Obsah:
Každý sa určite chce po operácii rýchlo zotaviť. No, ak patríte k ľuďom, ktorí sa pripravujú na operáciu, potom musíte venovať väčšiu pozornosť príjmu potravy, aby ste neskôr proces zotavenia urýchlili.
Správna výživa posilní váš imunitný systém a pomôže vám rýchlejšie v procese hojenia. Okrem toho konzumácia určitých jedál pred operáciou môže tiež pomôcť znížiť stres človeka pred alebo po operácii.
Jedlo pred operáciou na urýchlenie zotavenia
Predoperačné potraviny, ktoré môžete konzumovať, sú potraviny, ktoré obsahujú veľa antioxidantov na posilnenie imunitného systému. Tieto antioxidanty fungujú v boji proti škodlivým voľným radikálom z krvi. Pretože voľné radikály môžu poškodiť DNA a imunitný systém.
Väčšina ovocia a zeleniny, ktoré sú jasne sfarbené, napríklad jasne červená, žltá, zelená alebo oranžová, majú vysoký obsah antioxidantov. Ako predoperačné jedlo môžete jesť špenát, mrkvu, bobule, červené hrozno, brusnice, jablká, arašidy a brokolicu, ktoré vám pomôžu urýchliť zotavenie.
Okrem toho, že budete jesť veľa potravín, ktoré obsahujú antioxidanty, musíte pred operáciou zvýšiť aj príjem bielkovín. proteín hrá dôležitú úlohu pri hojení, takže pomáha urýchliť proces obnovy po operácii. Môžete jesť tvaroh, jogurt, ryby, tuniak, kuracie, morčacie, mandle, vlašské orechy, arašidové maslo alebo vajcia, aby ste dosiahli požadovaný príjem bielkovín. Ostatné predoperačné jedlá, ak ste vegetariáni, môžete jesť sójové mlieko, tofu, tempeh a orechy.
Vitamín C je tiež potrebný pre rast a opravu všetkých tkanív v tele. Vitamín C nájdete vo všetkom ovocí a zelenine. Týždeň pred chirurgickým zákrokom bude užitočné vyvážené stravovanie obsahujúce bielkoviny a vitamín C, ktoré urýchli proces zotavenia.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pred operáciou
Pred chirurgickým zákrokom máte pre určité druhy potravín aj tabu. Jeho funkciou je predchádzať komplikáciám po operácii, jednou z nich je zápal.
Solanasceous glycoalkaloids, alebo SGA, sú prirodzene sa vyskytujúce zlúčeniny nachádzajúce sa v potravinách, ako sú zemiaky, paradajky a baklažán. V zemiakoch je zelenšia šupka zemiakov tým vyššia, čím vyšší je obsah solí gliycoalkaloidov. Ak sa pred operáciou prejedáte potravinami obsahujúcimi SGA, hrozí vám oneskorené zotavenie alebo prebudenie z anestetika. Potravinou pred chirurgickým zákrokom, ktorej by ste sa mali vyhnúť, sú teda zemiaky so zelenkastou šupkou alebo zemiaky naklíčené.
Okrem toho by ste sa mali vyhnúť potravinám, ktoré obsahujú veľa tukov, cukrov, vlákniny a iným typom potravín, ktoré sú ťažko stráviteľné, ako napríklad:
- Vyprážané
- Cookies
- Candy
- Lupienky
- Santen
- Čierna káva
- Alkohol
- Soda
- Mliečne jedlá
- Ostatné potraviny, ktoré sú nezdravými potravinami
Ak pravidelne užívate vitamíny a doplnky, je dobré ich prestať používať týždeň pred operáciou. O akýchkoľvek liekoch, ktoré v súčasnosti užívate, sa poraďte so svojím lekárom. Dôvodom je, že existuje niekoľko druhov liekov, ktoré môžete brať podľa lekárskeho predpisu, ale existujú aj také lieky, ktoré sa musia pred operáciou vysadiť.
X
