Obsah:
Šport možno rozdeliť do dvoch kategórií, a to na jednotlivé športy a skupinové / kolektívne športy. Oba typy športov majú svoje výhody a nevýhody. Väčšina ľudí v mladom veku môže uprednostňovať jeden šport pred druhým, a to neznamená, že sa ľuďom, ktorí majú radi futbal, nepáči. behanie. Môže to však poznačiť šport, ktorý každý človek ovláda najviac, sú ľudia, ktorí ovládajú kolektívne športy, sú aj takí, ktorí ovládajú jednotlivé športy. Ak chcete zistiť rozdiel medzi týmito dvoma športmi, pozrime sa nižšie!
Výhody individuálneho cvičenia
Jednou z výhod jednotlivých športov je, že sa budete venovať športu tak, ako očakávate, okrem toho existuje viac odrôd a odrôd. Individuálne športy môžu byť pre ľudí, ktorí sú v športe noví, atraktívnejšie vďaka ľahkosti, s akou môžu byť súčasťou. Môžete robiť akýkoľvek šport, ktorý chcete, a nemusíte čakať, že sa tomu bude venovať niekto iný.
Tu sú veci, ktoré dostaneme, ak budeme robiť individuálne športy:
- Môžete sa naučiť byť samostatným. Váš úspech závisí výlučne od vášho vlastného úsilia. Ak chcete vyhrať v súťaži, nemôžete rátať s inými ľuďmi. Ak prehráte zápas, nemôžete za svoje zlyhanie viniť nikoho iného. To ukazuje, že ste zodpovední za svoje vlastné činy a rozhodnutia.
- Jednotlivé športy vás naučia, ako byť v centre pozornosti pohodlne, pretože pri cvičení budú všetky oči uprené na vás.
- Aj jednotlivé športy majú „tímy“. Napríklad každý člen gymnastického tímu bude súťažiť ako jednotlivec, ale hodnota každého jednotlivca ovplyvní celkové skóre v tíme.
- Jednotlivé športy vás naučia, ako sa motivovať. Žiadny tím na vás netlačí, aby ste sa stále zlepšovali, pretože to musí vychádzať od vás samých. Vnútorná motivácia je často oveľa silnejšia ako skupinová motivácia.
- Jednotlivé športy vám tiež umožňujú súťažiť podľa vašich vlastných podmienok. Napríklad keď hráte futbal vo veku 12 rokov, budete súťažiť s tímom rovnakého veku ako vy. Ak máte na rozdiel od karate žltý opasok, budete súťažiť s ľuďmi rovnakej úrovne schopností bez ohľadu na vek.
Výhody kolektívnych športov
Tímové športy majú na rozdiel od individuálnych športov niekoľko faktorov. Jednou z najzaujímavejších vecí na kolektívnych športoch je zdieľanie zodpovednosti za úspech tímu. Týmto spôsobom, ak sa jeden z hráčov nemôže zúčastniť, je zlyhanie nevyhnutné.
Tu sú veci, ktoré dostaneme, ak budeme robiť tímové športy:
- Keď hráte kolektívne športy, zistíte, že sa zameriava nielen na najlepších hráčov, ale na celý tím. Pochopíte, že každý má iné schopnosti.
- Dozviete sa, že nie vždy vám pôjde všetko podľa vašich predstáv a že si musíte vážiť svojich rovesníkov, rozhodcov a ostatných funkcionárov.
- V oblasti:
- Priateľstvo a spolupatričnosť
- Spolupráca a skupinové pracovné zručnosti
- Vodcovské schopnosti
- Ocenenie rôznych schopností
- Úcta k členom tímu, súperom a dôstojníkom
- Pocit spolupatričnosti a členstva
- Schopnosti sociálnej interakcie
- Fyzické schopnosti
- Sebaúcta a sebapoňatie
- Schopnosti stanovovania cieľov
- Sebadisciplína, trpezlivosť a vytrvalosť
- Odolnosť zdieľaním pozitívnych a negatívnych skúseností.
- Tímové športy poskytujú deťom možnosti:
- Menej sebeckí a ohľaduplní k ostatným
- Môže čeliť porážke a víťazstvu. Uvedomia si, že nie vždy všetko pôjde svojou cestou
- Prekonajte plachosť tým, že ich uvediete do situácií, keď musia komunikovať s ostatnými ľuďmi
- Stať sa priateľskejšími v inom prostredí. Stretnutie s rôznymi ľuďmi, ktorí môžu alebo nemôžu byť ich priateľmi.
Záver
Nech už si vyberiete akýkoľvek šport, bude mať pre vás svoje vlastné výhody. Najdôležitejšie je zostať športovo aktívny, aby ste udržali zdravie tela a vyhli sa rôznym chorobám. Skúsenosť so športovým pocitom šťastia vám pomôže získať viac výhod. Preto si vyberte šport, ktorý je pre vás najlepší, a to ako individuálne, tak aj kolektívne.
X
