Obsah:
- Príčina náladu ktorí sú citliví počas tehotenstva
- 1. Hormonálne zmeny
- 2. Strach
- 3. Zmeny v tele
- 4. Stres
- 5. Pocit únavy
Tehotenstvo je vzrušujúce aj vzrušujúce. Nemožno však poprieť, že tehotenstvo spôsobí aj drastické zmeny emocionálnych pomerov. Mnoho matiek sa stáva ešte citlivejších a podráždenejších, keď sú tehotné.
Príčina náladu ktorí sú citliví počas tehotenstva
Citujte stránku Americká asociácia pre tehotenstvoAni úspešné tehotenstvo nemožno oddeliť od vedľajších účinkov negatívnych emócií. Tieto emócie vás v konečnom dôsledku urobia citlivejšími.
Nasleduje niekoľko faktorov, ktoré môžu byť príčinou:
1. Hormonálne zmeny
Jednou z príčin tohto javu sa ukazuje byť vaše vlastné telo. Na konci tehotenstva sa zvýši množstvo hormónov estrogénu a progesterónu v tele. Hormonálne zmeny majú za cieľ pripraviť vaše telo na tehotenstvo.
Zvyšovanie množstva estrogénu a progesterónu ho však môže tiež znížiť náladu a schopnosť mozgu sledovať emočné zmeny. Vďaka tomu sú tehotné ženy citlivejšie na rôzne veci, ktoré sa okolo nich dejú.
2. Strach
Tehotenstvo zmení veľa vecí vo vašom živote. Aj čo sa týka zdravia, vzťahov s partnermi, aj financií. Preto nie je prekvapujúce, že tehotenstvo často prináša zlé myšlienky a obavy.
Všeobecne strach počas tehotenstva pochádza z myšlienok, ako sú:
- Ste pripravení stať sa rodičom
- Zdravie plodu od maternice po po pôrode
- Vplyv existencie vášho dieťaťa na váš vzťah
- Ste pripravení na pôrod
- Je váš finančný stav dostatočne bezpečný
3. Zmeny v tele
Zmeny v tele počas tehotenstva, ako napr ranná nevoľnosť, bolesť tela a ťažkosti so spánkom v dôsledku zväčšeného žalúdka môžu spôsobiť nepríjemné pocity. Vďaka tomu sa tehotné ženy stanú citlivejšími a podráždenejšími.
Okrem toho sa mení aj tvar tela tehotných žien. Tehotenstvo zväčšuje žalúdok a telo sa stáva tučnejším. Niektoré matky sa môžu obávať, že to zníži ich príťažlivosť pre manželov, aby sa stali citlivými.
4. Stres
Všetky obavy, starosti a nepohodlie, ktoré zažívate počas tehotenstva, môžu vyvolať stres. Stres sa môže ešte zhoršiť, ak máte problémy spojené so zdravím, financiami alebo inými aspektmi, ktoré pretrvávajú až do narodenia dieťaťa.
Akonáhle pocítite stres, bude to mať vplyv na váš fyzický a psychický stav. Môžu sa vyskytnúť zmeny náladu rýchlo, ohromujúce emócie, väčšia podráždenosť a spravidla sa stáva citlivejšou aj na tie najmenšie veci.
5. Pocit únavy
Tehotné ženy zvyčajne nemajú dostatok času na odpočinok. Medzi príčiny patrí to, že si nemôžete nájsť pohodlnú polohu na spanie, často sa budíte, pretože chcete močiť, alebo ste zaneprázdnení dokončovaním práce doma.
Menej hodín odpočinku telo určite rýchlejšie unaví. Nahromadená únava klesá náladu a sťažiť tehotným ženám kontrolu nad emóciami. Nakoniec sa tehotné ženy stanú citlivejšími a podráždenejšími.
Zmeny nálady, aby boli citlivejší, je niečo, čo matka bežne zažíva počas tehotenstva. Prispievajúce faktory sa tiež líšia, od biologických, ako sú napríklad hormóny, až po psychický stres a strach.
Skutočne sa nemusíte báť, pretože tento stav sa postupne sám o sebe zlepší. Aby sa tehotenstvo cítilo pohodlnejšie, neváhajte požiadať o podporu svojho manžela a rodinu. Pamätajte, že týmto tehotenstvom neprechádzate sama.
X
