tipy uvedené vyššie vôbec nefungujú, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšiu liečbu a radu, aby sa vaše príznaky nezhoršili.

Čo by sa malo robiť pri liečbe starších ľudí syndrómom západu slnka?

Príznaky syndrómu západu slnka môžu byť veľmi závažné, ale ráno sa zlepšia. Tento stav však môže rušiť ostatných ľudí, ktorí musia odpočívať, a samozrejme ovplyvňovať kvalitu spánku samotných starších ľudí. Tu je niekoľko tipov na riešenie a prekonávanie starších ľudí so syndrómom západu slnka, napríklad:

1. Pochopte spúšťače

Každý starší človek, ktorý sa sundáva, má rôzne spúšťače. Preto začnite venovať pozornosť a dohliadať na jeho aktivity presne, keď je neskoro popoludní. Týmto spôsobom môžete nájsť spúšťače a môžete znížiť alebo obmedziť vystavenie týmto spúšťačom u starších ľudí.

2. Organizujte činnosti a návyky

Pokúste sa pripraviť pre pacienta časový plán aktivít tak, aby rutina prebiehala normálne a aby sa pacient necítil zmätený alebo neohrozený vecami, ktoré nedokáže predvídať.

Ak dôjde k zmenám, potom ich pomaly aplikujte, aby mal pacient čas na prispôsobenie sa. Zlepšiť náladu a odbúravať stres môžu nielen domáce činnosti, ale aj to, že starším ľuďom umožníte čas len sa porozprávať so susedmi alebo sa večer prejsť.

Potom nenechajte pacienta fajčiť a piť alkohol, ktorý by narušil jeho zdravie. Ak je spúšťačom smäd alebo hlad, možno by ste mali znova skontrolovať stravu starších ľudí, napríklad popoludňajšie občerstvenie a pohár vody v zásuvke blízko jeho postele.

3. Vytvorte príjemnú atmosféru

Pretože sa syndróm vyskytuje, keď začne zapadať slnko, môžete v spálni zabezpečiť príjemnú atmosféru zatiahnutím závesov a nenechaním okolitého priestoru veľmi tmavnúť. Pripravte mu obľúbenú deku a vložte mu do izby rodinnú fotografiu, aby sa pacient necítil sám. Možno si môžete prečítať príbeh, otvoriť malú reč alebo zapnúť upokojujúcu hudbu, aby sa pacient mohol neskôr dobre vyspať.

Aj keď sa musíte starať o starších ľudí, nemali by ste zabúdať na svoje zdravie

Stav starších ľudí s týmto syndrómom môže spôsobiť, že budete mať menej spánku alebo odpočinku. Musíte však zostať zdraví, aby ste mohli sledovať a starať sa o ich zdravie. Najlepšie je teda udržiavať zdravý životný štýl. Stravujte sa vyvážene zdravo, pravidelne cvičte a doprajte si dostatok spánku. Možno budete potrebovať pomoc od partnera alebo niekoho iného, aby ste sa pri starostlivosti o pacienta striedali, aby ste mohli držať krok so svojimi obľúbenými rutinami a záľubami.