Je škrabanie cibule účinné pri liečbe prechladnutia?

Dážď alebo neskorý celodenný pobyt vás často prechladnú. Našťastie sa tento stav dá ľahko liečiť, jedným z nich je škrabanie cibuľou. Je však škrabanie pomocou cibule z lekárskeho hľadiska účinné pri liečbe prechladnutia?

Je efektívne používať pri prechladnutí škrabanie cibule?

V lekárskej literatúre nenájdete stav alebo chorobu nazývanú prechladnutie.

Toto je iba výraz, ktorý indonézska spoločnosť v skutočnosti označuje skupinou príznakov, ako sú horúčka, bolesti tela, nevoľnosť a nadúvanie, preťaženie a neschopnosť vetra.

Tento stav je možné liečiť liekmi, ako je paracetamol, ibuprofén, prostriedky na znižovanie prekrvenia a antihistaminiká.

Okrem užívania liekov Indonézania tiež často liečia prechladnutie škrabaním pomocou červenej cibule.

Spôsob škrabania pomocou šalotky sa zvyčajne vykonáva šúpaním šalotky na veľké kúsky.

Potom sa zmieša s éterickým olejom alebo detský olej.Potom sa cibuľa bude trieť o telo. Krk vpredu, vzadu a pozdĺž chrbta a zozadu sú zvyčajne miesta na škrabanie.

Aj keď sa to praktizuje už celé generácie, je toto škrabanie sa šalotkou skutočne účinné pri prekonávaní prechladnutia?

Štúdia z roku 2002 priniesla v časopise správu o výhodách červenej cibuleVýskum fytoterapie.

Je známe, že červená cibuľa obsahuje protirakovinové zlúčeniny, krvné doštičky (na prevenciu krvných zrazenín) a antibiotiká. Ak sa konzumuje, nutričný obsah cibule bude určite prospešný pre zdravie.

Cibuľa, aj keď sa nejedáva, poskytuje výhody aj vtedy, keď sa používa ako škrabka na ošetrenie nachladnutia.

Ako je citované zo stránky Detik Health, Prof. DR. DR. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, vysvetľuje účinok škrabania cibuľou.

Podľa jeho slov má škrabanie s cibuľou vazodilatačný účinok, ktorý má zlepšiť krvný obeh a spôsobiť upokojujúci účinok.

Tieto dva účinky sú tým, čo robí zoškrabanie cibule účinným pri liečbe prechladnutia u niektorých ľudí.

Okrem toho je červená cibuľa tiež bezpečnejšia ako použitie mincí a oleja.

Opakovaným trením mincí môžete vytvoriť silné trenie, ktoré dráždi pokožku. Cibuľa má medzitým matnejšiu štruktúru, takže existuje menšie riziko podráždenia pokožky.

Preto sa červená cibuľa odporúča ako stierací materiál pre batoľatá, deti a dospelých so zriedenou pokožkou.

Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s nachladnutím, je okrem škrabania

Škrabky sú dostatočne silné na to, aby sa zbavili prechladnutia. Nie všetci sa však po tejto liečbe okamžite uzdravia.

Ak sa chcete rýchlo zotaviť z prechladnutia, postupujte podľa nasledujúcich rád.

1. Zvýšte príjem výživných jedál

Po oškriabaní cibuľou potrebuje telo určite čas na zotavenie z prechladnutia.

Na podporu silnejšieho imunitného systému musíte jesť zdravé a výživné jedlá. Nedovoľte, aby vás príznaky prechladnutia spôsobili, že ste leniví jesť.

Skúste pripraviť polievku z nakrájaného kuracieho mäsa, korenia a nakrájanej zeleniny, aby ste zvýšili chuť do jedla. Nezabudnite, jedzte ovocie ako občerstvenie.

2. Pite veľa vody

Telo potrebuje okrem jedla aj vodu. Voda pomáha normálnym činnostiam orgánov tela a imunitnému systému.

Uistite sa teda, že uspokojujete svoje denné potreby tekutín. Nielen s vodou môžete tiež uspokojiť potrebu tekutín v tele konzumáciou priameho ovocia alebo džúsu.