4 Mýty o ochabnutých prsiach, ktoré treba vyrovnať

Prsia sú pýchou väčšiny žien. Existujú však problémy okolo prsníka, ktoré ho tvoriapodradný. Jedným z najbežnejších je ochabnutie prsníkov (ptóza). Ľudia hovoria, že dojčenie a cvičenie môžu spôsobiť ochabnutie prsníkov. No vieš! Čo na to hovorí lekársky svet?

Mýty kolujúce o ochabnutých prsiach

1. Dojčenie spôsobuje pokles prsníkov

Možno často počujete šepot susedov, ktorí hovoria, že pri dojčení vám prsia ochabujú. V skutočnosti však prsníky ochabujú, nie obdobie dojčenia.

Počas tehotenstva dochádza k hormonálnym zmenám a priberaniu na váhe, aby sa pripravila na produkciu mlieka. To spôsobí zväčšenie veľkosti pŕs.

Zväčšená veľkosť pŕs môže spôsobiť, že sa väzy trochu natiahnu. Táto podmienka však bola iba dočasná. Po skončení obdobia dojčenia sa prsníky vrátia do normálu.

2. Podprsenka zabraňuje ovisnutým prsiam

Zatiaľ si myslíme, že hlavnou funkciou podprsenky je zabrániť ochabnutiu poprsia. Podprsenky v skutočnosti fungujú iba na podporu a zdvihnutie pŕs, aby ich tvar vyzeral optimálnejšie. Nosenie podprsenky nezabráni ochabnutiu z dôvodu gravitácie a veku.

Výnimkou je cvičenie, pri ktorom sa vaše prsia neustále pohybujú hore a dole. Napríklad jogging alebo skákanie cez švihadlo. Tento opakujúci sa pohyb môže roztiahnuť väzy v prsníku, ktoré v ňom držia tuk a ďalšie tkanivá.

Riziku predčasného ochabnutia prsníkov v dôsledku cvičenia však môžete zabrániť nosením športovej podprsenky, aka športová podprsenka.

3. Pokles prsníkov je nevyhnutný

S pribúdajúcimi rokmi, najmä pred menopauzou, klesá produkcia kolagénu v pokožke, takže sa vaše prsia ešte viac prehĺbia.

Ovisnuté prsia sú skutočne znakom starnutia u žien. Aj napriek tomu to neznamená, že nemôžete spomaliť proces relaxácie od útleho veku.

Štúdie ukazujú, že ženám, ktoré majú nadváhu a fajčia, hrozí rýchlejšie ochabnuté poprsie. Na druhej strane, podstúpenie rýchleho chudnutia môže tiež spôsobiť prehýbanie vašich pŕs.

Pred rozhodnutím o diéte by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom a vyhnúť sa / prestať fajčiť.

4. Malé prsia sa nemôžu uvoľniť

Veľké prsia budú zreteľnejšie ovisnuté ako malé prsia. To však neznamená, že malé prsia vôbec neklesnú.

Malé prsia sa s pribúdajúcim vekom stále uvoľňujú, ale efekt nie je taký zrejmý. K tomu dochádza, pretože smerom nadol sa odťahuje menej tkaniva ako pri veľkom prsníku.

X