Obsah:
Ovsené vločky, ktoré často poznáte na raňajky. Toto je zdravé a výživné raňajkové menu. Vedeli ste však, že ovsené vločky sa dajú použiť na kúpanie, najmä pre kojencov? V skutočnosti má tento ovsený kúpeľ veľa výhod pre pokožku. Môže byť použitý na prekonanie rôznych kožných problémov u kojencov a dospelých. Ako?
Výhody ovsených vločiek na pokožku
Ovsené vločky môžu byť prirodzeným spôsobom liečby rôznych kožných problémov, napríklad suchej. Ovsené vločky sú navyše vhodné aj pre všetky typy pleti. A čo viac, môžete si vyrobiť svoj vlastný ovsený kúpeľ za celkom prijateľnú cenu.
Ovsené vločky majú pre vašu pokožku veľa výhod vďaka obsahu tuku a cukru v nej. Tuk môže byť lubrikant, ktorý pomáha pri liečbe suchej pokožky. Cukor vo forme polysacharidov obsiahnutých v ovsených vločkách môže tiež navlhčiť pokožku. Ovsené vločky majú navyše niekoľko ďalších zložiek, ktoré sú prospešné pre zdravie pokožky.
Štúdia publikovaná v časopise Journal of Drugs in Dermatology v roku 2010 ukázala, že avenantramidy v ovsených vločkách môžu inhibovať zlúčeniny a antihistaminiká spôsobujúce zápal. Ovsené vločky teda môžu pomôcť upokojiť svrbiacu pokožku. Fenoly a antioxidanty obsiahnuté v ovsených vločkách môžu tiež pomôcť znížiť zápal pokožky a liečiť svrbenie pokožky.
Niektoré kožné problémy u dojčiat a dospelých, ktoré je možné prekonať kúpeľom s ovsenými vločkami, sú:
- Vyrážky od plienky
- Suchá koža
- Ekzém
- Svrbenie konečníka alebo konečníka
- Akné
- Ovčie kiahne
- Svrbenie v dôsledku uštipnutia hmyzom
- Brečtan
- Popálená pokožka
- Hrubá pokožka
- Šindle
Ako pripraviť kúpeľ z ovsených vločiek?
Okrem toho, že je to výživné, ukázalo sa, že ovsené vločky môžu pokožku aj zvlhčovať, chrániť a upokojiť pred podráždením a svrbením. Na získanie tejto výhody sa však ovsené vločky nejedia, ale používajú sa vo vani.
Tu je postup, ako pripraviť kúpeľ z ovsených vločiek.
- Pripravte si 1 pohár neochutených instantných ovsených vločiek alebo surových ovsených vločiek. Pre batoľatá môžete použiť 1/3 šálky ovsených vločiek.
- Ovsené vločky zomelieme v mixéri, až kým z nich nebude jemný prášok ako mlieko. Na namáčanie nepoužívajte ovsené vločky v neporušenej forme.
- Hotové ovsené vločky nalejte do vane naplnenej teplou vodou. Niekoľkokrát ručne premiešajte, kým nie sú rovnomerne rozložené.
- Môžete máčať v teplej vode zmiešanej s práškom z ovsených vločiek po dobu 15-20 minút. Ovsené vločky môžete tiež natrieť priamo na pokožku, a to jemne, aby sa z nej nečistoty odlepili.
- Potom pokožku osušte mäkkým uterákom.
Ovsené vločky si môžete dať raz alebo dvakrát denne. A výsledky si môžete pozrieť sami.
