Dozviete sa viac o koenzýmoch, „pomocných“ enzýmoch, ktoré sú prospešné pre telo

Pre normálne fungovanie tela existuje veľa látok, ktoré zohrávajú úlohu, napríklad hormóny a enzýmy. Možno niektorí z vás počuli hormóny a enzýmy častejšie. A čo koenzýmy? Áno, koenzýmy sú látky, ktoré sú tiež zodpovedné za pomoc orgánom pri výkone ich funkcií. Ste zvedaví na koenzýmy? Poď, pozri vysvetlenie.

Čo sú koenzýmy?

Koenzýmy sú látky, ktoré pomáhajú enzýmom pracovať. Samotné enzýmy sú látky, ktoré sa tvoria z bielkovín, ktorých hlavnou funkciou je uľahčenie a urýchlenie procesu trávenia. Ak nie sú k dispozícii enzýmy, spracovanie, trávenie a vstrebávanie živín bude trvať dlho.

Úlohou koenzýmov je pôsobiť ako spojivo a pomáhať enzýmom pri tráviacom procese. Na rozdiel od enzýmov koenzýmy nie sú tvorené z bielkovín, ale z organických a minerálnych látok, ako je zinok. Koenzýmmi môžu byť tiež vitamíny, napríklad vitamíny skupiny B, ktoré sú koenzýmami pri trávení tukov, bielkovín a sacharidov.

Ak máte nedostatok jedného alebo viacerých vitamínov, zníži sa aj množstvo koenzýmov. To samozrejme ovplyvní prácu enzýmov a rôzne tráviace procesy v tele.

Existuje mnoho funkcií koenzýmov, z ktorých jedna je ako nosič alebo prostriedok na prepravu „produktu“, ktorý bude štiepený enzýmom. Koenzýmy tiež pomáhajú telu formovať ATP, čo je základná forma energie, ktorú využívajú rôzne bunky.

CoQ10, najznámejší typ koenzýmu

CoQ10 je antioxidant produkovaný v ľudskom tele. CoQ10 je nevyhnutný pre produkciu ATP, čo je základná forma hlavnej energie tela. Úroveň CoQ10 v tele zvyčajne klesá s vekom.

Zistilo sa, že ľudia s rakovinou, viacerými genetickými poruchami, srdcovými chorobami, HIV / AIDS, svalovou dystrofiou a Parkinsonovou chorobou majú veľmi nízku hladinu CoQ10. Preto sa verí, že užívanie doplnkov CoQ10 zlepšuje tieto zdravotné podmienky.

Štúdie o výhodách CoQ10 ako liečby týchto zdravotných stavov však priniesli zmiešané výsledky, a preto je potrebný ďalší výskum.

Kde môžete zohnať CoQ10?

Ak chcete zvýšiť tento typ koenzýmu, môžete skutočne jesť niekoľko potravín, o ktorých sa predpokladá, že obsahujú CoQ10, a to:

Brokolica
Karfiol
Jahody
Oranžová
Makrela
Sardinka
Pistácie

Ako koenzýmy pomáhajú enzýmom vykonávať svoju prácu?

Podvýživa alebo nedostatok určitých živín zabraňuje vášmu telu produkovať základné produkty a procesy, ktoré ho udržiavajú zdravé. Nedostatok výživy môže spôsobiť rôzne choroby.

Aj keď koenzýmy fungujú na molekulárnej úrovni (menšej ako bunka), majú hlboký dopad na každú časť tela. Koenzýmy zabezpečujú správnu funkciu enzýmov a nakoniec tráviaci proces prebehne hladko.

Spoločnosť Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.