Obsah:
- Rozdiely v mozgovej aktivite u ľudí, ktorí radi čítajú
- Klasická literatúra a Harry Potter
- Ľudia, ktorí neradi čítajú, sú ohrození ochorením mozgu
90 percent Indonézanov neradi číta knihy. Šokujúce?
Čítanie kníh ešte nie je životným štýlom, ktorý praktizuje väčšina Indonézanov. Televízia je zároveň pre všetkých ľudí ľahšie prijateľná a bez dosahu ovládacích prvkov a filtrov, ktorá osloví všetkých a upúta pozornosť. Knihy tiež vyzerajú ešte neatraktívnejšie a sú vytlačené živou zábavou na obrazovke.
V skutočnosti už nie je novinkou, že čítanie má veľa výhod. Čo možno neviete, je to, že úloha kníh siaha oveľa hlbšie ako len do obohatenia nových informácií a poznatkov.
Veda dokazuje, že čítanie zvyšuje mozgovú aktivitu a analytické schopnosti, ktoré odrážajú to, ako sa človek správa a zvláda svoje emócie
Rozdiely v mozgovej aktivite u ľudí, ktorí radi čítajú
Štúdia z roku 2013 na univerzite Emory University porovnávala výsledky skenovania mozgu medzi ľuďmi, ktorí radi čítajú, a tými, ktorí ich nečítajú, pričom predtým požiadali každého účastníka, aby si prečítal knihu o klasickej literatúre. Medzi týmito dvoma obrázkami sú značné rozdiely. Účastníci, ktorým sa páčilo čítanie, preukázali intenzívnejšiu mozgovú aktivitu v určitých oblastiach mozgu.
Vedci zistili najmä zvýšenú asociáciu v ľavej časovej kôre, časti mozgu, ktorá je bežne spojená s porozumením jazyka. Vedci tiež zistili zvýšenú konektivitu k centrálnemu sulku mozgu, primárnej senzorickej oblasti, ktorá pomáha mozgu vizualizovať pohyb. Predstavte si, že sa potápate v otvorenom modrom mori v sprievode farebných rýb a pokrytý úsekom nádherných koralových útesov, ktoré stoja pevne. Pocit, ktorý cítite (a myslíte si), akoby ste sa v skutočnosti potápali, však? Rovnaký proces nastáva, keď si predstavíte seba ako postavu v knihe: môžete sa vcítiť do emócií, ktoré cítia.
Hlbšie to dokazuje štúdia Matthijsa Balu a Martijna Verltkampa, ešte v tom istom roku. Dvaja z nich skúmajú emocionálny prenos, ktorý môže ukázať, ako môže byť človek veľmi citlivý na pocity iných ľudí. Bal a Verltkamp hodnotili emócie, ktoré v sebe nesú, tým, že požiadali účastníkov, aby sa podelili o príbehy, ktoré si prečítali, do akej miery ich emočne ovplyvnili na päťbodovej škále. Napríklad, ako sa cítia, keď hlavná postava dosiahne určitý úspech, a ako ich je za danou postavou ľúto alebo smutno.
V štúdii bola empatia viditeľná iba v skupine ľudí, ktorí čítali beletriu a boli emocionálne unesení dejom. Medzitým skupina účastníkov, ktorým sa nepáčilo čítanie, preukázala pokles empatie.
Klasická literatúra a Harry Potter
Najmä u čitateľov klasickej literatúry vykazuje ich mozog vyššiu úroveň empatie v porovnaní s čitateľmi modernej literatúry.
Klasická literatúra vyžaduje, aby čitatelia hlboko rozobrali každú postavu, pretože klasickí autori miešajú postavy s determinantmi, ktoré sú zložitejšie, humánnejšie, nejednoznačné a ťažšie pochopiteľné. Proces pochopenia postáv, emócií, ktoré nesú, a motívy ich konania sú rovnaké v ľudských vzájomných vzťahoch v skutočnom svete.
Vrodené emocionálne princípy, ktoré objavili Bal a Verltkamp, sa ďalej skúmali v štúdii, ktorej predsedal Loris Vezalli v roku 2014. Spolu s radom ďalších vedcov zistil, že fanúšikovia série Harry Potter sú v živote múdrejší a tolerantnejší. štúdia publikovaná v časopise The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Po uskutočnení troch rôznych štúdií na rôznych skupinách účastníkov môže výskumník dospieť k záveru, že knihy J. K. Rowlingovej uspeli v zostrení čitateľovej schopnosti mať širšiu perspektívu v prípadoch prisťahovalcov a marginalizovaných skupín vrátane hlbšieho porozumenia a empatie proti LGBT skupinám a činom nenávisti (bigotnosti) v skutočnom svete, ktoré sú zverejňované v médiách mainstream.
Stručne povedané, čitatelia beletristickej literatúry sú tými najlepšími ľuďmi, s ktorými sa môžu kamarátiť, pretože majú tendenciu byť citlivejší a dokážu pracovať s emóciami iných ľudí.
Ľudia, ktorí neradi čítajú, sú ohrození ochorením mozgu
To je jedna z výhod kníh, ktoré tí, ktorí odmietajú čítať knihy, často prehliadajú.
Čítanie môže poskytnúť pokoj a znížiť krvný tlak; predstavuje alternatívny imaginárny svet ako dočasný únik z problémov v reálnom svete. Čítanie kníh preto môže človeku zabrániť v prežívaní stresu a depresie.
Čítanie sa navyše rovná trénovaniu schopností človeka sústrediť sa a sústrediť sa, aby mu uľahčilo vykonávanie viacerých úloh naraz a vylepšilo jeho mozgovú silu v jeho pamäťových a analytických schopnostiach. Preto je známe, že ľudia, ktorí veľa čítajú, majú oveľa nižšie riziko rôznych mozgových chorôb, ako je demencia a Alzheimerova choroba.
