Obsah:
Ak si zvyknete piť alkohol, môže sa zvýšiť riziko rôznych chronických ochorení, najmä ochorení pečene. Preto, ak chcete uplatňovať zásady zdravého života, mali by ste pitie tohto druhu nápoja obmedziť. Okrem toho, že sú schopné poškodiť pečeň, výskumy ukazujú, že alkohol má negatívny vplyv aj na zdravie ústnej dutiny.
Zaujíma vás, ako môže alkohol ovplyvniť zdravie vašich zubov a úst? Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.
Pitie alkoholu môže narušiť rovnováhu dobrých baktérií v ústach
Podľa správy NBC News odborníci z Newyorskej univerzity uskutočnili prieskum orálneho zdravia u 270 ľudí, ktorí majú zvyk piť alkoholické nápoje, a to tak u ťažkých, ako aj u stredne ťažkých pijanov.
Výsledky ukázali, že u miernych alebo silných pijanov sa môže v neskoršom živote vyvinúť chronické ochorenie. Medzi rôzne druhy chorôb patrí rakovina, srdcové choroby a choroby pečene. Nielen to, sú tiež vystavení riziku bezzubosti a ochorenia ďasien.
Epidemiológ Jiyoung Ahn, ktorý sa štúdie zúčastnil, tvrdí, že alkoholické nápoje majú nepriaznivý vplyv na mikrobióm v ústach.
Mikrobióm je skupina mikroorganizmov, ako sú baktérie, huby a vírusy, ktoré žijú v ľudskom tele. Nie všetky mikroorganizmy sú zlé. Existuje niekoľko z nich, ktoré telo potrebuje, aby pomohli stráviť jedlo a ochránili telo pred rôznymi chorobami. Takže tieto mikroorganizmy sú známe ako dobrý bakteriálny mikrobióm.
Potom, citovaný z Healthline, Dr. Harold Katz, zubár v Kalifornii a bakteriológ na zubnej fakulte UCLA, vysvetľuje súvislosť medzi alkoholom a rovnováhou baktérií v ústach. V ľudských ústach sú miliardy baktérií, ktoré sú prospešné aj tie, ktoré spôsobujú zubný kaz, ochorenie ďasien, zubný povlak a zápach z úst.
Dobré baktérie v ústach - jedna z nich Lactobacillales- nepretržite pracovať na produkcii bielkovín, ktoré môžu potlačiť množenie škodlivých baktérií. Bohužiaľ, keď niekto požije alkohol, dôjde k reakcii, ktorá môže oslabiť obranyschopnosť dobrých baktérií, aby sa mohla narušiť rovnováha dobrých baktérií v ústach.
Čo sa potom stane?
Čím častejšie sa konzumujú alkoholické nápoje, tým väčšie je množstvo Lactobacillales bude čoraz menej. Namiesto toho rôzne druhy zlých baktérií ako napr Actinomyces, Leptotrichia, Cardiobacteriuma Neisseria byť viac. Tento stav môže spôsobiť rôzne problémy s ústami a zubami.
Najmiernejšími účinkami pitia alkoholu sú sucho v ústach a zápach z úst. Dobré baktérie majú v slinách dôležitú úlohu. Okrem toho, že udržujú vlhkosť v ústach, baktérie prítomné v slinách tiež zabraňujú tomu, aby zlé baktérie produkovali anaeróbnu síru - látku, ktorá spôsobuje zápach z úst.
Baktérie prítomné v slinách tiež zohrávajú úlohu pri udržiavaní kyslosti v ústach a smerovaní základných minerálov, aby boli zuby a ďasná zdravé. Ak sa počet týchto dobrých baktérií zníži, budú ďasná náchylné na problémy a zuby sa ľahšie budú otriasať a uvoľňovať.
Každá úroveň bakteriálnej reakcie v ústach je však iná. Závisí to od druhu alkoholického nápoja, ktorý pijete. Problémy s ústami a zubami budú viac ohrozené, ak si tiež neudržíte dobré zdravie ústnej dutiny.
Bakteriálna nerovnováha môže tiež spôsobiť vážnejšie stavy, ak sa im nevenuje alebo sa im nezabráni. Dutiny a krvácajúce ďasná spôsobujú otvorené rany, ktoré umožňujú zlým baktériám preniknúť do krvi. To môže zvýšiť riziko srdcového infarktu, mŕtvice, erektilnej dysfunkcie (impotencie) a dokonca aj dieťaťa narodeného s nízkou pôrodnou hmotnosťou, pretože toxíny z baktérií môžu prechádzať placentou.
Aby ste tomu zabránili, mali by ste začať znižovať konzumáciu alkoholu. Nepoužívajte tiež ústnu vodu s obsahom alkoholu. Pravidelne si čistite zuby a kontrolujte zuby a ďasná u lekára. Rovnováhu medzi dobrými baktériami v ústach môžete udržiavať konzumáciou potravín, ktoré obsahujú probiotiká, ako sú jogurty alebo kefíry.
